Mezi Valentýna a American Heart Měsíc, to je docela nemožné, aby si o své tělo je nejtěžších pracovních orgánů v průběhu února. Ale ať už jste oslavili Valentýna, Galentinův den nebo nezadaní letos den povědomí, je čas na přímý rozhovor o vašem tickeru. O 720,000 Američané mít infarkt každý rok, podle AMERICKÉHO Centra pro Kontrolu a Prevenci Nemocí. Abych to uvedl do souvislostí, je to asi o 80 000 více než populace Seattlu.

Ve většině případů, srdeční záchvat přichází náhle a může být velmi intenzivní, s bolestí na hrudi a/nebo tlaku začíná ve středu hrudníku a vyzařující do jiných částí těla, jako jsou čelisti, ramen, zad, krku a žaludku, říká Rani Whitfield, MD, rodinný lékař v Baton Rouge, LA, a national American Heart Association dobrovolník mluvčí. Někteří lidé zažívají extrémní únavu, dušnost, pocení, nevolnost a závratě. Pokud poznáte některý z těchto příznaků, okamžitě zavolejte 911.

související: je cukr horší než sůl, pokud jde o vaše srdce?

Ale věděli jste, že nekardiální bolest na hrudi (NCCP) postihuje až 25 procent dospělé populace v Usa? Podívejte se na tyto čtyři příčiny bolesti na hrudi, o kterých jste možná ještě neslyšeli-a zjistěte, proč byste měli stále vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte podezření, že jsou na vině za vaše bolesti.

4 neočekávané příčiny bolesti na hrudi

1. Kyselý Reflux. Nejčastější příčinou NCCP je gastroezofageální refluxní choroba (GERD), říká Dr. Whitfield. GERD je chronické zažívací onemocnění, při kterém žaludeční kyselina proudí do jícnu, což způsobuje podráždění, které může být po jídle bolestivější. „Mějte však na paměti, že poruchy jícnu a srdeční choroby nebo infarkty mohou koexistovat,“ říká Dr. Whitfield. Proto je důležité navštívit svého lékaře, i když jste si docela jisti, že problém můžete určit na tacos, které jste jedli při večeři.

související: skrytý důvod, proč nemůžete potřást kašlem

2. Deprese a úzkost. Pokud vás něco cítí, může to mít pocit, že se vaše srdce fyzicky láme. Deprese může způsobit, že lidé pociťují bolest na hrudi, ale obvykle to není spojeno se srdečními problémy. Úzkost, strach-založené bratranec deprese, také často prezentuje v těle jako bolest na hrudi, říká kardiolog Stephen T. Sinatra, MD, FACC, zakladatel Srdce MD Ústavu. „Často jsem říkal svým pacientům, aby dýchali do hrudníku nepohodlí, aby zjistili, jestli to zmizí,“ říká Dr. Sinatra. „Ale v případě pochybností bych jim vždy řekl, aby šli do zdravotnického zařízení, zejména pokud se bolest na hrudi rychle nerozptýlila. Je také důležité si uvědomit, že jakýkoli infarkt je také doprovázen velkou úzkostí.“

související: pocení smutku: může vám cvičení pomoci truchlit?

3. Vytáhl Svaly Hrudníku. Tlačení a tahání těžkých předmětů, jako je nábytek, vysávání a dokonce dělá zkroucené jóga (pokud si nejste zcela dostatečně flexibilní) může namáhat svaly v hrudní stěnu a způsobit nepohodlí možná chyba, bolesti srdce, říká Dr. Sinatra. „Mnohokrát může trvat manipulace, spouštěcí bodová masáž, lokální léky, studená laserová terapie nebo LED následovaný teplem, aby se tito lidé zotavili.“

“ Pokud během tréninku trpíte bolestí na hrudi, zastavte se, dejte někomu vědět a zavolejte 911.“

4. Cysty Prsu. Bolest na hrudi může být ve skutečnosti bolest prsou, v některých případech. Kolísající hladiny hormonů estrogenu a progesteronu během menstruačního cyklu může způsobit „fibrocycstic prsu změny,“ nebo prsu cysty, vysvětluje Mary Jane Minkin, MD, klinický profesor porodnictví a gynekologie na Yale School of Medicine. Tyto nerakovinné hrudky obvykle zmizí poté, co žena dostane menstruaci, ale mohou být vypuštěny, pokud jsou příliš bolestivé.

„mnoho žen má periodickou bolest prsu a mnoho žen ji může zaměnit za nepohodlí související se srdcem,“ říká Dr. Minkin. „Bohužel může dojít i k opaku. Mnoho žen, které dostanou atypickou bolest na hrudi, která je srdečního původu, si myslí, že to souvisí s prsou.“Takže i když máte pocit, že vaše štěpení je viníkem, nechte si to zkontrolovat. Po fyzické prohlídce budete pravděpodobně mít klid, a možná ultrazvuk.

zažíváte bolest na hrudi během tréninku?

ano, vaše tréninky by se měly cítit náročné, ale bolest na hrudi během tréninku není nikdy normální, říká Dr. Whitfield. „Pokud během tréninku trpíte bolestí na hrudi, zastavte se, dejte někomu vědět a zavolejte 911. Pokud pravidelně cvičíte a zažíváte extrémní únavu nebo dušnost, která je pro vás atypická, mohou to být také varovné příznaky základního srdečního onemocnění.“

související: proč se mladí lidé musí starat o Cholesterol, také

Pokud se setkáte s nepohodlí a zjistíte, že to nesouvisí se srdcem, může to být způsobeno jedním z výše uvedených spouštěčů. Bez ohledu na to je vždy dobré navštívit svého lékaře, aby se co nejdříve dostal k jádru problému.