Tra San Valentino e il mese del cuore americano, è piuttosto impossibile non pensare all’organo più duro del tuo corpo durante febbraio. Ma se avete celebrato San Valentino, Giorno di Galentine o Single Awareness Day di quest “anno, è il momento per un po” di parlare dritto sul tuo ticker. Circa 720.000 americani hanno un attacco di cuore ogni anno, secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie. Per metterlo in prospettiva, sono circa 80.000 in più della popolazione di Seattle.

Nella maggior parte dei casi, un attacco di cuore si accende improvvisamente e può essere molto intenso, con dolore toracico e/o pressione che inizia al centro del torace e si irradia ad altre parti del corpo come la mascella, la spalla, la schiena, il collo e lo stomaco, dice Rani Whitfield, MD, un professionista di famiglia a Baton Rouge, LA, e Alcune persone sperimentano estrema stanchezza, mancanza di respiro, sudorazione, nausea e vertigini. Se riconosci uno di questi segni, chiama immediatamente il 911.

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Ma lo sapevate che il dolore toracico non cardiaco (NCCP) colpisce fino al 25 per cento della popolazione adulta negli Stati Uniti, anche? Dai un’occhiata a queste quattro cause di dolore toracico di cui potresti non aver sentito parlare prima — e scopri perché dovresti comunque consultare un medico se sospetti che siano da biasimare per i tuoi dolori.

4 Cause inaspettate di dolore toracico

1. reflusso. La causa più comune di NCCP è la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), afferma il dott. GERD è una malattia digestiva cronica in cui l’acido dello stomaco scorre nell’esofago, causando irritazione, che può essere più dolorosa dopo un pasto. ” Ma tieni presente che i disturbi dell’esofago e le malattie cardiache o gli attacchi di cuore possono coesistere”, afferma il dott. Ecco perché è importante consultare il medico, anche se sei abbastanza sicuro di poter individuare il problema sui tacos che hai mangiato a cena.

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2. Depressione e ansia. Se qualcosa ti fa sentire giù, si può sentire come il tuo cuore è in realtà fisicamente rottura. La depressione può causare alle persone dolore al petto, ma non è tipicamente associata a problemi cardiaci. L’ansia, il cugino della depressione basato sulla preoccupazione, si presenta spesso nel corpo come dolore toracico, dice il cardiologo Stephen T. Sinatra, MD, FACC, fondatore del Heart MD Institute. ” Ho spesso detto ai miei pazienti di respirare nel disagio del torace per vedere se va via”, dice il dottor Sinatra. “Ma in caso di dubbio, direi sempre loro di andare in una struttura medica, specialmente se il dolore al petto non si dissipa rapidamente. È anche importante notare che qualsiasi attacco di cuore è anche accompagnato da grande ansia pure.”

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3. Muscoli pettorali tirati. Spingere e tirare oggetti pesanti come mobili, passare l’aspirapolvere e persino fare pose yoga contorte (quando non sei abbastanza flessibile) può affaticare i muscoli della parete toracica e causare disagio che potresti confondere con dolori cardiaci, dice il dott. “Molte volte può richiedere manipolazione, massaggio del punto di innesco, rimedi topici, terapia laser a freddo o ghiaccio seguito dal calore per aiutare queste persone a recuperare.”

” Se si verificano dolori al petto durante un allenamento, fermarsi, far sapere a qualcuno, e chiamare il 911.”

4. Cisti al seno. Il dolore toracico può effettivamente essere dolore al seno, in alcuni casi. I livelli fluttuanti degli ormoni estrogeni e progesterone durante il ciclo mestruale di una donna possono causare “cambiamenti del seno fibrocycstic” o cisti al seno, spiega Mary Jane Minkin, MD, professore clinico di ostetricia e ginecologia presso la Yale School of Medicine. Questi grumi di seno non cancerose di solito andare via dopo che una donna ottiene il suo periodo, ma può essere drenato se ottengono troppo doloroso.

“In effetti, molte donne hanno dolori periodici al seno, e in effetti molte donne possono confonderlo per il disagio cardiaco”, afferma il dott. “Sfortunatamente, può anche verificarsi il contrario. Molte donne che hanno dolore toracico atipico, che è di origine cardiaca, pensano che sia correlato al seno.”Quindi, anche se senti che la tua scollatura è il colpevole, fallo controllare. Probabilmente avrai la pace della mente dopo un esame fisico e possibilmente un’ecografia.

Hai dolore toracico durante un allenamento?

Sì, i tuoi allenamenti dovrebbero sembrare impegnativi, ma il dolore toracico durante un allenamento non è mai normale, dice il dottor Whitfield. “Se si verificano dolori al petto durante un allenamento, fermarsi, far sapere a qualcuno e chiamare il 911. Se ti alleni regolarmente e provi estrema stanchezza o mancanza di respiro che è atipica per te, questi potrebbero anche essere segni premonitori di malattie cardiache sottostanti.”

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Se provi disagio e scopri che non è correlato al cuore, potrebbe essere dovuto a uno dei fattori scatenanti sopra. Indipendentemente da ciò, è sempre una buona idea consultare il proprio medico per arrivare al cuore del problema il prima possibile.