menopauza dintr – o privire

• fiecare femeie este afectată de menopauză într-un fel-fie prezintă simptome, fie alte modificări fizice.
• vârsta medie a menopauzei este de 51 de ani, dar puteți intra în menopauză mai devreme.
• modificările hormonale provoacă simptome de menopauză.
• majoritatea femeilor vor avea unele simptome.
• majoritatea femeilor au simptome de 5 până la 10 ani.

descarca fisa informativamenopauza care sunt simptomele72.15 KB

Descarca infograficmenopauza care sunt simptomele505.50 KB

menopauza apare atunci când nu ați avut o perioadă menstruală timp de 12 luni. Menopauza este o parte naturală a vieții care apare la vârsta de 51 de ani, dar se poate întâmpla și din alte motive, inclusiv după:

• chirurgie pentru îndepărtarea ovarelor (ovarectomie) și/sau a uterului/uterului (histerectomie)
• chimioterapie
• radioterapie la nivelul pelvisului.

la menopauză, încetați să mai produceți estrogen (principalul hormon sexual la femei) și acest lucru poate duce la simptome de menopauză. Nivelurile de estrogen pot varia în timpul premergător perioadei menstruale finale (numită perimenopauză).

simptome precoce – schimbarea perioadelor menstruale

simptomele menopauzei încep adesea înainte de oprirea perioadelor. Multe femei au o schimbare în ciclul menstrual (perioada) înainte ca perioadele lor să se oprească. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă perioadele devin grele sau mai frecvente.

bufeurile și transpirațiile nocturne

bufeurile și transpirațiile nocturne pot varia de la ușoare la destul de severe. Unele femei consideră că aceste simptome le deranjează somnul – poate chiar trebuie să schimbe foile în timpul nopții din cauza transpirației abundente.
aproape toate femeile se confruntă cu bufeuri și transpirații, dar acestea nu sunt întotdeauna supărătoare.

probleme cu somnul

unele femei au probleme cu somnul chiar dacă nu au bufeuri și transpirații nocturne.

schimbarea nivelurilor hormonale vă poate afecta ceasul corpului sau vă poate face mai dificil să adormiți sau să rămâneți adormit. Acest lucru se poate întâmpla mai ales dacă aveți alte afecțiuni care vă afectează somnul – de exemplu, durere, sforăit sau dacă ați consumat alcool sau cofeină înainte de culcare.

durere la nivelul articulațiilor și oboseală

studiile au arătat că modificările hormonale ale menopauzei pot determina unele femei să simtă dureri la nivelul articulațiilor sau să le facă să se simtă mai obosite decât de obicei.

anxietate sau modificări ale dispoziției

majoritatea dintre noi ne simțim anxioși uneori, dar s-ar putea să descoperiți că lucrurile cu care puteți face față de obicei vă fac să vă simțiți copleșiți de anxietate. S-ar putea sa va simtiti suparati, tristi sau furiosi in situatii care
nu v-ar fi deranjat inainte.

aceste creșteri ale anxietății și modificărilor de dispoziție pot fi cauzate de modificări hormonale.

vagin uscat

unele femei simt disconfort în vagin, în special în timpul sexului. Acesta este un simptom comun cauzat de o scădere a umidității produse de mucoasa vaginului.

vezică hiperactivă sau disconfort

femeile pot găsi, de asemenea, că au modificări ale vezicii urinare în timpul menopauzei. Dacă aveți acest simptom, s-ar putea să descoperiți că trebuie să urinați mai des, nu vă puteți „ține” sau vezica urinară s-ar putea simți plină și inconfortabilă.

ce poți face cu simptomele tale?

înțelegerea menopauzei și dezvoltarea unei strategii de gestionare a simptomelor vă pot îmbunătăți sănătatea și stilul de viață.

dacă simptomele vă deranjează, medicul dumneavoastră vă poate ajuta. Medicul dumneavoastră vă poate spune despre modificările din corpul dumneavoastră și vă poate oferi opțiuni pentru gestionarea simptomelor. Multe opțiuni de tratament sunt disponibile și includ:

• modificări ale stilului de viață (a se vedea fișa informativă AMS – Opțiuni de tratament Non-hormonale)
• terapia hormonală menopauzală
• Opțiuni de tratament non-hormonale (a se vedea fișa informativă AMS – Opțiuni de tratament Non-hormonale)
• terapii complementare

dacă aveți nelămuriri sau întrebări cu privire la opțiunile de gestionare a simptomelor menopauzei, vizitați medicul dumneavoastră sau mergeți la găsiți un medic AMS pe site-ul AMS.

notă: Informațiile medicale și științifice furnizate și aprobate de Societatea Australasiană de menopauză ar putea să nu fie relevante pentru circumstanțele personale ale unei persoane și ar trebui să fie întotdeauna discutate cu propriul furnizor de asistență medicală. Această fișă de Informații poate conține drepturi de autor sau materiale protejate în alt mod. Reproducerea acestei fișe informative de către membrii societății Australasiene de menopauză, alți profesioniști din domeniul sănătății și pacienții acestora pentru practica clinică este permisă. Orice altă utilizare a acestor informații (pe suport de hârtie și versiuni electronice) trebuie să fie convenită și aprobată de Societatea Australasian menopauza.

conținut actualizat în aprilie 2017