MENOPAUZY NA první POHLED

• Každá žena je ovlivněna menopauzou nějakým způsobem – buď se objeví příznaky nebo jiné fyzické změny.
• průměrný věk menopauzy je 51 let, ale můžete vstoupit do menopauzy dříve.
• hormonální změny způsobují menopauzální příznaky.
• většina žen bude mít některé příznaky.
• většina žen má příznaky po dobu 5 až 10 let.

ke Stažení informační List Menopauza, Co jsou symptoms72.15 KB

ke Stažení Infographic Menopauza, Co jsou symptoms505.50 KB

Menopauza nastane, když nemáte menstruace po dobu 12 měsíců. Menopauza je přirozenou součástí života vyskytující se kolem věku 51 let, ale může se také stát z jiných důvodů, včetně po:

• chirurgický zákrok k odstranění vaječníků (ooforektomie) a/nebo dělohy (hysterektomie)
• chemoterapie
• radioterapie pánve.

v menopauze přestanete produkovat estrogen (hlavní pohlavní hormon u žen), což může vést k menopauzálním příznakům. Hladiny estrogenu se mohou lišit v době před konečnou menstruací (nazývanou perimenopauza).

časné příznaky-změna menstruačního období

menopauzální příznaky často začínají před zastavením menstruace. Mnoho žen má změnu v menstruačním cyklu (období), než se jejich období zastaví. Pokud se vaše menstruace stanou těžkými nebo častějšími, měli byste navštívit svého lékaře.

návaly horka a noční pocení

návaly horka a noční pocení se mohou pohybovat od mírných po poměrně těžké. Některé ženy zjistí, že tyto příznaky narušují jejich spánek-mohou dokonce potřebovat změnit listy během noci kvůli silnému pocení.
téměř všechny ženy zažívají návaly horka a pocení, ale to není vždy obtížné.

problémy se spánkem

některé ženy mají problémy se spánkem, i když nemají návaly horka a noční pocení.

změna hladin hormonů může ovlivnit hodiny vašeho těla nebo ztížit usínání nebo spánek. K tomu může dojít zejména v případě, že máte jiné stavy, které ovlivňují váš spánek – například bolest, chrápání nebo pokud jste konzumovali alkohol nebo kofein před spaním.

bolest kloubů a únava

studie ukázaly, že hormonální změny menopauzy mohou způsobit, že některé ženy pocítí bolest v kloubech nebo se cítí unavenější než obvykle.

Úzkosti nebo změny nálady

Většina z nás cítí úzkost v době, ale můžete zjistit, že věci, které jste obvykle vyrovnat se s make máte pocit, ohromen s úzkostí. Můžete se také cítit naštvaní, smutní nebo naštvaní v situacích, které by vás dříve neobtěžovaly.

toto zvýšení úzkosti a změn nálady může být způsobeno hormonálními změnami.

suchá vagina

některé ženy mají pocit nepohodlí v pochvě, zejména během sexu. Jedná se o běžný příznak způsobený snížením vlhkosti produkované výstelkou vagíny.

hyperaktivní močový měchýř nebo nepohodlí

ženy mohou také zjistit, že mají změny močového měchýře během menopauzy. Pokud máte tento příznak, možná zjistíte, že musíte močit častěji, nemůžete „vydržet“ nebo se váš močový měchýř může cítit plný a nepohodlný.

Co můžete dělat se svými příznaky?

pochopení menopauzy a vypracování strategie pro zvládnutí příznaků může zlepšit vaše zdraví a životní styl.

Pokud vás příznaky trápí, může vám lékař pomoci. Váš lékař vám může říci o změnách ve vašem těle a nabídnout možnosti pro zvládnutí vašich příznaků. Mnoho možností léčby jsou k dispozici a zahrnují:

• změny životního Stylu (Viz AMS list – Non-hormonální léčbu volby)
• Menopauzální Hormonální Terapie
• Non-hormonální léčba volby (Viz AMS list – Non-hormonální léčbu volby)
• Doplňkové terapie

máte-Li jakékoli obavy nebo dotazy týkající se možností, jak spravovat své menopauzální příznaky, navštivte svého lékaře, nebo jděte na Najít AMS Lékař na internetových stránkách společnosti AMS.

poznámka: Lékařské a vědecké informace poskytnuté a schválené Australasian menopauza Society nemusí být relevantní pro osobní situaci jednotlivce a měly by být vždy projednány s jejich vlastním poskytovatelem zdravotní péče. Tento informační list může obsahovat autorská práva nebo jinak chráněný materiál. Reprodukce tohoto informačního listu členy Australasian menopauza Society, ostatní zdravotníci a jejich pacienti pro klinickou praxi je přípustná. Jakékoli jiné použití těchto informací (tištěná a elektronická verze) musí být schváleno a schváleno Australasian Menopause Society.

aktualizace obsahu duben 2017