DefinitionEdit

Maslow a definit auto-actualizarea ca fiind „auto-împlinire, și anume tendința pentru el de a deveni actualizat în ceea ce este potențial. Această tendință ar putea fi formulată ca dorința de a deveni din ce în ce mai mult ceea ce este, de a deveni tot ceea ce este capabil să devină.”El a folosit termenul pentru a descrie o dorință, nu o forță motrice, care ar putea duce la realizarea capacităților cuiva. El nu a simțit că auto-actualizarea a determinat viața cuiva; mai degrabă, el a simțit că a dat individului o dorință sau o motivație pentru a atinge ambiții în devenire. Ideea lui Maslow de auto-actualizare a fost interpretată în mod obișnuit ca „realizarea deplină a potențialului cuiva” și a „adevăratului sine”.”

o definiție mai explicită a auto-actualizării conform lui Maslow este ” creșterea intrinsecă a ceea ce este deja în organism sau, mai exact, a ceea ce este organismul însuși … auto-actualizarea este mai degrabă motivată de creștere decât motivată de deficiență.”: 66 această explicație subliniază faptul că autoactualizarea nu poate fi atinsă în mod normal până când nu sunt satisfăcute alte necesități de ordin inferior ale ierarhiei nevoilor lui Maslow. În timp ce Goldstein a definit auto-actualizarea ca o forță motrice, Maslow folosește termenul pentru a descrie creșterea personală care are loc odată ce nevoile de ordin inferior au fost în esență satisfăcute, un corolar fiind că, în opinia sa, „auto-actualizarea”… se întâmplă foarte rar … cu siguranță în mai puțin de 1% din populația adultă.”Faptul că” majoritatea dintre noi funcționăm de cele mai multe ori la un nivel mai mic decât cel al auto-actualizării ” el a numit psihopatologia normalității.utilizarea termenului de către Maslow este acum populară în psihologia modernă atunci când se discută despre personalitate din abordarea umanistă.

istoria și dezvoltarea conceptuluiedit

opera lui Maslow este considerată a face parte din psihologia umanistă, care este una dintre mai multe metode utilizate în psihologie pentru studierea, înțelegerea și evaluarea personalității. Abordarea umanistă a fost dezvoltată deoarece alte abordări, cum ar fi abordarea psihodinamică făcută faimoasă de Sigmund Freud, s-au concentrat pe indivizi nesănătoși care au prezentat un comportament deranjat; în timp ce abordarea umanistă se concentrează pe oameni sănătoși, motivați și încearcă să determine modul în care ei definesc sinele, maximizând în același timp potențialul lor. Psihologia umanistă în general și auto-actualizarea în special au ajutat la schimbarea viziunii noastre asupra naturii umane dintr – un punct de vedere negativ – omul este un organism condiționat sau care reduce tensiunea-într-o viziune mai pozitivă în care omul este motivat să-și realizeze întregul potențial. Acest lucru se reflectă în ierarhia nevoilor lui Maslow și în teoria sa de auto-actualizare.

în loc să se concentreze asupra a ceea ce nu merge bine cu oamenii, Maslow a vrut să se concentreze asupra potențialului uman și asupra modului în care îndeplinim acest potențial. Maslow (1943, 1954) a declarat că motivația umană se bazează pe oamenii care caută împlinirea și schimbarea prin creșterea personală. Oamenii auto-actualizați sunt cei care sunt împliniți și fac tot ce sunt capabili. Se referă la dorința persoanei de auto-împlinire, și anume la tendința ca aceasta să se actualizeze în ceea ce este potențial. „Forma specifică pe care o vor lua aceste nevoi va varia, desigur, foarte mult de la o persoană la alta. La un individ poate lua forma dorinței de a fi o mamă ideală, la altul poate fi exprimată atletic, iar la altul poate fi exprimată în pictura imaginilor sau în invenții.”

una dintre primele discuții ale lui Abraham Maslow despre auto-actualizare a fost în articolul său din 1943″ o teorie a motivației umane ” din Psychological Review 50, PP.370-396.

aici, conceptul de auto-actualizare a fost adus pentru prima dată în evidență ca parte a teoriei ierarhiei nevoilor lui Abraham Maslow ca nivel final al dezvoltării psihologice care poate fi atins atunci când toate nevoile de bază și mentale sunt îndeplinite în esență și are loc „actualizarea” întregului potențial personal.

în acest tratament, auto-actualizarea se află în vârful ierarhiei nevoilor lui Maslow și este descrisă ca devenind „pe deplin umană”… maturitate sau auto-actualizare.potrivit lui Maslow, oamenii au nevoi de ordin inferior care, în general, trebuie îndeplinite înainte ca nevoile de ordin înalt să poată fi satisfăcute: „cinci seturi de nevoi – fiziologice, siguranță, apartenență, stimă și, în cele din urmă, auto-actualizare”.după cum a remarcat Abraham Maslow, nevoile de bază ale oamenilor trebuie satisfăcute (de exemplu, hrană, adăpost, căldură, securitate, sentiment de apartenență) înainte ca o persoană să poată realiza auto-actualizarea. Cu toate acestea, Maslow a susținut că atingerea unei stări de adevărată auto-actualizare în societatea de zi cu zi a fost destul de rară. Cercetările arată că atunci când oamenii trăiesc vieți diferite de adevărata lor natură și capacități, sunt mai puțin probabil să fie fericiți decât cei ale căror obiective și vieți se potrivesc. De exemplu, cineva care are potențialul inerent de a fi un mare artist sau profesor s-ar putea să nu-și realizeze niciodată talentele dacă energia lor este concentrată pe atingerea nevoilor de bază ale oamenilor. Pe măsură ce o persoană avansează în ierarhia nevoilor lui Maslow, s — ar putea să ajungă în cele din urmă la vârf-auto-actualizare. Ierarhia nevoilor lui Maslow începe cu cele mai de bază necesități considerate „nevoile fiziologice” în care individul va căuta obiecte precum mâncare și apă și trebuie să poată îndeplini funcții de bază, cum ar fi respirația și somnul. Odată ce aceste nevoi au fost îndeplinite, o persoană poate trece la îndeplinirea „nevoilor de siguranță”, unde va încerca să obțină un sentiment de securitate, confort fizic și adăpost, angajare și proprietate. Următorul nivel este „nevoile de apartenență și iubire”, unde oamenii se vor strădui pentru acceptarea socială, afilieri, un sentiment de apartenență și de a fi bineveniți, intimitate sexuală și poate o familie. Următoarele sunt „nevoile de stimă”, unde individul va dori un sentiment de competență, recunoașterea realizării de către colegi și respectul față de ceilalți.

odată ce aceste nevoi sunt îndeplinite, un individ este pregătit să realizeze auto-actualizarea.în timp ce teoria este în general descrisă ca o ierarhie destul de rigidă, Maslow a menționat că ordinea în care aceste nevoi sunt îndeplinite nu urmează întotdeauna această progresie standard. De exemplu, el observă că, pentru unii indivizi, nevoia de stimă de sine este mai importantă decât nevoia de iubire. Pentru alții, nevoia de împlinire creativă poate înlocui chiar și cele mai elementare nevoi.

ideile de carieră ulterioare ale lui Maslowedit

în lucrarea sa ulterioară, Maslow a sugerat că există două faze suplimentare prin care un individ trebuie să progreseze înainte de a realiza auto-actualizarea. Acestea sunt „nevoile cognitive”, în care o persoană va dori cunoașterea și înțelegerea lumii din jurul ei și „nevoile estetice”, care includ nevoia de „simetrie, ordine și frumusețe”.”

Maslow a adăugat, de asemenea, un pas suplimentar dincolo de auto-actualizare, care este auto-transcendență. Transcendența de sine are loc la „nivelurile cele mai înalte și mai incluzive sau holistice ale conștiinței umane.”

caracteristicile auto-actualizatoriloredit

un auto-actualizator este o persoană care trăiește creativ și pe deplin folosind potențialul său. Se referă la dorința de auto-împlinire, și anume la tendința ca el să se actualizeze în ceea ce este potențial. Maslow și-a bazat teoria parțial pe propriile presupuneri sau convingeri despre potențialul uman și parțial pe studiile sale de caz ale unor figuri istorice despre care credea că sunt auto-actualizate, inclusiv Albert Einstein și Henry David Thoreau. El a considerat că oamenii care se auto-actualizează posedă ” o abilitate neobișnuită de a detecta falsul, falsul și necinstitul în personalitate și, în general, de a judeca oamenii corect și eficient.”Maslow a examinat viața fiecăruia dintre acești oameni pentru a evalua calitățile comune care i-au determinat pe fiecare să se auto-actualizeze. În studiile sale, Maslow a descoperit că auto-actualizatorii împărtășesc într-adevăr asemănări. El credea, de asemenea, că fiecare dintre acești oameni a reușit cumva să-și găsească natura de bază care este unică pentru ei și este unul dintre adevăratele obiective ale vieții. Fie că este faimos sau necunoscut, educat sau nu, bogat sau sărac, auto-actualizatorii tind să se potrivească următorului profil.

caracteristicile de auto-actualizare ale lui Maslow sunt:

• percepții eficiente ale realității. Auto-actualizatorii sunt capabili să judece situațiile corect și sincer. Ele sunt foarte sensibile la superficial și necinstit.
• acceptarea confortabilă a sinelui, a celorlalți și a naturii. Auto-actualizatorii își acceptă propria natură umană cu toate defectele sale. Deficiențele altora și contradicțiile condiției umane sunt acceptate cu umor și toleranță.
• bazându-se pe propriile experiențe și judecată. Independent, nu se bazează pe Cultură și mediu pentru a forma opinii și opinii.
• spontan și natural. Adevărat pentru sine, mai degrabă decât să fie așa cum își doresc ceilalți.
• Centrarea sarcinilor. Majoritatea subiecților lui Maslow aveau o misiune de îndeplinit în viață sau o sarcină sau o problemă ‘dincolo’ de ei înșiși (în loc să se afle în afara lor) de urmărit. Umanitari precum Albert Schweitzer sunt considerați că au posedat această calitate.
• autonomie. Auto-actualizatorii nu se bazează pe autoritățile externe sau pe alte persoane. Ei tind să fie inventivi și independenți.
• prospețime a continuat de apreciere. Autoactualizatorul pare să reînnoiască în mod constant aprecierea bunurilor de bază ale vieții. Un apus de soare sau o floare va fi experimentat la fel de intens din când în când ca la început. Există o „inocență a viziunii”, ca cea a unui artist sau a unui copil.
• relații interpersonale profunde. Relațiile interpersonale ale auto-actualizatorilor sunt marcate de legături profunde de iubire.
• confort cu singurătate. În ciuda relațiilor lor satisfăcătoare cu ceilalți, oamenii care se auto-actualizează apreciază singurătatea și se simt confortabil să fie singuri.
• simțul umorului non-ostil. Aceasta se referă la capacitatea de a râde de sine.
• experiențe de vârf. Toți subiecții lui Maslow au raportat apariția frecventă a experiențelor de vârf (momente temporare de auto-actualizare). Aceste ocazii au fost marcate de sentimente de extaz, armonie și semnificație profundă. Auto-actualizatorii au raportat că s-au simțit una cu universul, mai puternici și mai calmi ca niciodată, plini de lumină, frumusețe, bunătate și așa mai departe.
• compasiune socială. Posedând umanitatea.
• puțini prieteni. Puțini prieteni apropiați, mai degrabă decât multe relații superficiale.
• Gemeinschaftsgef Unixhl. Potrivit lui Maslow, auto-actualizatorii posedă „Gemeinschaftsgef Unktihl”, care se referă la „interesul social, sentimentul comunității sau un sentiment de unitate cu întreaga umanitate.”

DiscussionEdit

scrierile lui Maslow sunt folosite ca resurse de inspirație. Cheia scrierilor lui Maslow este înțelegerea faptului că nu există căi rapide către auto-actualizare: mai degrabă se bazează pe individul care are nevoile lor de deficiență mai mici satisfăcute. Odată ce o persoană a trecut prin sentimentul și credința că este deficitară, ea caută în mod natural să crească în cine este, adică auto-actualizare. Cu toate acestea, în altă parte, Maslow (2011) și Carl Rogers (1980) au sugerat ambele atitudini și/sau atribute necesare care trebuie să fie în interiorul unui individ ca o condiție prealabilă pentru auto-actualizare. Printre acestea se numără dorința reală de a fi ei înșiși, de a fi pe deplin umani, de a se împlini pe ei înșiși și de a fi complet vii, precum și dorința de a risca să fie vulnerabili și de a descoperi aspecte mai „dureroase” pentru a învăța/a crește și a integra aceste părți ale lor (Acest lucru are paralele cu conceptul ușor similar al lui Jung de individualizare).