A Mental Health Awareness Week, azt hittem, beszélgetni körülbelül 10 könyvet a mentális egészségről, amelyek a kívánságlistámon, TBR, vagy hogy olvastam.
Mad Girl: A boldog élet egy vegyes elme Bryony Gordon
Mad Girl szuper hozzáférhető. Úgy hangzik, mint egy beszélgetés Bryony egy kávé róla OCD, és nagyon élvezetes és vicces. Az őrült lány azt teszi, amit szerintem mindannyiunknak meg kell tennie: beszélj a mentális egészségről, mintha az influenzáról beszélnénk, őszintén és az ítélettől való félelem nélkül.
View this post on InstagramI’m looking forward to starting my next read tomorrow: #MadGirl by @bryonygordon. 💛
A Series of Unfortunate Stereotypes: Lucy Nichol a mentális egészség Stigmáinak megnevezése és megszégyenítése
mint valaki, aki a szorongással foglalkozik, Lucy megvitatja, hogyan tekintik a mentális betegségeket, és foglalkozik az igazságtalan sztereotípiákkal, például azzal, hogy a mentális betegségben szenvedők ‘nárciszták’, ‘hipochondriák’ és ‘pszicho’.
Matt Haig Reasons to Stay Alive
Matt Haig depresszióban szenved (mint az emberek 20%-A), és a Reasons to Stay Alive díjnyertes könyve arról, hogyan birkózik meg a betegséggel. Sokan szeretik, és remélem, hogy idén végre elolvashatom.
kezdő útmutató a mentális léthez: Egy A-Z Natasha Devon
egy millennials, ez egy útmutató a mentális betegségek, a (szorongás) Z (nulla f**ks adott).
Ruby Elliot It ‘ s all Absolutely Fine
Ruby illusztrációi megmutatják, milyen érzés mindenféle mentális egészségügyi problémától szenvedni: szorongás, bipoláris zavar, önkárosítás, étkezési rendellenességek és depresszió. Mindannyian tudjuk, hogy a mentális egészségről többet kell beszélni, és tényleg úgy gondolom, hogy a humor – különösen a vizuális humor – nagyszerű módja lehet ennek.
View this post on Instagramúj könyvvel kezeltem magam. 6. fejezet
hogyan lehet túlélni a világ végét (amikor a saját fejedben van) Aaron Gillies
If nem követed a @technicallyron-t a Twitteren, csináld most! Olyan vidám és rokonszenves, és alig várom, hogy elolvassam az első könyvét. Beszél a szorongás hatásáról,és néhány eszközt ad az olvasóknak a védjegyes humor mellett.
the Time in Between: A Memoir of Hunger and Hope by Nancy Tucker
Nancyt anorexiával és bulimiával diagnosztizálták tinédzserként, és a köztük lévő idő a tapasztalatairól és gyógyulásáról szóló emlékirata.
az öngondoskodás projekt Jayne Hardy
az öngondoskodás olyan dolog, amit mindannyiunknak meg kell tennie, és alig várom, hogy megkapjam ezt a könyvet, amelyet a Blurt Alapítvány alapítója és vezérigazgatója írt, egy jótékonysági szervezet, amelynek célja a depresszió tudatosságának és megértésének növelése.
ez mind a fejedben: útmutató a szerzés a Sh*t együtt Rae Earl
célja a tizenévesek, ez mind a fejedben tele van baráti tanácsot, megküzdési stratégiák és nevetni-out-hangos pillanatok, hogy végig a nehéz napokban írta valaki, aki megkapja.
titkok az őrültek számára: Rögeszmék, vallomások és életleckék Dodie Clark
a firkák, a költészet és a próza keveréke, amely az öngondoskodásról, a mentális egészségről, az életről és a kapcsolatokról szól: “ez azoknak az embereknek szól, akiknek az elméje egyszerűen nem áll meg; azoknak, akik látszólag mindent ezerszer jobban éreznek, mint a körülöttük lévő emberek.”
View this post on Instagramma új könyvvel kezeltem magam, amikor egy munkaértekezlet után beugrottam a @foylesforbooks Royal Festival hallba. Ez egy szép keveréke doodles, költészet és próza szól öngondoskodás, a mentális egészség, az élet és a kapcsolatok. Alig várom, hogy beleragadjak! 62, 2018 at 2:18pm PDT
