소개

현재 인구 통계학적 변화 서구 사회에서,모두 포함하는 상대와 절대의 수가 증가 오래된 사람들을 촉발했 증가하고 과학적인 관심사인의 문제입니다. 이러한 맥락에서 성공적인 노화의 개념은 점점 더 중요 해지고 있습니다. 여러 연구에 따르면 신체 운동은 건강한 노화 및인지 기능 저하 및 신경 퇴행성 질환 예방에 핵심적인 역할을 할 수 있습니다. 2006;에릭슨 외., 2011). 역학,횡단면 및 중재 적 연구를 요약 한 최근 리뷰는 후기 성인기의 신경 가소성을 유도하는 적절한 방법으로 신체 활동을 지원합니다(그레고리 외. 2012;보울커-레하게 및 니만,2013;바마디스 외., 2014). 에릭슨 등. (2012)는 더 높은 심폐 체력 및 호기성 신체 활동 수준이 전두엽 영역과 해마의 더 큰 회색 물질 부피와 관련이 있다고 결론지었습니다. 그러나 심혈관 운동뿐만 아니라 조정 운동(니만 외. 이 연구의 목적은 다음과 같습니다.,2014)는 회색 물질 가소성을 유도하고 노인의인지 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다.동물 연구는 신체 운동과 감각 농축의 조합이 새로운 뉴런(주로 해마)의 기원에 가장 강한 영향을 미친다는 것을 제안했으며,이 조합 만이 신생아 세포의 지속적인 생존을 보장한다고 제안했다. 1997;반 프라그 외., 2005). 카텐스트로트 외. (2013)는”춤 활동은 감각,운동 및인지 요구가 증가한 개인을 제공하기 때문에 인간에게 풍부한 환경 조건과 동등한 것으로 간주되어야합니다.”이 고무적인 진술에도 불구하고 댄스 훈련이 뇌 구조 나 기능에 미치는 영향을 조사하는 연구는 거의 없습니다. 6 개월 댄스 개입 후,카텐 스트로 등. (2010)는 참여 노인의인지,촉각 및 운동 성능이 크게 향상되었다고보고했습니다. 5.1 년의 중간 추적 관찰 기간 동안 75 세 이상의 469 명의 피험자에 대한 전향 적 연구 결과는 춤이 치매의 현저하게 감소 된 위험과 관련이 있음을 나타냈다., 2003). 그러나,상기 제 1 항은 제 2 항 및 제 2 항과 제 2 항을 포함한다. (2011)는 비전문가에 비해 전문 댄서와 슬랙 라이너의 전방 해마 형성 및 부분 전정 전정 피질을 포함한 여러 뇌 영역에서 감소 된 양을보고했습니다. 이 발견은 동일한 운동 능력의 집중적이고 반복적 인 훈련이 전문화의 맥락에서 일부 뇌 영역의 볼륨 감소로 이어진다는 것을 나타낼 수 있습니다. 따라서 본 연구에서는 참가자들이 새로운 움직임 패턴을 배우도록 끊임없이 요구하는 특별한 댄스 훈련 프로그램을 설계합니다., 2016). 이 개입의 특정 혜택을 평가 하기 위해 우리는 우리의 새로 설계 된 댄스 프로그램 참가자 일반적으로 수행 하는 전통적인 건강 스포츠 피트 니스 프로그램에 참여 했다 수동 제어 그룹 보다는 활성 에르고 미터에 자전거와 같은 반복적인 신체 운동을 비교. 또한,우리가 개입의 시간적 역학에 관심이 있었기 때문에,우리는 6 개월과 18 개월의 훈련 후에 뇌 구조와 기능에 미치는 영향을 평가했습니다. 그렇게함으로써,우리는 일부 뇌 영역이 다른 뇌보다 더 많은 훈련을 필요로 할 수 있기 때문에 개입을 확장하는 것이 유익한지 또는 더 많은 훈련이 해로운 한계가 있는지 여부를 평가하려고했습니다. 마지막으로,신경 가소성을 기본 잠재적인 메커니즘을 찾아,우리는 말 초 혈액에서 대두근 수준 측정. 이 연구는 뉴런 및 시냅스의 분화를 촉진한다는 것을 시사했습니다(황 및 라이하르트,2001;레스 만 및 브리 가드 스키,2009;박 및 푸,2013;에델만 외., 2014). 따라서 성인 신경 가소성의 중재자가 될 수 있다고 제안되었다., 2010).이 연구는 18 개월 통제 된 개입으로 설계되었습니다. 이 연구는 마그데 부르크 오토 폰 게리 케 대학의 윤리위원회의 승인을 받았으며 모든 피험자는 서면 정보에 서명했으며 참여에 대한 지불을받지 못했습니다. 지역 신문의 발표를 통해 모집 된 62 명의 건강한 노인(63-80 세)이 연구를 위해 선별되었습니다. 제외 기준은 밀실 공포증,이명,금속 임플란트,문신,당뇨병,우울증(벡-우울증 인벤토리,2014 년 3914539067″>13),인지 적자(미니 정신 상태 검사,27),신경계 질환 및 규칙적인 운동(1 시간/주)이었다. 이 기준에 따라 10 명의 피험자가 제외되었습니다. 나머지 52 명의 참가자는 웹 사이트를 사용하여 댄스 또는 스포츠 그룹에 무작위로 배정되었습니다 www.randomization.com 그리고 나이,건강 상태 및 체력을 제어합니다. 평가는 기준선,6 개월 후 및 18 개월의 훈련 후에 수행되었습니다(그림 1). 22 명의 참가자가 전체 개입과 모든 측정을 완료했습니다. 표 1 은 이러한 참가자에 대한 자세한 인구 통계 데이터를 제공합니다. 인구 통계 학적 데이터에 관한 그룹 차이는 발견되지 않았다.2018 년 10 월 15 일-2018 년 10 월 15 일 www.frontiersin.org 그림 1. 참가자 모집의 흐름도.2018 년 10 월 15 일(토)~2018 년 10 월 15 일(일)www.frontiersin.org 표 1. 기준선에서 참가자에 대한 인구 통계 학적 정보.이 중재는 두 기간으로 분리되었습니다. 첫 번째 기간에 피험자는 6 개월 동안 90 분 세션에서 일주일에 두 번 훈련했습니다. 실용적인 이유(참가자 및 트레이너의 가용성)로 인해 두 번째 12 개월 개입 기간은 주당 1 회 감소 된 교육 빈도로 구성되었습니다. 두 개입 프로그램 심리 사회적 상호 작용에 대 한 제어를 음악과 함께 그룹 컨텍스트에서 수행 되었다. 조건부 부하 훈련 세션 동안 펄스 값을 기록 하 고 카르 보넨 등에 따라 개별 훈련 심장 박동을 계산 하 여 검사 했다. (1957)광범위한 지구력 훈련을위한 요인 0.6. 따라서 두 가지 교육 프로그램은 강도,기간 및 빈도 측면에서 비교할 수있었습니다. 둘 다 숙련 된 강사가 감독했습니다.댄스 그룹의 참가자들은 새로운 운동 시퀀스를 배우도록 끊임없이 요청받은 새로 설계된 훈련 프로그램에 참석했습니다. 이러한 안무는 다른 변형 조건(물리적 변형,정밀도,상황 및 시간 압력)하에서 공간에서 다른 신체 부위(즉,다리,팔,몸통)의 조정이 필요했습니다. 피험자들은 마음으로 안무를 배워야했고,따라서 기억에 대한 높은 요구도 부과했다. 이 프로그램은 5 가지 장르(라인 댄스,재즈 댄스,록앤롤,스퀘어 댄스)로 구성되어 있으며 매 4 번째 세션 후에 전환되었습니다. 개입의 과정을 통해,조정 요구와 시간 압력은 더 복잡한 춤 동작과 안무를 도입하고 음악에 분당 비트를 증가시킴으로써 증가되었다.스포츠 그룹 참가자들은 주로 반복적 인 운동과 전신 조정 및 기억 측면에서 낮은 요구로 기존의 근력-지구력 훈련 프로그램을 완료했습니다. 각 세션은 20 분 단위의 지구력,근력 지구력 및 유연성 훈련으로 구성되었습니다. 지구력 훈련은 사이클 에르고 미터에서 수행되었습니다. 강도-지구력 유닛에서는 교대 운동(예:이두근 컬,스쿼트,윗몸 일으키기)이 수행되었지만 복잡한 전신 운동은 조정 요구를 낮게 유지하기 위해 피했습니다. 유연성 단위는 주로 스트레칭 운동으로 구성되었습니다.심장 혈관 적합성은 신체 작업 능력 130 테스트(삼일 130)에 의해 평가되었습니다. 삼일 130 은 피사체가 130 의 심장 박동수 하에서 사이클 에르고 미터에서 달성 할 수있는 전력 출력(와트 단위로 측정)입니다. 계산을 위해 우리는 휴식 심박수와 상대적인 신체 능력을 사용했습니다.피험자에 대해 신경 심리학적 검사의 광범위한 전지가 수행되었다. 현재 연구 목적을 위해 구두 단기 및 장기 기억 테스트의 결과 만보고되었습니다.이 테스트는”청각 언어 학습 테스트”의 적응 독일어 버전;헬름 스타 테터와 더웬,1990)및 주의력 테스트 배터리(주의력 테스트(탭);짐머만과 핌엠,2002).공복 혈액 샘플을 신경 심리학 적 평가의 아침에 채취했다. 또한,이 연구는 혈액 샘플의 혈장 농도를 측정하기 위해 사용되었으며,이 분석에서는 혈액 샘플의 혈장 농도를 측정 할 수 있습니다., 2016).32 채널 헤드 코일을 사용하여 3 테슬라 지멘스 마그네톰 베리오(신고 씨 비 17)에서 이미지를 획득했습니다. 224 시상 조각,복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 복셀 크기:0.8 2012 년 12 월 12 일(영국 런던)에 시행된 복셀 기반 형태 측정법을 사용하여 미스터 이미지를 분석했습니다. 회백질 부피와 조직 변화를 분석하기 위한 전뇌 편향된 기술이다(애쉬버너와 프리스톤,2000).전처리에는 회백질 세분화,다텔을 통한 템플릿 생성,표준화된 몬트리올 신경학 연구소에 대한 공간 정규화 및 최대 절반의 가우시안 커널로 평활화가 포함되었다.그룹 간의 회백질 부피 변화의 차이를 분석하기 위해 요인 그룹(댄스,스포츠)과 시간(0,6 및 18 개월)을 사용한 전체 요인 설계를 적용했습니다. 중요한 그룹의 경우 시간 상호 작용,사후 임시 티-연속 된 시간 지점 쌍 사이의 테스트(0 대 6;0 대 18;6 대. 18 개월)은 각 그룹에 대해 개별적으로 계산되었습니다. 모든 분석에 대해 0.001(수정되지 않음)이 적용되었습니다.결과 발표는 다음과 같이 구성된다. 우리는 먼저 일반적인 개입 효과(요인 시간)에 대 한 보고,다음 두 개입(상호 작용 그룹 제 2 시간);의 차동 효과 대 한 보고 마지막으로,시간 역학의 더 자세한 분석 포스트 특별 한 쌍 비교를 통해 수행 되었다.130(표 2,상대 물리적 용량)에 의해 측정 된 심혈관 적합성은 기준선에서 그룹간에 차이가 없었다. 또한,삼일 130 점수는 어느 개입의 시간 과정 전반에 걸쳐 크게 증가하지 않았다.2018 년 11 월 1 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일 www.frontiersin.org 표 2. 개입을 통해 훈련 그룹 내의 체력,인지 기능,혈장 수준 및 총 회색 물질 용적.신경심리학적 검사는 언어적 단기기억에 대해 시간의 유의한 주요 효과가 관찰되었다(언어적 단기기억에 대해 관찰되었다;에프(2,19)=6.438,에프=0.004,에프=0.253),언어적 장기적 자유기억에 대해 관찰되었다(언어적 단기기억에 대해 관찰되었다;에프(2,19)=3.387,에프=0.049,에프=0.244),언어적 장기적 자유기억에 대해 관찰되었다(언어적 단기기억에 대해 관찰되었다;에프(2,19)=3.387,에프=0.049,에프=0.244),언어적 장기적 자유기억에 또한,상기 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 및 반응 시간 중요한 시간은 없습니다.사후 쌍 비교는 두 그룹의 세 가지 하위 범주 모두에서 기준선에서 18 개월로,6 개월에서 18 개월로 크게 개선되었습니다. 탭 반응 시간에 대 한 두 그룹에서 18 개월 데이터를 기준선의 비교에서 상당한 개선을 보였다.훈련 시작 전 및 훈련 시작 후 6 개월 및 18 개월 동안 혈액 샘플에서 혈장 수준을 분석 하였다. 절대 혈장 혈장 수준은 표 2 에 요약되어 있습니다. 개인 내 운동 수준의 변화는 댄스 그룹의 상당한 증가를 보여 주었지만,개인 내 운동 수준은 스포츠 그룹에서 6 개월 동안 훈련 한 후에도 일정하게 유지되었습니다. 모든 그룹에서 18 개월 후에 더 이상의 변화가 발생하지 않았습니다(그림 2).2018 년 10 월 15 일-2018 년 10 월 15 일 www.frontiersin.org 그림 2. 개입 후 혈장 수준의 개인 내 변화. 무용 훈련 프로그램 또는 스포츠 훈련 프로그램을 수행하는 참가자의 혈액 샘플에서 혈장 수준을 분석했습니다 훈련 시작 전,훈련 6 개월 후 및 훈련 18 개월 후. 비단백질단백질 수준의 상대적 증가는 정량화되었다. 0.004)후 댄스 그룹에서 크게 증가 하 고 18 개월 댄스 훈련 후 전처리 값의 기준선에 거의 거절 했다. 스포츠 그룹(프리드먼 테스트,피=0.319)에서 전체 시간 과정에 걸쳐 큰 변화가 관찰 된 반면,댄스 그룹(프리드먼 테스트,피=0.028)에서 전체 시간 과정에 걸쳐 큰 변화가 관찰되었습니다. 상자 그림:최소,25 백분위수,중앙값,75 백분위수. *p≤0.05.왼쪽 전 중심 이랑과 오른쪽 파라 히포 캄팔에서 시간 상호 작용이 관찰되었다. 기준선과 6 개월 데이터 사이의 사후 임시 테스트만 댄서의 왼쪽된 전 중심 이랑에서 회색 물질 볼륨에 상당한 증가를 보였다. 기준선 및 전 중심 이랑 이외에 18 개월 데이터의 비교에서 댄서는 또한 6 개월에서 18 개월 간격에서 유일한 중요 한 변화 했다 오른쪽 파라 히포 캄팔 이랑에서 중요 한 회색 물질 볼륨 증가 전시. 따라서,전 중심 이랑의 볼륨 증가 6 개월 후 등장 하 고 나머지 댄스 훈련 간격 동안 안정을 유지,반면 파라 히포 캄팔이랑의 변화 나중 훈련 간격 동안에 발생(그림 3).2018 년 10 월 15 일(토)~2018 년 10 월 15 일(일)프론티어신그림 3. 그룹 상호 작용 분석에 의한 시간,스포츠 그룹에 비해 춤의 큰 볼륨 변화에 대한 테스트. 회백질의 유의 한 증가는 전 중심 이랑(몬트리올 신경 연구소)-좌표:엑스=-16;와이=-18;지=77)및 파라 히포 캄팔 이랑(미디움-좌표:엑스=34;와이=-26;지=-20). 박스 플롯은 피크 복셀의 상대적 회백질 변화를 보여줍니다. *p≤0.05.이 연구에서 우리는 건강한 노인의 뇌 기능과 볼륨에 댄스 프로그램 또는 기존의 체력 스포츠 프로그램 중 하나에 참여의 효과를 비교했다. 댄스 프로그램은 새로운 댄스 안무를 지속적으로 학습해야하는 새로 설계된 개입이었습니다. 기존의 스포츠 프로그램은 주로 반복적 인 운동 운동에 중점을 두었습니다. 주요 발견으로,우리는 6 개월의 훈련 후에 댄서의 왼쪽 전 중심 이랑의 볼륨이 스포츠 그룹의 것보다 더 많이 증가했다는 것을 관찰했습니다. 또 다른 12 개월의 훈련 후,댄서의 오른쪽 파라 히포 캄팔 이랑에서 추가적인 볼륨 증가가 관찰되었습니다. 무용 훈련의 첫 6 개월 동안 증가 하 고 18 개월 후 전처리 값으로 반환. 종래의 스포츠 그룹에서는 비탄소 운동량의 비슷한 증가가 분명하지 않았다. 중재 과정에서 심혈관 체력 수준이 두 그룹 모두에서 일정하게 유지 되었기 때문에 관찰 된 효과는 체력 향상에 기인 할 수 없었지만 대신 댄스 프로그램의 특정 특징과 관련이있는 것처럼 보였습니다. 이러한 기능에는 새로운 안무(즉,기억)를 지속적으로 배우고,다 감각 정보를 통합하고,몸 전체를 조정하고,공간을 탐색해야한다는 요구 사항이 포함되었습니다.전 중심 이랑은 자발적인 운동 기능을 제어하는 데 필수적입니다. 따라서 댄스 그룹의 전 중심 이랑의 회색 물질 부피 증가는 댄서들이 수행해야하는 복잡하고 끊임없이 변화하는 움직임 패턴을 기반으로했을 수 있습니다. 이러한 움직임은 신체의 여러 부분을 서로 다른 방향으로 동시에 조정하고 음악의 다양한 리듬(다 중심 및 폴리 리듬)에 대한 조정이 필요했습니다. 이러한 복잡한 조정 요구 사항에 반영,브라운 등. (2006)는 푸타멘,1 차 운동 피질 및 보조 운동 영역(스몰)에서 춤을 유발 한 활성화를보고했습니다. 다른 연구는 조정 요구(예:균형 조정,저글링)와 전 중심 영역의 신경 가소성 사이의 연관성을 나타 냈습니다. 2008;타우베르트 외., 2010). 따라서,이 분야에서 댄스 관련 볼륨 증가 문헌에 따라 기대와 일치 했다.파라 히포 캄팔 이랑은 변연계의 외부 아크의 일부이며 작업 기억 및 에피소드 기억 검색에 중요한 역할을합니다(판텔 외., 2003). 블리스와 로모(1973)에 따르면,파라 히포 캄팔 이랑은 기억과 현재의 경험적 의식 사이의 인터페이스를 구성하는데,이는 작업 기억과 관련된 전두엽의 영역 모두에 퍼포 로스에 의해 상호 연결되어 있기 때문이며,해마,에피소드 메모리 인코딩 및 공간 탐색의 중심 구조. 많은 연구 결과에 따르면 파라 히포 캄팔의 연령 관련 볼륨 손실이보고되었습니다., 2002). 또한,Echávarri et al. (2011)는 파라 히포 캄팔 위축이 광고의 초기 바이오 마커라고 제안했습니다. 더 긴 기간 동안 댄스 프로그램에 참여 하는 관찰이 중요 한 메모리 영역에서 신경 과정을 유도할 수 있다,따라서,특히 예방 전략을 개발 하는 측면에서 격려.회백질 뇌 가소성의 시간적 역학 관찰 된 부피는 서로 다른 시간에 개발 된 두 뇌 영역에서 증가합니다. 춤은 6 개월 후 운동 영역의 볼륨 증가를 주도(또한 참조 레 펠트 외. 2016)는 이후 12 개월 동안 안정적으로 유지되었습니다. 파라 히포 캄팔 이랑의 댄스 관련 볼륨 증가는 나중에 등장하고 18 개월 데이터에서만 관찰되었다. 두 뇌 영역의 진화에 다른 시간 역학 기본 세포 메커니즘의 차이 관련 될 수 있습니다. 동물 연구는 혈관 신생과 새로운 수상 돌기의 형성을 제안했다(토마스 등.,2012)는 빠르게 발생하는 반면,뉴로 필의 변화는 훨씬 느리게 발생합니다(검은 색 외., 1990). 인간에서 전 두 엽 지역에서 회색 물질 볼륨에 급속 한 증가 젊은 성인에서 모터 학습의 2 주 후에 관찰 되었습니다., 2010). 해마에서 신경 가소성을 유도하기 위해 더 긴 훈련 기간이 권장되었습니다(에릭슨 외. 2012;니만 외., 2014).흥미롭게도,우리의 연구에서 앞서 언급 한 부피 증가는 다음과 같은 결과와 대조적이다. (2010),이는 전문 발레 댄서가 왼쪽 전 운동 피질,스몰,푸타멘 및 우수한 전두 이랑에서 회색 물질의 양을 감소 시켰음을 밝혀 냈으며,그 결과는 다음과 같습니다. (2011),비 전문가에 비해 전문 댄서와 슬랙 라이너의 전방 해마 형성을 포함한 여러 뇌 영역에서 감소 된 볼륨을보고합니다. 그러나 이러한 연구는 전문 댄서의 두뇌를 비 전문가의 두뇌와 비교 한 횡단면 관찰 연구였습니다. 또한,우리 댄스 그룹은 노인 초보자들로 구성되었습니다. 새로운 기술의 학습은 먼저 추가 신경 자원의 모집에 이르게 것으로 나타났습니다. 나중에,기술이 자동적 될 때,장기 경험에 그들에 있는 양 감소로 이끌어 낼 수 있는 더 적은 신경원 자원은 필요합니다. 이러한 초기 조건(초보자,노인)및 운동 패턴의 끊임없이 새로운 학습을 요구 하는 우리의 특별 한 설계 된 춤 훈련 프로그램을 기반으로,그것은 전문화에 의해 유도 볼륨의 효과 감소 가능성이 있습니다. (2010)는 관찰되지 않습니다.일반적으로 운동 훈련은 초기에 뇌량 증가를 유도한다고 생각됩니다. 그러나,장기간된 훈련 리드 자동화,대뇌 피 질의 볼륨에 반대 효과 가질 수 있습니다.,적은 대뇌 피 질의 제어 운동 능력을 완전히 설립 된 후 필요 하기 때문에(타우 베,2008). 따라서 우리의 댄스 훈련 프로그램은 그러한 자동화를 피하기 위해 특별히 고안되었으며,이는 적어도 18 개월 이내에 우리 연구에서 피질 부피 감소가 관찰되지 않은 이유를 설명 할 수 있습니다.인지 기능은 또한 비선형 발달을 보여 주었고,이에 따라 구두 기억은 두 번째 훈련 기간 동안에 만 증가했다. 주의 성과와 관련하여 두 그룹 모두에서 6 개월 만 지나면 상당한 개선이 관찰되었습니다., 2016). 이러한 연구 결과는 신경 심리학 적 테스트에 대한 물리적 개입의 유익한 효과에 관한 이전 보고서를 뒷받침합니다., 2014). 그러나,인지 능력 데이터에서,뇌 데이터와 달리,그룹 차이는 나타나지 않았다. 다른 단일 개입 반대로 결합 된 인지 및 신체 훈련의 우수한 효과 보고(오스왈드 외., 2006). 우리는 인식의 그룹 차이가 나중에 나타날 수 있는지 여부를 테스트하기 위해 개입을 더 확장 할 것입니다.회백질 가소성의 기본 세포 및 분자 메커니즘은 뇌의 부피 변화를 나타내는 이미징 양식이지만,이 기술은 근본적인 신경 생리 학적 과정에 관한 인과 적 결론을 허용하지 않습니다. 신경 발생,시냅스 생성 및 혈관 신생은 뇌 부피 변화의 기초가 될 것으로 제안 된 메커니즘 중 일부에 지나지 않습니다(자토르 외., 2012). 2014 년 커크-산체스 및 맥고우(커크-산체스,2014 년)는 심장 혈관 적합성이 뇌에 미치는 영향의 매개체로서 인슐린 유사 성장 인자,인슐린 유사 성장 인자 및 신경 성장 인자와 같은 성장 인자를 연구하고 있습니다. 그러나,우리의 연구에서,이전의 것들과 달리(에릭슨 외. 2011;마스 등.,2015),심혈관 적합성의 차이는 그룹간에 존재하지 않았으며,중재 중에 체력 수준은 변하지 않았습니다. 후자의 관찰은 아마도 우리가 호기성 영역에서 유지하기위한 개별 심장 주파수의 우리의 제어와 관련이 있었다. 그러나,당뇨병성 당뇨병 변화는 또한 신체 활동,사회적 상호 작용 및 긍정적 인 스트레스와 관련이 있으며(맷슨,2008),모든 연구에서 심혈관 훈련 후 당뇨병성 당뇨병 증가가 관찰 된 것은 아닙니다., 2014). 마지막으로,동물 연구는 조정이 아니라 지구력 훈련이 시냅스 생성 및 아교 변화를 유도한다고 제안했습니다(블랙 외., 1990). 함께라는 추가적인 요인에는 드라이브 BDNF 분비되었다고 동안 중요한 춤보다는 피트니스 활동을하는 동안,따라서는 이유를 설명하는 단 댄서 보 BDNF 증가에서 6 개월입니다. 관찰 BDNF 수준을 반환 기준에는 다음과 같은 12 개월동안 볼륨 증가한 동시에 관찰 parahippocampal 랑,그러나,있는 것으로 나타이어야 다른 요인에 관여하는 성인 두뇌를 가소성보다는 사람으로 표현 BDNF 수준에서 주변 혈액입니다.운동 유발 가소성의 신경 생물학적 메커니즘에 관해서는 또한 뇌 예비 개념(사츠 외. 2011)을 고려해야 한다. 뇌 예약의 개념 증가 기준 적응 신경 가소성,다른 스트레스(바룰리와 스턴,2013;프 레 렛 등 대뇌 피 질 회로 리 모델링에 대 한 더 큰 동적 용량을 제공 하는 개인 차이 설명 합니다., 2015).우리 연구의 결과는 장기간의 춤 개입이 노화 된 인간의 두뇌에서 신경 가소성을 유도하는 반복적 인 신체 운동보다 우월 할 수 있음을 시사한다. 우리는 이러한 이점이 신체적,인지 적 및 조정 적 도전을 결합한 춤의 복합적 특성과 관련이 있다고 가정합니다. 우리의 지식에,이것은 노인의 회색 물질 및인지 기능 저하를 예방하는 수단으로 춤 프로그램을 추천하는 최초의 종단 무작위 연구입니다. 춤에 의한 신경 가소성의 시간적 역학과 근본적인 신경 생물학적 메커니즘과 이러한 개입이 알츠하이머 병과 같은 신경 퇴행성 질환의 위험을 줄일 수있는 잠재력을 가지고 있는지 여부를 더 자세히 명확히하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

저자는 기여금

PM 설계 및 수행 연구,분석된 데이터에 기사를 썼다. 이 연구를 설계하고 수행하였다. 미스 데이터를 분석했다. 아와 브이 연구를 설계. 메릴랜드:데이터 수집,기사 개정. 결핵과 일본은 연구를 설계하고 데이터를 분석했습니다. 이 기사를 썼다.저자는 연구가 잠재적 인 이해 상충으로 해석 될 수있는 상업적 또는 재정적 관계가없는 상태에서 수행되었다고 선언합니다. (2011). 알츠하이머 병의 초기 바이오 마커로서 파라 히포 캄파 이랑의 위축. 뇌 구조. 기능. 215, 265–271. doi:10.1007/s00429-010-0283-8

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