A Valentin-nap és az amerikai Szívhónap között lehetetlen nem gondolni a test legkeményebben működő szervére februárban. De függetlenül attól, hogy ünnepelte-e a Valentin-napot, Galentin-nap vagy egyedülállók tudatosság napja ebben az évben, itt az ideje, hogy egyenesen beszéljen a ticker-ről. Körülbelül 720 000 amerikai szenved szívrohamot minden évben, az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint. Hogy ezt perspektívába helyezzük, ez körülbelül 80 000-rel több, mint Seattle lakossága.

a legtöbb esetben a szívroham hirtelen jelentkezik, és nagyon intenzív lehet, mellkasi fájdalom és/vagy nyomás a mellkas közepén kezdődik, és a test más részeire, például az állkapocsra, a vállra, a hátra, a nyakra és a gyomorra sugárzik, mondja Rani Whitfield, MD, a Baton Rouge, LA és a national American Heart Association önkéntes szóvivője. Vannak, akik extrém fáradtságot, légszomjat, izzadást, hányingert és szédülést tapasztalnak. Ha felismeri ezeket a jeleket, azonnal hívja a 911-et.

kapcsolódó: a cukor rosszabb, mint a só, amikor a szíved?

de tudta, hogy a nem szívbeteg mellkasi fájdalom (NCCP) az Egyesült Államok felnőtt lakosságának akár 25% – át is érinti? Nézze meg a mellkasi fájdalom e négy okát, amelyekről még nem hallott — és megtudja, miért kell még mindig orvoshoz fordulnia, ha gyanítja, hogy ők hibáztatják a fájdalmait.

4 a mellkasi fájdalom váratlan okai

1. Savas Reflux. Az NCCP leggyakoribb oka a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD), mondja Dr. Whitfield. A GERD egy krónikus emésztőrendszeri betegség, ahol a gyomorsav feláramlik a nyelőcsőbe, irritációt okozva, ami étkezés után fájdalmasabb lehet. “De ne feledje, hogy a nyelőcső és a szívbetegség vagy a szívroham rendellenességei együtt létezhetnek”-mondja Dr. Whitfield. Ezért fontos, hogy keresse fel orvosát, még akkor is, ha meglehetősen biztos benne, hogy pontosan meghatározhatja a problémát a vacsoránál evett tacókon.

kapcsolódó: a rejtett ok, amiért nem tudja megrázni a köhögését

2. Depresszió és szorongás. Ha valami rosszul érzi magát, úgy érezheti, hogy a szíve valójában fizikailag megszakad. A depresszió mellkasi fájdalmat okozhat az embereknek, de ez általában nem kapcsolódik szívproblémákhoz. A szorongás, a depresszió aggodalom alapú unokatestvére, gyakran mellkasi fájdalomként jelenik meg a testben, mondja Stephen T. Sinatra kardiológus, MD, FACC, a Heart MD Intézet alapítója. “Gyakran mondtam a betegeimnek, hogy lélegezzenek be a mellkasi diszkomfortba, hogy lássák, elmúlik-e” – mondja Dr. Sinatra. “De ha kétségeim vannak, mindig azt mondanám nekik, hogy menjenek orvosi rendelőbe, különösen, ha a mellkasi fájdalom nem oszlik el gyorsan. Fontos megjegyezni azt is, hogy minden szívrohamot súlyos szorongás is kísér.”

kapcsolódó: a szomorúság izzadása: a testmozgás segíthet gyászolni?

3. Húzott Mellkasi Izmok. A nehéz tárgyak, például a bútorok, a porszívózás és a csavart jóga pózok (ha nem elég rugalmasak) megnyomása és húzása (ha nem elég rugalmas) a mellkas falában lévő izmokat feszítheti, és kényelmetlenséget okozhat, amit a szívfájdalmak miatt tévedhet, mondja Dr. Sinatra. “Sokszor szükség lehet manipulációra, trigger pontmasszázsra, helyi gyógymódokra, hideg lézerterápiára vagy jégre, amelyet hő követ, hogy segítsen ezeknek az embereknek felépülni.”

“ha mellkasi fájdalmat tapasztal edzés közben, hagyja abba, tudassa valakivel, és hívja a 911-et.”

4. Mell Ciszták. A mellkasi fájdalom bizonyos esetekben valójában mellfájdalom lehet. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok ingadozó szintje a nő menstruációs ciklusa alatt “fibrociklikus mellváltozásokat” vagy mellcisztákat okozhat, magyarázza Mary Jane Minkin, MD, a szülészet és nőgyógyászat klinikai professzora a Yale School of Medicine-ben. Ezek a nem rákos emlődaganatok általában eltűnnek, miután egy nő megkapja a menstruációját, de le lehet üríteni, ha túl fájdalmasak.

“valójában sok nő kap időszakos mellfájdalmat, és valóban sok nő összekeverheti a szívvel kapcsolatos kellemetlenségeket”-mondja Dr. Minkin. “Sajnos az ellenkezője is előfordulhat. Sok nő, aki atipikus mellkasi fájdalmat kap, ami szív eredetű, úgy gondolja, hogy mellhez kapcsolódik.”Tehát, még akkor is, ha úgy érzi, hogy a hasadása a bűnös, ellenőrizze. Valószínűleg nyugalmat kap egy fizikai vizsgálat után, és esetleg ultrahangot.

mellkasi fájdalmat tapasztal edzés közben?

Igen, az edzéseknek kihívást kell érezniük, de a mellkasi fájdalom edzés közben soha nem normális, mondja Dr. Whitfield. “Ha mellkasi fájdalmat tapasztal edzés közben, hagyja abba, tudassa valakivel, és hívja a 911-et. Ha rendszeresen gyakorol, és rendkívüli fáradtságot vagy légszomjat tapasztal, amely atipikus az Ön számára, ezek a szívbetegség figyelmeztető jelei is lehetnek.”

kapcsolódó: miért kell a fiataloknak is aggódniuk a koleszterin miatt?

ha kellemetlen érzést tapasztal, és úgy találja, hogy nem a szívhez kapcsolódik, ez a fenti kiváltó okok egyike lehet. Függetlenül attól, hogy mindig jó ötlet, hogy keresse fel orvosát, hogy a kérdés középpontjába kerüljön a lehető leghamarabb.