DefinitionEdit

Maslow defined self-actualization to be “self-fulfillment, namely the tendency for him to become actualized in what he is potentially. Esta tendência pode ser expressa como o desejo de se tornar cada vez mais o que é, de se tornar tudo aquilo em que se é capaz de se tornar.”Ele usou o termo para descrever um desejo, Não uma força motriz, que poderia levar à realização de suas capacidades. Ele não sentia que a auto-realização determinava a vida de alguém; ao contrário, ele sentia que ela dava ao indivíduo um desejo, ou motivação para alcançar ambições emergentes. A ideia de Maslow de auto-atualização tem sido comumente interpretada como “a plena realização do potencial de alguém” e de seu “verdadeiro eu”.”

uma definição mais explícita de auto-atualização de acordo com Maslow é “crescimento intrínseco do que já está no organismo, ou mais precisamente do que é o próprio organismo … a auto-realização é motivada pelo crescimento e não pela deficiência.”: 66 esta explicação enfatiza o fato de que a auto-realização normalmente não pode ser alcançada até que outras necessidades de ordem inferior da hierarquia de necessidades de Maslow sejam satisfeitas. Enquanto Goldstein definiu a auto-atualização como uma força motriz, Maslow usa o termo para descrever o crescimento pessoal que ocorre uma vez que as necessidades de ordem mais baixa foram essencialmente atendidas, um corolário é que, em sua opinião, “auto-atualização”… raramente acontece … certamente em menos de 1% da população adulta.”O fato de que” a maioria de nós funciona na maioria das vezes em um nível inferior ao da auto-atualização ” ele chamou a psicopatologia da normalidade.o uso do termo por Maslow é agora popular na psicologia moderna ao discutir personalidade a partir da abordagem humanista.

a História e o desenvolvimento da conceptEdit

Maslow trabalho é considerado como parte da psicologia humanista, que é um dos vários métodos usados em psicologia para o estudo, a compreensão e avaliação da personalidade. A abordagem humanista foi desenvolvida porque outras abordagens, como a abordagem psicodinâmica feita famosa por Sigmund Freud, focada em indivíduos insalubres que exibiam comportamento perturbado; enquanto que a abordagem humanista se concentra em pessoas saudáveis e motivadas e tenta determinar como elas definem o eu enquanto maximizam seu potencial. A psicologia humanista em geral e a auto-atualização em particular ajudaram a mudar nossa visão da natureza humana de um ponto de vista negativo – o homem é um organismo condicionado ou redutor de tensão – para uma visão mais positiva na qual o homem é motivado a realizar todo o seu potencial. Isso se reflete na hierarquia de necessidades de Maslow e em sua teoria da auto-atualização.em vez de se concentrar no que corre mal com as pessoas, Maslow queria focar-se no potencial humano, e como realizamos esse potencial. Maslow (1943, 1954) afirmou que a motivação humana é baseada em pessoas que procuram realização e mudança através do crescimento pessoal. As pessoas auto-atualizadas são aquelas que se realizam e fazem tudo o que são capazes de fazer. Refere-se ao desejo da pessoa de auto-realização, ou seja, à tendência para se tornar atualizado no que ele é potencialmente. “A forma específica que estas necessidades irão assumir irá, naturalmente, variar muito de pessoa para pessoa. Em um indivíduo pode tomar a forma do desejo de ser uma mãe ideal, em outro pode ser expresso atleticamente, e em outro ainda pode ser expresso em quadros de pintura ou em invenções.”

uma das primeiras discussões de Abraham Maslow sobre a auto-atualização foi em seu artigo de 1943 “a Theory of Human Motivation” em Psychological Review 50, pp. 370-396.

aqui, o conceito de auto-atualização foi primeiramente trazido à proeminência como parte da teoria da hierarquia das necessidades de Abraham Maslow como o nível final de desenvolvimento psicológico que pode ser alcançado quando todas as necessidades básicas e mentais são essencialmente satisfeitas e a “atualização” do potencial pessoal completo ocorre.

neste tratamento, a auto-atualização está no topo da hierarquia de necessidades de Maslow, e é descrito como se tornando “totalmente humano”… maturidade ou auto-actualização.”

de acordo com Maslow, as pessoas têm necessidades de ordem mais baixa que em geral devem ser satisfeitas antes que as necessidades de alta ordem possam ser satisfeitas: ‘cinco conjuntos de necessidades – fisiológicas, segurança, pertença, estima e, finalmente, auto-atualização’.como Abraham Maslow observou, as necessidades básicas dos seres humanos devem ser atendidas (por exemplo, comida, abrigo, calor, segurança, sentimento de pertença) antes que uma pessoa possa alcançar a auto-atualização. No entanto, Maslow argumentou que alcançar um estado de verdadeira auto-realização na sociedade cotidiana era bastante raro. Pesquisas mostram que quando as pessoas vivem vidas que são diferentes de sua verdadeira natureza e capacidades, eles são menos propensos a ser felizes do que aqueles cujos objetivos e vidas coincidem. Por exemplo, alguém que tem potencial inerente para ser um grande artista ou professor pode nunca perceber seus talentos se sua energia está focada em alcançar as necessidades básicas dos seres humanos. À medida que uma pessoa sobe a hierarquia de necessidades de Maslow, ela pode eventualmente encontrar — se alcançando o topo-auto-atualização. Hierarquia de necessidades de Maslow começa com as necessidades mais básicas consideradas “as necessidades fisiológicas”, em que o indivíduo vai procurar itens como comida e água, e deve ser capaz de realizar funções básicas como a respiração e o sono. Uma vez satisfeitas estas necessidades, uma pessoa pode passar a satisfazer “as necessidades de segurança”, onde tentará obter uma sensação de segurança, conforto físico e abrigo, emprego e propriedade. O próximo nível é “a pertença e as necessidades de amor”, onde as pessoas se esforçam para a aceitação social, afiliações, um senso de pertença e ser bem-vindo, intimidade sexual, e talvez uma família. Em seguida, são “as necessidades de estima”, onde o indivíduo vai desejar um senso de competência, reconhecimento da realização pelos pares, e respeito dos outros.uma vez satisfeitas estas necessidades, um indivíduo está preparado para atingir a auto-actualização.embora a teoria seja geralmente retratada como uma hierarquia bastante rígida, Maslow observou que a ordem em que estas necessidades são satisfeitas nem sempre segue esta progressão padrão. Por exemplo, ele observa que para alguns indivíduos, a necessidade de auto-estima é mais importante do que a necessidade de amor. Para outros, a necessidade de realização criativa pode superar até mesmo as necessidades mais básicas.

ideasEdit de carreira posterior de Maslow

In his later work, Maslow suggested that there are two additional phases an individual must progress through before achieving self-actualization. Estas são “as necessidades cognitivas”, onde uma pessoa vai desejar conhecimento e uma compreensão do mundo ao seu redor, e “as necessidades estéticas”, que incluem uma necessidade de “simetria, ordem e beleza.”

Maslow also added a further step beyond self-actualization, which is self-transcendence. A auto-transcendência ocorre nos ” níveis mais altos e mais inclusivos ou holísticos da consciência humana.”

características dos auto-actualizadoresedit

um auto-actualizador é uma pessoa que vive criativa e plenamente usando os seus potenciais. Refere-se ao desejo de auto-realização, ou seja, à tendência para que ele se torne atualizado no que ele é potencialmente. Maslow baseou sua teoria parcialmente em suas próprias suposições ou convicções sobre o potencial humano e parcialmente em seus estudos de casos de figuras históricas que ele acreditava serem auto-atualizadas, incluindo Albert Einstein e Henry David Thoreau. Ele considerava as pessoas auto-atualizantes possuírem ” uma habilidade incomum para detectar o espúrio, o falso, E o desonesto na personalidade, e em geral para julgar as pessoas de forma correta e eficiente.”Maslow examinou as vidas de cada uma dessas pessoas, a fim de avaliar as qualidades comuns que levaram cada um a se tornar auto-atualizado. Em seus estudos, Maslow descobriu que os auto-atualizadores realmente compartilham semelhanças. Ele também acreditava que cada uma dessas pessoas tinha de alguma forma conseguido encontrar sua essência-natureza que é única para eles, e é um dos verdadeiros objetivos da vida. Famosos ou desconhecidos, educados ou não, ricos ou pobres, auto-atualizadores tendem a se encaixar no seguinte perfil.as características Auto-atualizadoras de Maslow são:

• percepções eficientes da realidade. Os auto-atualizadores são capazes de julgar as situações corretamente e honestamente. São muito sensíveis ao superficial e desonesto.aceitação confortável do Eu, dos outros e da natureza. Os auto-realizadores aceitam a sua própria natureza humana com todas as suas falhas. As deficiências dos outros e as contradições da condição humana são aceitas com humor e tolerância.depende das próprias experiências e do julgamento. Independente, não dependente da cultura e do ambiente para formar opiniões e pontos de vista.espontâneo e natural. Fiel a si mesmo, em vez de ser como os outros querem.centro de Tarefas. A maioria dos súditos de Maslow tinha uma missão para cumprir na vida ou alguma tarefa ou problema ‘além’ deles mesmos (em vez de fora de si mesmos) para perseguir. Humanitarians such as Albert Schweitzer are considered to have possessed this quality. autonomia. Os auto-realizadores estão livres de depender de autoridades externas ou de outras pessoas. Eles tendem a ser engenhosos e independentes. frescura contínua de apreciação. O auto-actualizador parece renovar constantemente a apreciação dos bens básicos da vida. Um pôr-do-sol ou uma flor será experimentado tão intensamente tempo após tempo como no início. Há uma” inocência da visão”, Como a de um artista ou criança.relações interpessoais profundas. As relações interpessoais dos auto-realizadores são marcadas por laços profundos de amor. conforto com solidão. Apesar das suas relações satisfatórias com os outros, as pessoas que se auto-atualizam valorizam a solidão e sentem-se confortáveis em estar sozinhas. sentido de humor não hostil. Isso se refere à capacidade de rir de si mesmo.experiências de pico. Todos os sujeitos de Maslow relataram a ocorrência frequente de pico de experiências (momentos temporários de auto-atualização). Estas ocasiões foram marcadas por sentimentos de êxtase, harmonia e significado profundo. Auto-atualizadores relataram sentir-se em um com o universo, mais forte e mais calmo do que nunca, cheio de luz, beleza, bondade, e assim por diante.socialmente compassivo. Possuir a humanidade.poucos amigos. Poucos amigos íntimos, em vez de muitos relacionamentos perfuncionais.
• Gemeinschaftsgefühl. De acordo com Maslow, os self-actualizers possuem “Gemeinschaftsgefühl”, que se refere a “Interesse social, sentimento comunitário, ou um senso de unidade com toda a humanidade.”

Discusionedit

maslow’s writings are used as inspirational resources. A chave para os escritos de Maslow é compreender que não há rotas rápidas para a auto-atualização: ao contrário, é baseada no indivíduo ter suas necessidades de deficiência mais baixas atendidas. Uma vez que uma pessoa se moveu através do sentimento e acreditando que eles são deficientes, eles naturalmente procuram crescer em quem eles são, isto é, auto-atualização. Em outros lugares, no entanto, Maslow (2011) e Carl Rogers (1980) ambos sugeriram atitudes e/ou atributos necessários que precisam estar dentro de um indivíduo como um pré-requisito para a auto-atualização. Entre eles está um desejo real de serem eles mesmos, de serem plenamente humanos, de se realizarem e de estarem completamente vivos, bem como uma vontade de correr o risco de ser vulnerável e de descobrir aspectos mais “dolorosos”, a fim de aprender sobre/crescer através e integrar essas partes de si mesmos (isto tem paralelos com o conceito ligeiramente semelhante de individuação de Jung).