for Mental sundhed bevidsthed uge, Jeg troede, jeg ville chatte om 10 bøger om mental sundhed, der er på min ønskeliste, TBR, eller at jeg har læst.
Mad Girl: et lykkeligt liv med et blandet sind af Bryony Gordon
Mad Girl er super tilgængelig. Det lyder ligesom at have en snak med Bryony løbet kaffe om hendes OCD, og er virkelig sjovt og sjovt. Mad Girl gør hvad jeg synes, vi alle skal gøre: tal om mental sundhed, som om vi talte om flu, ærligt og uden frygt for dom.
View this post on InstagramI’m looking forward to starting my next read tomorrow: #MadGirl by @bryonygordon. 💛
A Series of Unfortunate Stereotypes: Naming and Shaming Mental Health Stigmas af Lucy Nichol
som en person, der beskæftiger sig med angst, diskuterer Lucy måderne, hvorpå psykisk sygdom ses, og tackler uretfærdige stereotyper, f.eks. at mennesker med psykisk sygdom er ‘narcissister’, ‘hypokondriacer’ og ‘psyko’.
grunde til at holde sig i LIVE af Matt Haig
Matt Haig lider af depression (som 20% af mennesker) og grunde til at holde sig i LIVE er hans prisvindende bog om, hvordan han håndterer sygdommen. Det er elsket af mange, og jeg håber endelig at læse i år.
en Begyndervejledning til at være Mental: En A-Å af Natasha Devon
en for årtusinder, dette er en guide til psykisk sygdom, fra A (angst) til Å (nul f**KS givet).
det er helt fint af Ruby Elliot
Rubys illustrationer viser, hvordan det er at lide af alle slags psykiske problemer: angst, bipolar lidelse, selvskading, spiseforstyrrelser og depression. Vi ved alle, at mental sundhed skal tales om mere, og jeg tror virkelig, at humor – især visuel humor – kan være en god måde at gøre det på.
View this post on Instagramjeg behandlede mig til en ny bog.
et indlæg delt af Stacey (@prettybooks) den 13. April 2017 kl 12:47pm PDT
Sådan overlever du verdens ende (når det er i dit eget hoved) af Aaron Gillies
Hvis du er i stand til at følg ikke @technicallyron på kvidre, gør det nu! Han er så sjov og relatabel, og jeg kan ikke vente med at læse hans første bog. Han taler om den indflydelse, som angst har, og giver læserne nogle værktøjer til at kæmpe tilbage sammen med hans varemærkehumor.
tiden imellem: en erindringsbog om sult og håb af Nancy Tucker
Nancy blev diagnosticeret med anoreksi og bulimi som teenager, og tiden imellem er hendes erindringsbog om hendes oplevelse og bedring.
Selvplejeprojektet af Jayne Hardy
selvpleje er noget, vi alle skal gøre, og jeg kan ikke vente med at få fat i denne bog, skrevet af grundlæggeren og Administrerende Direktør for Blurt Foundation, en velgørenhedsorganisation, der sigter mod at øge bevidstheden og forståelsen af depression.
det er alt i dit hoved: en Guide til at få din Sh*t sammen af Rae Earl
rettet mod teenagere, det er alt i dit hoved er fuld af venlige råd, mestringsstrategier og latterlige øjeblikke for at få dig igennem de vanskelige dage skrevet af en person, der får det.
Hemmeligheder For Den Gale: Obsessions, Confessions and Life Lessons af Dodie Clark
en blanding af doodles, poesi og prosa alt om egenomsorg, mental sundhed, liv og forhold: “dette er for de mennesker med sind, der bare ikke stopper; for dem, der føler alt tilsyneladende tusind gange mere end menneskerne omkring dem.”
View this post on Instagramjeg behandlede mig selv med ny bog i dag, da jeg dukkede ind i @foylesforbooks Royal Festival Hall efter et arbejdsmøde. Det er en dejlig blanding af kruseduller, poesi, og prosa alt om egenomsorg, mental sundhed, liv og relationer. Jeg kan ikke vente med at sidde fast i!
