MENOPAUSE PÅ ET ØYEBLIKK
- Hver kvinne er påvirket av overgangsalder på noen måte – enten de opplever symptomer eller andre fysiske endringer.
- gjennomsnittsalderen for overgangsalderen er 51 år, men du kan gå inn i overgangsalderen tidligere.
- Hormonelle endringer forårsaker menopausale symptomer.
- De fleste kvinner vil ha noen symptomer.
- De fleste kvinner har symptomer i 5 til 10 år.
Last Ned Faktaark
Overgangsalder Hva er symptomene72.15 KB
Last Ned InfografiskOvergangsalder Hva er symptomene505.50 KB
- kirurgi for å fjerne eggstokkene (ooforektomi) og/eller livmoren/livmoren (hysterektomi)
- kjemoterapi
- radioterapi til bekkenet.
ved overgangsalderen slutter du å produsere østrogen (det viktigste kjønnshormonet hos kvinner), og dette kan føre til menopausale symptomer. Østrogennivået kan variere i tiden frem til den siste menstruasjonen (kalt perimenopausen).
Tidlige symptomer-endring i menstruasjonsperioder
Menopausale symptomer starter ofte før menstruasjonen stopper. Mange kvinner har en endring i menstruasjonssyklusen (periode) før menstruasjonen stopper. Du bør oppsøke lege hvis menstruasjonen blir tung eller hyppigere.
Hetetokter og nattesvette
Hetetokter og nattesvette kan variere fra mild til ganske alvorlig. Noen kvinner finner disse symptomene forstyrrer søvnen – de kan til og med trenge å bytte arkene om natten på grunn av kraftig svette.Nesten alle kvinner opplever hetetokter og svette, men disse er ikke alltid plagsomme.
Søvnproblemer
Noen kvinner har søvnproblemer selv om de ikke har hetetokter og nattesvette.Endring av hormonnivåer kan påvirke kroppsklokken din eller gjøre det vanskeligere for deg å sovne eller sovne. Dette kan skje spesielt hvis du har andre forhold som påvirker søvnen din – for eksempel smerte, snorking eller hvis du har konsumert alkohol eller koffein før sengetid.
Smerter i leddene og tretthet
Studier har vist at hormonelle endringer i overgangsalderen kan føre til at noen kvinner føler smerte i leddene eller får dem til å føle seg mer trette enn vanlig.
Angst eller humørsvingninger
De fleste av oss føler seg engstelige til tider, men du kan oppleve at ting du vanligvis kan takle gjør at du føler deg overveldet av angst. Du kan også føle deg opprørt, trist eller sint i situasjoner som ikke ville ha plaget deg før.
disse økningene i angst og humørsvingninger kan skyldes hormonelle endringer.
Tørr vagina
Noen kvinner føler ubehag i skjeden, spesielt under sex. Dette er et vanlig symptom forårsaket av en reduksjon i fuktighet produsert av slimhinnen i skjeden.
Overaktiv blære eller ubehag
Kvinner kan også finne at de har blæreendringer i overgangsalderen. Hvis du har dette symptomet, kan du finne at du trenger å urinere oftere, du kan ikke «holde på» eller blæren kan føles full og ubehagelig.
hva kan du gjøre med symptomene dine ?Forstå overgangsalder og utvikle en strategi for å håndtere symptomene dine kan forbedre din helse og livsstil.
hvis symptomene dine plager deg, kan legen din hjelpe. Legen din kan fortelle deg om endringene i kroppen din og tilby alternativer for å håndtere symptomene dine. Mange behandlingsalternativer er tilgjengelige og inkluderer: Livsstilsendringer (Se ams faktaark – Ikke-hormonelle behandlingsalternativer) Menopausal Hormonbehandling
Komplementære terapier
Hvis du har noen bekymringer eller spørsmål om alternativer for å håndtere menopausale symptomer, besøk legen din eller gå Til Finn EN AMS-Lege på ams-nettsiden.
MERK: Medisinsk og vitenskapelig informasjon gitt og godkjent av Australasian Menopause Society kan ikke være relevant for en persons personlige forhold og bør alltid diskuteres med sin egen helsepersonell. Dette Informasjonsarket kan inneholde opphavsrett eller annet beskyttet materiale. Reproduksjon av Dette Informasjonsarket Av Medlemmer Av Australasian Menopause Society, annet helsepersonell og deres pasienter for klinisk praksis er tillatt. All annen bruk av denne informasjonen (papirkopi og elektroniske versjoner) må avtales og godkjennes av Australasian Menopause Society.
Innhold oppdatert April 2017
