wprowadzenie

obecne zmiany demograficzne w społeczeństwach zachodnich, obejmujące zarówno względny, jak i bezwzględny wzrost liczby osób starszych, wywołały rosnące zainteresowanie naukowe kwestiami geriatrycznymi. W tym kontekście koncepcje udanego starzenia się stają się coraz ważniejsze. Kilka badań wykazało, że ćwiczenia fizyczne mogą odgrywać kluczową rolę w zdrowym starzeniu się oraz w zapobieganiu pogorszeniu funkcji poznawczych i chorobom neurodegeneracyjnym (Colcombe et al., 2006; Erickson et al., 2011). Ostatnie recenzje podsumowujące badania epidemiologiczne, przekrojowe i interwencyjne wspierają aktywność fizyczną jako korzystną metodę indukowania neuroplastyczności w późnej dorosłości(Gregory et al., 2012; Voelcker-Rehage and Niemann, 2013; Bamadis et al., 2014). Erickson et al. (2012) doszli do wniosku, że wyższe wydolności kardiorespiratory i tlenowej aktywności fizycznej poziomy są związane z większych objętości substancji szarej w regionach przedczołowych i hipokampu. Jednak nie tylko sprawność sercowo-naczyniowa, ale także ćwiczenia koordynacyjne (Niemann et al., 2014) i treningu poznawczego (Bamadis et al., 2014) wykazano, że indukuje plastyczność istoty szarej i wzmacnia funkcje poznawcze u osób starszych.

badania na zwierzętach sugerują, że połączenie ćwiczeń fizycznych z wzbogaceniem sensorycznym ma najsilniejszy wpływ na genezę nowych neuronów—głównie w hipokampie—i że tylko ta kombinacja zapewnia trwałe przetrwanie nowo narodzonych komórek (Kempermann et al., 1997; van Praag et al., 2005). Kattenstroth et al. (2013) zasugerowali, że „zajęcia taneczne powinny być traktowane jako ekwiwalent wzbogaconych warunków środowiskowych dla ludzi, ponieważ zapewniają one jednostce zwiększone wymagania sensoryczne, motoryczne i poznawcze.”Pomimo tego zachęcającego stwierdzenia, badania badające wpływ treningu tanecznego na strukturę lub funkcję mózgu są rzadkie. Po 6-miesięcznej interwencji tanecznej, Kattenstroth et al. (2010) odnotowano znaczną poprawę wydajności poznawczej, dotykowej i motorycznej u uczestniczących seniorów. Wyniki prospektywnego badania z udziałem 469 osób w wieku powyżej 75 lat w medianie okresu obserwacji wynoszącej 5,1 roku wykazały, że taniec wiąże się ze znacznie zmniejszonym ryzykiem otępienia (Verghese et al., 2003). Jednak Hüfner et al. (2011) donoszą o zmniejszonej objętości w kilku regionach mózgu, w tym w przedniej formacji hipokampa i częściach parieto-wyspiarskiej kory przedsionkowej u profesjonalnych tancerzy i slacklinerów w porównaniu z nieprofesjonalistami. To odkrycie może wskazywać, że intensywny i powtarzalny trening tych samych umiejętności motorycznych prowadzi w kontekście specjalizacji do zmniejszenia objętości niektórych regionów mózgu. W tym badaniu zaprojektowaliśmy specjalny program szkolenia tańca, który stale wymagał od uczestników uczenia się nowych wzorców ruchu (Müller et al., 2016). Aby ocenić konkretne korzyści płynące z tej interwencji, porównaliśmy nasz nowo zaprojektowany program tańca z aktywną, a nie bierną grupą kontrolną, która wzięła udział w konwencjonalnym programie Zdrowia sport fitness, w którym uczestnicy Zwykle wykonywali powtarzalne ćwiczenia fizyczne, takie jak jazda na rowerze rowerowym. Ponadto, ponieważ interesowała nas dynamika czasowa interwencji, oceniliśmy wpływ na strukturę i funkcjonowanie mózgu po 6 i 18 miesiącach treningu. W ten sposób staraliśmy się ocenić, czy warto rozszerzać interwencje, ponieważ niektóre regiony mózgu mogą wymagać więcej treningu niż inne, lub czy istnieje limit, po którym więcej treningów staje się szkodliwe. Wreszcie, w poszukiwaniu potencjalnego mechanizmu leżącego u podstaw neuroplastyczności, zmierzyliśmy poziom BDNF we krwi obwodowej. Kilka badań sugerowało, że BDNF Promuje różnicowanie nowych neuronów i synaps (Huang and Reichardt, 2001; Lessmann and Brigadski, 2009; Park and Poo, 2013; Edelmann et al., 2014). W związku z tym zaproponowano, że BDNF jest mediatorem neuroplastyczności dorosłych (Flöel et al., 2010).

materiały i metody

uczestnicy I projekt eksperymentalny

badanie zostało zaprojektowane jako 18-miesięczna interwencja kontrolowana. Studium zostało zatwierdzone przez Komisję Etyki Uniwersytetu Otto-von-Guericke w Magdeburgu, a wszystkie przedmioty podpisały pisemną deklarację i nie otrzymywały zapłaty za swój udział. Do badania przesiewono sześćdziesiąt dwie zdrowe osoby w podeszłym wieku (63-80 lat) rekrutowane za pośrednictwem ogłoszeń w lokalnych gazetach. Kryteria wykluczenia to klaustrofobia, szumy uszne, metalowe implanty, Tatuaże, cukrzyca, depresja (Beck-Depression Inventory, BDI-II > 13), deficyty poznawcze (Mini-badanie stanu psychicznego, MMSE < 27), choroby neurologiczne i regularne ćwiczenia (≥1 h/tydzień). Na podstawie tych kryteriów wykluczono 10 osób. Pozostałych 52 uczestników zostało losowo przydzielonych do grupy tanecznej lub sportowej za pomocą strony internetowej www.randomization.com i kontrolowanie wieku, statusu MMSE i sprawności fizycznej. Oceny przeprowadzono na początku badania, po 6 i po 18 miesiącach treningu (rycina 1). Dwudziestu dwóch uczestników wykonało całą interwencję i wszystkie pomiary. Tabela 1 zawiera szczegółowe dane demograficzne dla tych uczestników. Nie stwierdzono różnic w danych demograficznych.

interwencje

interwencje zostały podzielone na dwa okresy. W pierwszym okresie badani trenowali dwa razy w tygodniu w 90-minutowych sesjach przez 6 miesięcy. Ze względów praktycznych (dostępność uczestników i trenerów) drugi 12-miesięczny okres interwencji obejmował zmniejszoną częstotliwość szkoleń raz w tygodniu. Oba programy interwencyjne były wykonywane w kontekście grupowym z muzyką do kontroli interakcji psychospołecznych. Obciążenie warunkowe zbadano, rejestrując wartości pulsu podczas sesji treningowych i obliczając Indywidualne tętno treningowe zgodnie z Karvonen et al. (1957) z współczynnikiem 0,6 dla intensywnego treningu wytrzymałościowego. W związku z tym oba programy szkoleniowe były porównywalne pod względem intensywności, czasu trwania i częstotliwości. Oba były nadzorowane przez doświadczonych instruktorów.

grupa taneczna

uczestnicy grupy tanecznej wzięli udział w nowo zaprojektowanym programie szkoleniowym, w którym byli stale proszeni o naukę nowych sekwencji ruchowych. Choreografie te wymagały koordynacji różnych części ciała (np. nóg, rąk, tułowia) w przestrzeni w różnych warunkach obciążenia (obciążenie fizyczne, precyzja, sytuacja i presja czasu). Badani musieli uczyć się choreografii na pamięć, nakładając tym samym wysokie wymagania także na pamięć. Program składał się z pięciu różnych gatunków (line dance, jazz dance, rock ” n ” roll i square dance), które były zmieniane po każdej czwartej sesji. W trakcie interwencji zwiększono wymagania koordynacyjne i presję czasową poprzez wprowadzenie bardziej złożonych ruchów tanecznych i choreografii oraz zwiększenie uderzeń na minutę w muzyce.

Grupa sportowa

uczestnicy grupy sportowej ukończyli konwencjonalny program treningu siłowo-wytrzymałościowego z głównie powtarzalnymi ćwiczeniami i niskimi wymaganiami w zakresie koordynacji całego ciała i pamięci. Każda sesja składała się z 20-minutowego treningu wytrzymałościowego, siłowo-wytrzymałościowego i elastycznego. Trening wytrzymałościowy został przeprowadzony na ergometrach rowerowych. W jednostce siłowo-wytrzymałościowej wykonywano naprzemienne ruchy (np. loki bicepsów, przysiady, przysiady), ale unikano złożonych ruchów całego ciała, aby utrzymać niskie wymagania koordynacyjne. Jednostka elastyczności składała się głównie z ćwiczeń rozciągających.

ocena wyników

wydolność sercowo-naczyniowa

oceniano za pomocą testu sprawności fizycznej 130 (PWC 130). PWC 130 to moc wyjściowa (mierzona w watach), którą pacjent jest w stanie osiągnąć na rowerze rowerowym przy tętnie 130 uderzeń na minutę. Do obliczeń wykorzystaliśmy tętno spoczynkowe i względną wydolność fizyczną .

testy neuropsychologiczne

na badanych wykonano obszerny zestaw testów neuropsychologicznych. Do celów niniejszego badania przedstawiono jedynie wyniki testu słownej pamięci krótko-i długoterminowej” VLMT „(adaptowana niemiecka wersja” Rey Auditory Verbal Learning Test”; Helmstaedter i Durwen, 1990) oraz testu uwagi (Test of Attentional Performance (Tap); Zimmermann i fimm, 2002).

BDNF

próbki krwi na czczo pobrano w godzinach porannych oceny neuropsychologicznej. Na podstawie próbek krwi stężenia BDNF w osoczu oznaczono za pomocą sandwich ELISA (BDNF DuoSets; R&D Systems, Wiesbaden, Niemcy), jak opisano wcześniej (Schega et al., 2016).

MRI

obrazy MR zostały uzyskane na 3 Tesli Siemens MAGNETOM Verio (Syngo MR B17) przy użyciu 32-kanałowej cewki głowicy. Sekwencje MPRAGE o wysokiej rozdzielczości ważone T1 uzyskano za pomocą przygotowanego do namagnesowania 3D protokołu rapid gradient echo imaging (224 plastry strzałkowe, rozmiar woksela: 0,8 × 0,8 × 0,8 mm3, TR: 2500 ms, TE: 3,47 ms, TI: 1100 ms, kąt odbicia: 7°). Obrazy MR analizowano za pomocą morfometrii opartej na wokselach (VBM) zaimplementowanej w SPM 12 (Welcome Department of Cognitive Neurology, Londyn, Wielka Brytania). VBM jest bezstronną techniką całego mózgu do analizy regionalnej objętości istoty szarej i zmian w tkankach (Ashburner and Friston, 2000).

wstępne przetwarzanie obejmowało segmentację materii szarej, tworzenie szablonów przez DARTELA, normalizację przestrzenną do znormalizowanej przestrzeni Montreal Neurological Institute (MNI) i wygładzanie jądrem Gaussa o pełnej szerokości 8 mm przy maksimum połowie (FWHM).

do analizy różnic w zmianach objętości materii szarej między grupami zastosowano pełny projekt czynnikowy z grupą czynników (taniec, sport) i czasem (0, 6 i 18 miesięcy). W przypadku znaczących oddziaływań grupowych × czasowych, post hoc t-testy pomiędzy kolejnymi parami punktów czasowych (0 vs. 6; 0 vs. 18; 6 vs. 18 miesięcy) obliczano oddzielnie dla każdej grupy. Dla wszystkich analiz zastosowano próg p < 0,001 (nieskorygowany).

wyniki

prezentacja wyników ma następującą strukturę. Najpierw szukaliśmy ogólnego efektu interwencji (czynnik czasu), a następnie szukaliśmy różnicowych efektów obu interwencji (Grupa interakcji × czas); wreszcie, bardziej szczegółową analizę dynamiki czasowej przeprowadzono za pomocą porównań par post hoc.

wydolność sercowo-naczyniowa

wydolność sercowo-naczyniowa mierzona metodą PWC 130 (Tabela 2, względna wydolność fizyczna) nie różniła się między grupami na początku badania. Ponadto wynik PWC 130 nie wzrósł znacząco w trakcie żadnej z interwencji.

testy neuropsychologiczne

zaobserwowano znaczący główny efekt czasu dla werbalnej pamięci krótkotrwałej (wczesne przypominanie VLMT; F(2,19) = 6,438, P = 0,004, η2 = 0,253), werbalnej długotrwałej wolnej pamięci (późne przypominanie VLMT; F(2,19) = 3,387, P = 0,049, η2 = 0,244), werbalnej długiej pamięci-rozpoznawanie terminów (rozpoznawanie vlmt; f(2,19) = 5,352, P = 0,009, η2 = 0,220) i czas reakcji uwagi (subtelna elastyczność; f(2,19) = 19,156, p< 0,001, η2 = 0,489). Nie pojawiły się znaczące interakcje czasowe × grupowe.

porównania par Post hoc wykazały znaczącą poprawę w stosunku do wartości wyjściowych do 18 miesięcy i od 6 do 18 miesięcy we wszystkich trzech podkategoriach VLMT w obu grupach. Jeśli chodzi o czas reakcji TAP, w obu grupach zaobserwowano znaczną poprawę w porównaniu wartości wyjściowych z danymi z 18 miesięcy.

BDNF

stężenia BDNF w osoczu były analizowane w próbkach krwi przed rozpoczęciem treningu oraz 6 miesięcy i 18 miesięcy po rozpoczęciu treningu. Bezwzględne stężenia BDNF w osoczu przedstawiono w tabeli 2. Wewnątrzosobnicze zmiany poziomu BDNF ujawniły znaczny wzrost grupy tanecznej, podczas gdy wewnątrzosobniczy poziom BDNF pozostał stały po 6 miesiącach treningu w grupie sportowej. Po 18 miesiącach w żadnej grupie nie wystąpiły dalsze zmiany w BDNF (rycina 2).

MRI

w lewym zakręcie przedśrodkowym i prawym parahippocampalu zaobserwowano istotną interakcję grupową i czasową. Post hoc t-testy pomiędzy danymi wyjściowymi i 6-miesięcznymi wykazały znaczny wzrost objętości istoty szarej w lewym zakręcie przedśrodkowym tylko tancerzy. W porównaniu danych wyjściowych i 18-miesięcznych, oprócz zakrętu przedśrodkowego, tancerze wykazali znaczny wzrost objętości istoty szarej w prawym zakręcie parahippocampal, co było również jedyną znaczącą zmianą odstępu od 6 do 18 miesięcy. Tak więc wzrost objętości zakrętu przedśrodkowego pojawił się po 6 miesiącach i pozostał stabilny przez pozostały okres treningu tanecznego, podczas gdy zmiana zakrętu parahippocampalnego nastąpiła tylko podczas późniejszego okresu treningu (ryc. 3).

dyskusja

w tym badaniu porównaliśmy wpływ uczestnictwa w programie tanecznym lub konwencjonalnym programie sportowym na funkcjonowanie mózgu i objętość u zdrowych seniorów. Program taneczny był nowo zaprojektowaną interwencją, która wymagała ciągłego uczenia się nowych choreografii tanecznych. Konwencjonalny program sportowy koncentrował się głównie na powtarzalnych ćwiczeniach motorycznych. Jako główne odkrycie zauważyliśmy, że po 6 miesiącach treningu, wolumeny w lewym zakręcie przedśrodkowym tancerzy wzrosły bardziej niż w grupie sportowej. Po kolejnych 12 miesiącach treningu zaobserwowano dodatkowy wzrost głośności w prawym zakręcie parahippocampalnym tancerzy. Poziom BDNF wzrósł w ciągu pierwszych 6 miesięcy treningu tanecznego i powrócił do wartości sprzed leczenia po 18 miesiącach. W grupie sportów konwencjonalnych podobny wzrost BDNF nie był oczywisty. Ponieważ poziom sprawności sercowo-naczyniowej w trakcie interwencji pozostawał stały w obu grupach, obserwowanych efektów nie można przypisać poprawie sprawności fizycznej, ale wydaje się być związany ze specyficznymi cechami programu tanecznego. Te cechy obejmowały wymóg ciągłego uczenia się nowych choreografii (np. pamięci), integrowania informacji wieloczujnikowych, koordynowania całego ciała i nawigacji w przestrzeni.

zmiany w mózgu

zakręt przedśrodkowy jest niezbędny do kontroli dobrowolnych funkcji motorycznych. Wzrost objętości szarej materii w zakręcie przedśrodkowym w grupie tanecznej może być zatem oparty na złożonych i ciągle zmieniających się wzorcach ruchowych, które tancerze musieli wykonać. Ruchy te wymagały jednoczesnej koordynacji kilku części ciała w różnych kierunkach i dostosowania do różnych rytmów muzyki (policentrycznych i polirytmicznych). Reflecting on these complex coordination requirements, Brown et al. (2006) donoszą o aktywacjach wywołanych tańcem w skorupie, pierwotnej korze ruchowej i uzupełniającym obszarze motorycznym (SMA), jak pokazano przez PET. Inne badania wykazały związek między potrzebami koordynacji (np równoważenia, żonglerka)i neuroplastyczności w regionie precentral (Boyke et al., 2008; Taubert et al., 2010). Stąd też związany z tańcem wzrost wolumenu w tej dziedzinie był zgodny z oczekiwaniami opartymi na literaturze.

zakręt parahippocampalny jest częścią zewnętrznego łuku układu limbicznego i odgrywa ważną rolę w pamięci roboczej i pobieraniu pamięci epizodycznej (Pantel et al., 2003). Według Bliss i Lomo (1973), zakręt parahippocampal stanowi interfejs między pamięcią a empiryczną świadomością teraźniejszości, ponieważ jest połączony przez przewód perforacyjny zarówno z regionami płata czołowego, które są związane z pamięcią roboczą, jak i z hipokampem, centralną strukturą w kodowaniu pamięci epizodycznej i nawigacji przestrzennej. Wiele badań VBM donosiło o związanej z wiekiem utracie objętości w regionach parahippocampal(Tisserand et al., 2002). Ponadto, Echávarri et al. (2011) sugerują, że atrofia parahippocampal jest wczesnym biomarkerem AD. Obserwacja, że angażowanie się w program tańca przez dłuższy okres może indukować procesy neuroplastyczne w tym kluczowym obszarze pamięci, dlatego szczególnie zachęcająca w zakresie opracowywania strategii prewencyjnych.

temporalna dynamika istoty szarej plastyczność mózgu

obserwowany wzrost objętości w dwóch regionach mózgu rozwijał się w różnym czasie. Taniec doprowadził do wzrostu objętości w obszarach motorycznych po 6 miesiącach(patrz także Rehfeld et al., 2016), która utrzymywała się na stałym poziomie przez kolejne 12 miesięcy. Związany z tańcem wzrost objętości zakrętu parahippocampal pojawił się później i był obserwowany tylko w danych z 18 miesięcy. Różna dynamika czasowa w ewolucji dwóch regionów mózgu może być związana z różnicami w podstawowych mechanizmach komórkowych. Badania na zwierzętach sugerują, że angiogeneza i tworzenie nowych dendrytów (Thomas et al., 2012) występują szybko, podczas gdy zmiany w neuropil występują znacznie wolniej (Black et al., 1990). U ludzi, gwałtowny wzrost objętości istoty szarej w regionach przedczołowych zaobserwowano po zaledwie 2 tygodniach uczenia motorycznego u młodszych dorosłych (Taubert i wsp ., 2010). Aby wywołać neuroplastyczność w hipokampie, zaleca się dłuższe okresy treningu (Erickson et al., 2012; Niemann et al., 2014).

Co ciekawe, wyżej wymienione zwiększenie objętości z naszego badania są w przeciwieństwie do wyników Hänggi et al. (2010), który ujawnił, że profesjonalni tancerze baletowi zmniejszyli objętość istoty szarej w lewej korze przedmotorowej, SMA, skorupie i górnym zakręcie czołowym oraz wyniki Hüfner et al. (2011), które zgłaszają zmniejszoną objętość w kilku regionach mózgu, w tym przedni hipokamp u profesjonalnych tancerzy i slacklinerów w porównaniu z nieprofesjonalistami. Jednak badania te były przekrojowymi badaniami obserwacyjnymi, które porównywały mózgi profesjonalnych tancerzy do mózgów nieprofesjonalnych. Ponadto nasza grupa taneczna składała się z starych nowicjuszy. Wykazano, że uczenie się nowej umiejętności najpierw prowadzi do rekrutacji dodatkowych zasobów neuronowych. Później, gdy umiejętność staje się bardziej automatyczna, potrzeba mniej zasobów neuronalnych, co może prowadzić do zmniejszenia objętości u osób z wieloletnim doświadczeniem. Na podstawie tych warunków początkowych (nowicjusze, starsi dorośli)i naszego specjalnie zaprojektowanego programu treningu tańca, który wymagał stale nowego uczenia się wzorców ruchowych, możliwe jest, że efekty specjalizacji indukowane zmniejszenie objętości, jak donosi Hänggi et al. (2010) nie obserwuje się.

ogólnie uważa się, że trening motoryczny początkowo indukuje wzrost objętości mózgu. Jednak długotrwały trening prowadzi do automatyzacji, Co może mieć odwrotny wpływ na objętość kory, ponieważ po pełnym ustaleniu zdolności motorycznych potrzebna jest mniejsza Kontrola kory (Taube, 2008). Dlatego nasz program treningu tańca został specjalnie zaprojektowany, aby uniknąć takiej automatyzacji, Co może wyjaśniać, dlaczego przynajmniej w ciągu 18 miesięcy nie zaobserwowano zmniejszenia objętości kory mózgowej w naszym badaniu.

funkcje poznawcze również wykazywały nieliniowy rozwój, przy czym pamięć werbalna zwiększała się dopiero w drugim okresie treningowym. Jeśli chodzi o wydajność uwagi, znaczna poprawa była obserwowalna po zaledwie 6 miesiącach w obu grupach(Rehfeld et al., 2016). Wyniki te potwierdzają wcześniejsze raporty dotyczące korzystnego wpływu interwencji fizycznych na testy neuropsychologiczne (Bamadis et al., 2014). Jednak w danych dotyczących zdolności poznawczych, w przeciwieństwie do danych dotyczących mózgu, nie pojawiły się żadne różnice grupowe. Inni zgłaszali lepsze efekty połączonego treningu poznawczego i fizycznego w przeciwieństwie do pojedynczych interwencji (Oswald et al., 2006). Rozszerzymy nasze interwencje, aby sprawdzić, czy różnice grupowe w poznawaniu mogą pojawić się jeszcze później.

podstawowe komórkowe i molekularne mechanizmy plastyczności istoty szarej

chociaż VBM jest modalnością obrazowania, która ujawnia zmiany objętości w mózgu, technika ta nie pozwala na wnioski przyczynowe dotyczące leżących u podstaw procesów neurofizjologicznych. Neurogeneza, synaptogeneza i angiogeneza to tylko niektóre z mechanizmów, które zostały zasugerowane jako podstawa zmian objętości mózgu(Zatorre et al., 2012). Jako mediatory wpływu sprawności sercowo-naczyniowej na mózg badane są czynniki wzrostu, takie jak BDNF, insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF) i czynnik wzrostu nerwów (NGF) (Kirk-Sanchez and McGough, 2014). Jednak w naszym badaniu, w przeciwieństwie do poprzednich (Erickson et al., 2011; Maass et al., 2015), nie stwierdzono różnic w sprawności sercowo-naczyniowej między grupami, a poziom sprawności nie zmienił się podczas interwencji. Ta ostatnia obserwacja była prawdopodobnie związana z naszą kontrolą indywidualnej częstotliwości serca, którą staraliśmy się utrzymać w strefie tlenowej. Jednak zmiany BDNF były również związane z aktywnością fizyczną, interakcją społeczną i pozytywnym stresem (Mattson, 2008), a nie we wszystkich badaniach zaobserwowano wzrost BDNF po treningu sercowo-naczyniowym (Vital et al., 2014). Wreszcie, badania na zwierzętach zasugerowały, że koordynacja, ale nie Trening wytrzymałościowy indukuje synaptogenezę i zmiany glejowe(Black et al., 1990). Łącznie wymienione dodatkowe czynniki, które napędzają wydzielanie BDNF, mogły mieć większe znaczenie podczas tańca niż podczas ćwiczeń fitness, wyjaśniając tym samym, dlaczego tylko tancerze wykazywali wzrost BDNF w pierwszych 6 miesiącach. Obserwacja, że stężenie BDNF powróciło do wartości wyjściowych w ciągu następnych 12 miesięcy, podczas gdy wzrost objętości był jednocześnie obserwowany w zakręcie parahippocampalnym, wskazuje jednak, że muszą istnieć inne czynniki wpływające na plastyczność dorosłego mózgu niż te reprezentowane przez stężenie BDNF we krwi obwodowej.

w odniesieniu do neurobiologicznych mechanizmów plastyczności indukowanej wysiłkiem również koncepcja rezerwy mózgu (Satz et al., 2011). Koncepcja rezerwy mózgu opisuje indywidualne różnice w zwiększonej wyjściowej adaptacyjnej neuroplastyczności, które zapewniają większą dynamiczną zdolność do przebudowy obwodów korowych do różnych stresorów (Barulli and Stern, 2013; Freret et al., 2015).

perspektywy

wyniki naszych badań sugerują, że długotrwała interwencja taneczna może być lepsza od powtarzalnych ćwiczeń fizycznych w indukowaniu neuroplastyczności w starzejącym się ludzkim mózgu. Zakładamy, że ta przewaga jest związana z multimodalnym charakterem tańca, który łączy w sobie wyzwania fizyczne, poznawcze i koordynacyjne. Według naszej wiedzy, jest to pierwsze podłużne, randomizowane badanie, które zaleca programy tańca jako środek zapobiegający szarej istocie i pogorszeniu funkcji poznawczych u osób starszych. Potrzebne są dalsze badania w celu dokładniejszego wyjaśnienia dynamiki czasowej i leżących u podstaw neurobiologicznych mechanizmów neuroplastyczności wywołanej tańcem oraz tego, czy interwencja ta rzeczywiście może zmniejszyć ryzyko chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera.

wkład autora

PM zaprojektował i wykonał badania, przeanalizował dane, napisał artykuł. KR zaprojektował i przeprowadził badania. MS przeanalizował dane. AH i VL zaprojektowali badania. MD: zbieranie danych, Zmiana artykułu. TB i JK zaprojektowały badania, przeanalizowały dane. NGM zaprojektował badania, napisał artykuł.

Oświadczenie o konflikcie interesów

autorzy oświadczają, że badanie zostało przeprowadzone przy braku jakichkolwiek relacji handlowych lub finansowych, które mogłyby być interpretowane jako potencjalny konflikt interesów.