Trouxe para você diretamente de Deus do próprio País – Kerela, aqui está a receita de Cheera Thoran, o que é comumente conhecido como Espinafre Bhaji. É conhecido como Cheera Thoran em Malayalam e é um prato lateral que é feito usando espinafres vermelhos ou verdes e é bastante saudável em geral. O espinafre é carregado com uma série de nutrientes importantes como proteínas, vitaminas e minerais. Espinafres também é ótimo para fazer seus ossos mais saudáveis, diminuindo a pressão arterial e este prato é uma maneira saborosa de ter espinafres. Coco ralado é adicionado a este prato para dar – lhe o sabor essencial do Sul da Índia. Esta receita de prato lateral é preparada usando ingredientes mínimos que estão facilmente disponíveis em sua casa. Você pode até mesmo adicionar arroz com este prato frito para fazer uma refeição completa. Tão bom como este prato é saudável, então é saboroso. É delicioso no verdadeiro sentido da palavra. Se você ama espinafres e vegetais folhosos, então dar a este prato do Sul da Índia uma chance seria uma boa idéia. Você pode fazer isso para um jantar casual ou almoço em casa para dar um toque às suas refeições habituais. Você pode até fazer este espinafre Bhaji para a sua lancheira e ter um almoço lotado no escritório. Você pode servir Cheera Thoran com chapati simples ou parathas. Se você tem um amigo vegetariano que adora experimentar com sua comida, então fazer este prato para eles seria uma boa surpresa. Este prato batedor de lábios é muito simples de fazer e uma boa maneira de aprimorar suas habilidades de cozinha. Ponha as mãos em folhas frescas de espinafre o mais cedo possível e tire as suas panelas, já que está prestes a fazer esta iguaria Kerala em sua casa. Basta seguir esta receita passo a passo de cheera thoran e você está pronto para ir.