între Ziua Îndrăgostiților și American Heart Month, este destul de imposibil să nu vă gândiți la organul cel mai greu de lucru al corpului în februarie. Dar dacă ați sărbătorit Ziua Îndrăgostiților, Ziua Galentine sau single Awareness Day în acest an, este timpul pentru unele vorbesc direct despre ticker ta. Aproximativ 720.000 de americani au un atac de cord în fiecare an, potrivit Centrelor Americane pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Pentru a pune asta în perspectivă, asta înseamnă cu aproximativ 80.000 mai mult decât populația din Seattle.

în cele mai multe cazuri, un atac de cord apare brusc și poate fi foarte intens, cu dureri în piept și / sau presiune începând din centrul pieptului și radiind în alte părți ale corpului, cum ar fi maxilarul, umărul, spatele, gâtul și stomacul, spune rani Whitfield, MD, medic de familie în Baton Rouge, LA și purtătorul de cuvânt al voluntarului National American Heart Association. Unii oameni se confruntă cu oboseală extremă, dificultăți de respirație, transpirație, greață și ușurință. Dacă recunoașteți oricare dintre aceste semne, sunați imediat la 911.

RELATED: este zahărul mai rău decât sarea când vine vorba de inima ta?dar știați că durerea toracică non-cardiacă (NCCP) afectează până la 25% din populația adultă din SUA? Verificați aceste patru cauze ale durerii toracice despre care este posibil să nu fi auzit înainte — și aflați de ce ar trebui să solicitați în continuare asistență medicală dacă bănuiți că sunt de vină pentru durerile dvs.

4 cauze neașteptate ale durerii toracice

1. Reflux Acid. Cea mai frecventă cauză a NCCP este boala de reflux gastroesofagian (GERD), spune dr.Whitfield. GERD este o boală digestivă cronică în care acidul stomacal curge în esofag, provocând iritații, care pot fi mai dureroase după masă. „Dar rețineți că tulburările esofagului și bolile de inimă sau atacurile de cord pot coexista”, spune dr.Whitfield. De aceea este important să vă consultați medicul, chiar dacă sunteți destul de sigur că puteți identifica problema pe tacosul pe care l-ați mâncat la cină.

RELATED: motivul ascuns pentru care nu vă puteți scutura tusea

2. Depresie și anxietate. Dacă ceva te face să te simți în jos, s-ar putea să simți că inima ta se rupe fizic. Depresia poate determina oamenii să experimenteze dureri în piept, dar nu este de obicei asociată cu probleme cardiace. Anxietatea, vărul bazat pe griji al depresiei, se prezintă frecvent în organism ca durere toracică, spune cardiologul Stephen T. Sinatra, MD, FACC, fondatorul Institutului heart MD. „De multe ori le-am spus pacienților mei să respire în disconfortul toracic pentru a vedea dacă dispare”, spune dr.Sinatra. „Dar când aveam dubii, le spuneam întotdeauna să meargă la o unitate medicală, mai ales dacă durerea toracică nu se disipa rapid. De asemenea, este important să rețineți că orice atac de cord este însoțit și de anxietate majoră.”

RELATED: transpirație afară tristețea: poate exercita ajuta să întristați?

3. A Tras Mușchii Pieptului. Împingerea și tragerea obiectelor grele, cum ar fi mobilierul, aspirarea și chiar efectuarea de poziții de yoga răsucite (atunci când nu sunteți suficient de flexibil) pot tensiona mușchii din peretele toracic și pot provoca disconfort pe care l-ați putea confunda cu dureri de inimă, spune dr.Sinatra. „De multe ori poate fi nevoie de manipulare, masaj punct de declanșare, remedii topice, terapie cu laser rece sau gheață urmată de căldură pentru a ajuta acești oameni să se recupereze.”

„dacă aveți dureri în piept în timpul unui antrenament, opriți-vă, anunțați pe cineva și sunați la 911.”

4. Chisturi Mamare. Durerea toracică poate fi de fapt durere de sân, în unele cazuri. Nivelurile fluctuante ale hormonilor estrogen și progesteron în timpul ciclului menstrual al unei femei pot provoca „modificări fibrocycstice ale sânilor” sau chisturi mamare, explică Mary Jane Minkin, MD, profesor clinic de Obstetrică și ginecologie la școala de Medicină Yale. Aceste bulgări de sân non-canceroase vor dispărea de obicei după ce o femeie își ia menstruația, dar pot fi drenate dacă devin prea dureroase.

„într-adevăr, multe femei suferă de dureri de sân periodice și, într-adevăr, multe femei o pot confunda pentru disconfort cardiac”, spune dr.Minkin. „Din păcate, se poate întâmpla și contrariul. Multe femei care au dureri toracice atipice, care sunt de origine cardiacă, cred că sunt legate de sân.”Deci, chiar dacă simți că decolteul tău este vinovatul, verifică-l. Probabil că veți avea liniște sufletească după un examen fizic și, eventual, o ecografie.

se confruntă cu dureri în piept în timpul unui antrenament?

da, antrenamentele ar trebui să se simtă provocatoare, dar durerea toracică în timpul unui antrenament nu este niciodată normală, spune dr.Whitfield. „Dacă aveți dureri în piept în timpul unui antrenament, opriți-vă, anunțați pe cineva și sunați la 911. Dacă vă exercitați în mod regulat și vă confruntați cu oboseală extremă sau dificultăți de respirație care este atipică pentru dvs., acestea ar putea fi, de asemenea, semne de avertizare a bolilor de inimă subiacente.”

RELATED: de ce tinerii trebuie să-și facă griji și pentru colesterol

dacă simțiți disconfort și constatați că nu are legătură cu inima, s-ar putea datora unuia dintre factorii declanșatori de mai sus. Indiferent, este întotdeauna o idee bună să vă consultați medicul pentru a ajunge la inima problemei cât mai curând posibil.