10 Non-Fiction Knihy O Duševní Zdraví

10 non-fiction knihy o duševní zdraví
Pro Duševní Zdraví Povědomí Týden, myslel jsem, že bych si asi 10 knih o duševní zdraví, které jsou na mém seznamu přání, NOP, nebo které jsem četla.

Mad Girl: šťastný život se smíšenou myslí Bryony Gordon

Mad Girl je super přístupný. Čte to stejně jako chatování s Bryony u kávy o jejím OCD, a je opravdu příjemné a zábavné. Mad Girl dělá to, co si myslím, že bychom všichni měli dělat: mluvte o duševním zdraví, jako bychom mluvili o chřipce, upřímně a beze strachu z úsudku.

View this post on Instagram

I’m looking forward to starting my next read tomorrow: #MadGirl by @bryonygordon. 💛

A post shared by Stacey (@prettybooks) on Mar 23, 2017 at 4:52pm PDT

A Series of Unfortunate Stereotypes: Pojmenování a Zostuzení Duševní Zdraví Blizny Lucy Nichol

Jako někdo, kdo se zabývá úzkost, Lucy se zabývá způsoby, v němž duševní nemoc je vnímána, a řeší nespravedlivé stereotypy, např. že lidé s duševní nemocí jsou ‚mekky‘, ‚hypochondři‘ a ‚psycho‘.

důvody zůstat naživu Matt Haig

Matt Haig trpí depresí (jako 20% lidí) a důvody zůstat naživu je jeho oceněná kniha o tom, jak se vyrovnává s nemocí. Je to milováno mnoha a doufám, že se letos konečně dočtu.

průvodce pro začátečníky, Jak být duševní: A – Z Natasha Devon

jeden pro tisíciletí je to průvodce duševními chorobami, od A (úzkosti) po Z (nula f**ks).

Všechno je Naprosto v Pořádku Ruby Elliot

Ruby ilustrace ukázat, jaké to je trpět všechny druhy duševní zdravotní problémy: úzkost, bipolární poruchy, sebepoškozování, poruchy příjmu potravy a deprese. Všichni víme, že o duševním zdraví je třeba více mluvit, a opravdu si myslím, že humor – zejména vizuální humor – může být skvělý způsob, jak to udělat.

View this post on Instagram

choval jsem se k nové knize. 💛

příspěvek sdílí Stacey (@prettybooks) na 13. Duben 2017 na 12:47odpoledne PDT

Jak Přežít Konec Světa (Když je to ve Své Vlastní Hlavě) od Aaron Gillies

Pokud nechcete sledovat @TechnicallyRon na Twitteru, udělej to hned! Je tak veselý a relatable, a nemůžu se dočkat, až si přečtu jeho první knihu. Mluví o dopadu, který má úzkost, a dává čtenářům několik nástrojů, jak se bránit vedle svého humoru ochranné známky.

Čas Mezi: Monografie o Hladu a Doufat, že Nancy Tucker

Nancy byla diagnostikována anorexie a bulimie jako teenager a Čas Mezi tím je její monografii o své zkušenosti a zotavení.

Self-Care Projekt Jayne Hardy

péče o Sebe sama je něco, co bychom všichni měli dělat, a já se nemůžu dočkat, až dostanu do rukou tato kniha, kterou napsal zakladatel a generální ŘEDITEL Vyhrknout Nadace, charitativní organizace, která si klade za cíl zvýšit povědomí a porozumění deprese.

Všechno je To V Hlavě: Průvodce k Získání Svého Sh*t Dohromady Rae Earl

Zaměřen na teenagery, je To Všechno ve Tvé Hlavě je plný přátelské rady, strategie zvládání a smát-out-nahlas okamžiků dostanete přes těžké dny napsal někdo, kdo to chápe.

tajemství pro šílené: Obsese, Vyznání a Životních Lekcí Dodie Clark

mix čmáranice, poezie a próza všechno o self-péče, duševní zdraví, život a vztahy: „Toto je pro lidi s myslí, že jen nepřestávej; pro ty, kteří se cítí všechno, co zdánlivě tisíckrát víc, než lidé kolem nich.“

View this post on Instagram

choval jsem se na novou knihu dnes, když jsem vyskočila do @foylesforbooks Royal Festival Hall po pracovní setkání. Je to krásná směs čmáranic, poezie, a próza vše o péči o sebe, duševní zdraví, život a vztahy. Nemůžu se dočkat, až se zaseknu! 📚

příspěvek sdílí Stacey (@prettybooks) on Mar 12, 2018 v 2:18 PDT

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.