Entre la Saint-Valentin et le Mois du Cœur américain, il est impossible de ne pas penser à l’organe le plus travaillant de votre corps en février. Mais que vous ayez célébré la Saint-Valentin, la Journée de Galentine ou la Journée de sensibilisation des célibataires cette année, il est temps de parler directement de votre ticker. Environ 720 000 Américains ont une crise cardiaque chaque année, selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis. Pour mettre cela en perspective, c’est environ 80 000 de plus que la population de Seattle.

Dans la plupart des cas, une crise cardiaque survient soudainement et peut être très intense, avec une douleur thoracique et / ou une pression commençant au centre de la poitrine et irradiant vers d’autres parties du corps comme la mâchoire, l’épaule, le dos, le cou et l’estomac, explique Rani Whitfield, MD, médecin de famille à Baton Rouge, LA, et porte-parole bénévole de la national American Heart Association. Certaines personnes éprouvent une fatigue extrême, un essoufflement, une transpiration, des nausées et des étourdissements. Si vous reconnaissez l’un de ces signes, appelez le 911 immédiatement.

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Mais saviez-vous que la douleur thoracique non cardiaque (PNCE) affecte également jusqu’à 25% de la population adulte aux États-Unis? Découvrez ces quatre causes de douleurs thoraciques dont vous n’avez peut—être pas entendu parler auparavant – et découvrez pourquoi vous devriez toujours consulter un médecin si vous pensez qu’elles sont responsables de vos douleurs.

4 Causes inattendues de Douleurs Thoraciques

1. Reflux acide. La cause la plus fréquente du PNCE est le reflux gastro-œsophagien (RGO), explique le Dr Whitfield. Le RGO est une maladie digestive chronique où l’acide gastrique s’écoule dans l’œsophage, provoquant une irritation, qui peut être plus douloureuse après un repas. « Mais gardez à l’esprit que les troubles de l’œsophage et les maladies cardiaques ou les crises cardiaques peuvent coexister », explique le Dr Whitfield. C’est pourquoi il est important de consulter votre médecin, même si vous êtes à peu près certain de pouvoir identifier le problème sur les tacos que vous avez mangés au dîner.

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2. Dépression et anxiété. Si quelque chose vous fait sentir déprimé, vous aurez peut-être l’impression que votre cœur se brise physiquement. La dépression peut causer des douleurs à la poitrine, mais elle n’est généralement pas associée à des problèmes cardiaques. L’anxiété, le cousin de la dépression basé sur l’inquiétude, se présente également fréquemment dans le corps comme une douleur thoracique, explique le cardiologue Stephen T. Sinatra, MD, FACC, fondateur du Heart MD Institute. « J’ai souvent dit à mes patients de respirer dans l’inconfort thoracique pour voir s’il disparaît », explique le Dr Sinatra. « Mais en cas de doute, je leur disais toujours d’aller dans un établissement médical, surtout si la douleur thoracique ne se dissipait pas rapidement. Il est également important de noter que toute crise cardiaque s’accompagne également d’une anxiété majeure. »

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3. Muscles De La Poitrine Tirés. Pousser et tirer des objets lourds comme des meubles, passer l’aspirateur et même faire des poses de yoga tordues (lorsque vous n’êtes pas assez flexible) peut fatiguer les muscles de votre paroi thoracique et provoquer une gêne que vous pourriez confondre avec des douleurs cardiaques, explique le Dr Sinatra. « Plusieurs fois, cela peut prendre une manipulation, un massage au point de déclenchement, des remèdes topiques, une thérapie au laser à froid ou de la glace suivie de chaleur pour aider ces personnes à se rétablir. »

« Si vous ressentez une douleur thoracique pendant une séance d’entraînement, arrêtez-vous, informez quelqu’un et appelez le 911. »

4. Kystes mammaires. La douleur thoracique peut en fait être une douleur mammaire, dans certains cas. Les niveaux fluctuants des hormones œstrogènes et progestérone au cours du cycle menstruel d’une femme peuvent provoquer des « changements mammaires fibrocycstiques » ou des kystes mammaires, explique Mary Jane Minkin, MD, professeur clinique d’obstétrique et de gynécologie à la Yale School of Medicine. Ces masses mammaires non cancéreuses disparaissent généralement après qu’une femme ait ses règles, mais peuvent être drainées si elles deviennent trop douloureuses.

« En effet, de nombreuses femmes ressentent des douleurs mammaires périodiques, et en effet, beaucoup de femmes peuvent les confondre avec un inconfort cardiaque », explique le Dr Minkin. « Malheureusement, le contraire peut également se produire. Beaucoup de femmes qui souffrent de douleurs thoraciques atypiques, d’origine cardiaque, pensent que c’est lié au sein. »Donc, même si vous avez l’impression que votre décolleté est le coupable, faites-le vérifier. Vous aurez probablement l’esprit tranquille après un examen physique et éventuellement une échographie.

Vous ressentez une Douleur Thoracique Pendant un Entraînement?

Oui, vos séances d’entraînement devraient être difficiles, mais les douleurs thoraciques pendant une séance d’entraînement ne sont jamais normales, dit le Dr Whitfield. « Si vous ressentez une douleur thoracique pendant une séance d’entraînement, arrêtez-vous, informez quelqu’un et appelez le 911. Si vous faites de l’exercice régulièrement et que vous ressentez une fatigue extrême ou un essoufflement atypique pour vous, cela pourrait également être des signes avant-coureurs d’une maladie cardiaque sous-jacente. »

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Si vous ressentez une gêne et que vous constatez qu’elle n’est pas liée au cœur, cela pourrait être dû à l’un des déclencheurs ci-dessus. Quoi qu’il en soit, c’est toujours une bonne idée de consulter votre médecin pour aller au cœur du problème dès que possible.