Ho una domanda trivia per te. Cosa hanno in comune queste celebrità?

• Halle Berry
• Nick
• Randy Jackson
• Tommy Lee
• David Letterman
• Bill Clinton
• Toni Braxton

Bene, tutti hanno una condizione cronica, un.k.un. le malattie croniche, che è di lunga durata o ricorrenti problemi di salute.

Definito

Gli Stati Uniti Il National Center for Health Statistics definisce le malattie croniche come condizioni che generalmente non possono essere prevenute con vaccini o curate con farmaci — e non scompaiono semplicemente.

Circa la metà della popolazione americana ha una condizione cronica, che arriva a circa 133 milioni di persone. Inoltre, l ‘ 88% degli anziani di età superiore ai 65 anni ha almeno una malattia cronica.

Ecco alcuni esempi di condizioni croniche, che colpiscono anche le celebrità:

• Diabete
• la Malattia di Cuore
• Ipertensione
• Asma
• Artrite
• la Malattia di Crohn
• Lupus
• la Malattia di Lyme

Celebrità Si Possono Riguardare

Diabete

• Halle Berry
• Nick
• Randy Jackson
• Tommy Lee
• Bret Michaels
• George Lucas
• Polpettone
• Andrew Lloyd Weber
• Neil Diamond
• Aretha Franklin
• Morgan Freeman
• Sharon Stone
• Larry King

la Malattia di Cuore e/o l’Ipertensione (Pressione Alta)

• Bill Clinton
• David Letterman
• Toni Braxton
• Dick Cheney
• Peggy Fleming
• Regis Philbin
• Robin Williams
• Barbara Walters

Bret Michaels ha recentemente fatto notizia riguardo la sua esperienza con il diabete di tipo 1. Questo ha contribuito a far luce su come il diabete e altre condizioni croniche influenzano la salute e il benessere di una persona.

Halle Berry è stato originariamente diagnosticato il diabete quando aveva 22 anni. È stata conosciuta per sostenere una dieta sana e controllata dalle porzioni e un sacco di esercizio fisico per aiutarla a controllare gli zuccheri nel sangue.

Sharon Stone ha anche comportamenti sani tra cui il conteggio dei carboidrati per aiutare con la sua dieta a controllare il suo diabete.

Barbara Walters ha avuto uno speciale televisivo a febbraio durante il National Heart Health Month e ha discusso l’impatto delle malattie cardiache sulle celebrità, inclusa se stessa.

So cosa stai pensando: le celebrità lo hanno più facile perché hanno un personal trainer o uno chef che li aiuta. Ricorda, puoi fare la stessa cosa per te stesso.

Considerare Questo

• Prendere il tempo per vedere il vostro medico regolarmente e porre domande
• Comprendere i farmaci e li prende regolarmente
• Ricordate che avete un sacco di controllo in termini di:
  • Dieta
  • Esercizio
  • dormire
  • Rimanere idratati
  • l’Assunzione di farmaci correttamente
  • consultare un medico, dietista o altro professionista in una squadra di sanità come necessario

Si può fare. Essere proattivi e sani. Non dimenticare che sei la superstar nella tua vita.

Photo Credit: Loop_Oh