Direkt aus Gottes eigenem Land – Kerela, hier ist das Rezept von Cheera Thoran, das allgemein als Spinat Bhaji bekannt ist. Es ist bekannt als Cheera Thoran in Malayalam und ist eine Beilage, die aus rotem oder grünem Spinat hergestellt wird und insgesamt recht gesund ist. Spinat ist mit einer Reihe wichtiger Nährstoffe wie Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen beladen. Spinat ist auch ideal, um Ihre Knochen gesünder zu machen, Ihren Blutdruck zu senken und dieses Gericht ist eine leckere Art, Spinat zu essen. Geriebene Kokosnuss wird zu diesem Gericht hinzugefügt, um ihm den essentiellen südindischen Geschmack zu verleihen. Dieses Beilagenrezept wird mit minimalen Zutaten zubereitet, die bei Ihnen zu Hause leicht verfügbar sind. Sie können diesem gebratenen Gericht sogar Reis hinzufügen, um eine komplette Mahlzeit zuzubereiten. So gut wie dieses Gericht gesundheitlich ist, so ist es auch geschmacklich. Es ist lecker im wahrsten Sinne des Wortes. Wenn Sie Spinat und Blattgemüse lieben, dann wäre es eine gute Idee, dieses südindische Gericht zu probieren. Sie können dies für ein ungezwungenes Abendessen oder Mittagessen zu Hause machen, um Ihren üblichen Mahlzeiten eine Wendung zu geben. Sie können dieses Spinat-Bhaji sogar für Ihre Lunchbox zubereiten und im Büro ein Power-Lunchpaket zu sich nehmen. Sie können Cheera Thoran mit einfachen Chapati oder Parathas servieren. Wenn Sie einen vegetarischen Freund haben, der gerne mit seinem Essen experimentiert, wäre es eine gute Überraschung, dieses Gericht für ihn zuzubereiten. Dieses schmatzende Gericht ist sehr einfach zuzubereiten und eine gute Möglichkeit, Ihre Kochkünste zu verbessern. Holen Sie sich frühestens frische Spinatblätter in die Hände und nehmen Sie Ihre Pfannen heraus, da Sie diese Kerala-Delikatesse zu Hause zubereiten möchten. Folgen Sie einfach diesem Schritt-für-Schritt-Rezept von Cheera Thoran und Sie können loslegen.