Mellom Valentinsdag Og Amerikansk Hjertemåned er det ganske umulig å ikke tenke på kroppens hardest arbeidende organ i februar. Men om du feiret Valentinsdag, Galentines Day eller Singles Awareness Day i år, det er tid for noen rett snakk om ticker. Omtrent 720.000 Amerikanere har et hjerteinfarkt hvert eneste år, ifølge US Centers for Disease Control And Prevention. For å sette det i perspektiv, er det omtrent 80.000 mer enn Befolkningen I Seattle.I de fleste tilfeller kommer et hjerteinfarkt plutselig og kan være veldig intens, med brystsmerter og / eller trykk som starter i midten av brystet og utstråler til andre deler av kroppen som kjeve, skulder, rygg, nakke og mage, sier Rani Whitfield, MD, en familie utøver I Baton Rouge, LA, og national American Heart Association frivillig talsperson. Noen mennesker opplever ekstrem tretthet, kortpustethet, svette, kvalme og svimmelhet. Hvis du kjenner igjen noen av disse tegnene, ring 911 umiddelbart.Relatert: Er Sukker Verre Enn Salt Når Det Kommer Til Hjertet ditt?Men visste du at NONCARDIAC brystsmerter (NCCP) påvirker opptil 25 prosent av den voksne befolkningen i Usa også? Sjekk ut disse fire årsakene til brystsmerter du kanskje ikke har hørt om før-og lær hvorfor du fortsatt bør søke lege hvis du mistenker at de er skyld i dine pangs.

4 Uventede Årsaker Til Brystsmerter

1. Acid Reflux. DEN vanligste årsaken TIL NCCP er gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), sier Dr. Whitfield. GERD ER en kronisk fordøyelsessykdom hvor magesyre strømmer opp i spiserøret, forårsaker irritasjon, noe som kan være mer smertefullt etter et måltid. «Men husk at sykdommer i spiserøret og hjertesykdom eller hjerteinfarkt kan eksistere sammen,» sier Dr. Whitfield. Derfor er det viktig å se legen din, selv om du er ganske sikker på at du kan finne problemet på tacos du spiste til middag.

RELATERT: Den Skjulte Grunnen Til At Du Ikke Kan Riste Hosten

2. Depresjon Og Angst. Hvis noe har du følelsen ned, kan det føles som ditt hjerte er faktisk fysisk bryte. Depresjon kan føre til at folk opplever brystsmerter, men det er vanligvis ikke forbundet med hjerteproblemer. Angst, bekymringsbasert fetter av depresjon, presenterer også ofte seg i kroppen som brystsmerter, sier kardiolog Stephen T. Sinatra, MD, FACC, grunnlegger Av Heart MD Institute. «Jeg har ofte fortalt pasientene mine å puste inn i brystet ubehag for å se om det går bort,» sier Dr. Sinatra. «Men når jeg er i tvil, vil jeg alltid fortelle dem å gå til et medisinsk anlegg, spesielt hvis brystsmerter ikke spredte seg raskt. Det er også viktig å merke seg at noen hjerteinfarkt er også ledsaget av store angst også.»

Relatert: Svette Ut Tristheten: Kan Trening Hjelpe Deg Med Å Sørge?

3. Trakk Brystmusklene. Å skyve og trekke tunge gjenstander som møbler, støvsuge og til og med gjøre vridde yogastillinger (når du ikke er ganske fleksibel nok) kan spenne muskler i brystveggen og forårsake ubehag du kan forveksle med hjertesmerter, sier Dr. Sinatra. «Mange ganger kan det ta manipulasjon, triggerpunktmassasje, aktuelle rettsmidler, kald laserterapi eller is etterfulgt av varme for å hjelpe disse menneskene til å gjenopprette.»

» hvis du opplever brystsmerter under en treningsøkt, stopp, la noen få vite det, og ring 911.»

4. Bryst Cyster. Brystsmerter kan faktisk være brystsmerter, i noen tilfeller. Varierende nivåer av hormonene østrogen og progesteron under en kvinnes menstruasjonssyklus kan føre til «fibrocycstic bryst endringer,» eller bryst cyster, Forklarer Mary Jane Minkin, MD, klinisk professor i obstetrikk og gynekologi Ved Yale School Of Medicine. Disse ikke-kreft bryst klumper vil vanligvis gå bort etter at en kvinne får sin periode, men kan tømmes hvis de blir for smertefullt.»faktisk, mange kvinner får periodiske brystsmerter, og faktisk mange kvinner kan forvirre det for hjerte-relaterte ubehag,» sier Dr. Minkin. «Dessverre kan det motsatte også forekomme . Mange kvinner som får atypiske brystsmerter, som er hjerte opprinnelse, tror det er bryst relatert.»Så, selv om du føler at spaltningen din er synderen, få den sjekket ut . Du vil sannsynligvis få trygghet etter en fysisk eksamen, og muligens en ultralyd.

Opplever Brystsmerter under En Treningsøkt?

ja, treningsøktene dine skal føles utfordrende, men brystsmerter under trening er aldri normalt, Sier Dr. Whitfield. «Hvis du opplever brystsmerter under en treningsøkt, stopp, la noen vite, og ring 911. Hvis du trener regelmessig og opplever ekstrem tretthet eller kortpustethet som er atypisk for deg, kan disse også være advarselsskilt av underliggende hjertesykdom.»

RELATERT: Hvorfor Unge Mennesker Trenger Å Bekymre Seg For Kolesterol, også

Hvis du opplever ubehag, og finner det ikke er hjerterelatert, kan det skyldes en av utløserne ovenfor. Uansett er det alltid en god ide å se legen din for å komme til hjertet av problemet så snart som mulig.