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Malawian chambo, na verdade, é um tipo de peixe que é endêmica para o Lago Malawi também conhecido como Lago Niassa. O peixe de água doce está na família tilápia e, portanto, um peixe fácil de encontrar para fazer este prato delicioso. A receita pede dois ingredientes que precisam ser feitos antes do tempo. Uma é uma mistura de tempero de caril e a outra é uma chutney de fruta. O peixe é frito e depois cozido numa espécie de molho. O resultado é excelente e entendemos por que este é um dos pratos amados do Malawi. Servimo-lo ao lado do prato nacional chamado Nsima, que é uma Papa de milho que é muitas vezes a única refeição que uma pobre família malawiana pode comer. Este delicioso molho seria maravilhoso em frango, ovos, torradas ou qualquer outra coisa. Aproveite!
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Malawian Chambo (Fried Fish in Gravy)
Ingredients
- 4 Tilapia fillets
- lemon juice
- flour
- 1 large onion chopped
- 2 Tablespoons Malawi curry spice blend See recipe at internationalcuisine.com
- 1 cup water
- 1 carrot chopped
- 1 green pepper chopped
- 1/4 cup fruit chutney see recipe at Internationalcuisine.com
Instruções
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Limpar, sal e polvilhe os filés com o suco de limão
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Rolar na farinha
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Calor de cerca de 4 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande e frite os filés de cerca de 4 minutos de cada lado e remova os filés.
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Na panela adicione a cebola picada e frite até ficar transparente (cerca de 5 minutos)
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Misture 2 Colheres de sopa de Malawi, curry, tempero mistura e frite com a cebola por cerca de 2 minutos
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Adicione o restante do curry, tempero mistura junto com 1 1/2 xícara de água, mexendo para que todas as spice mistura é bem incorporados na água.
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adicionar às cenouras picadas e pimenta verde e tornar o calor num fervor.
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cozinhe até que os legumes estejam macios, cerca de 10 minutos
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Adicionar as frutas, chutney e mexa
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Coloque os filés na frigideira e certifique-se de que eles estão cobertos pelo molho.
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Feche a tampa e deixe o peixe descansar no molho por alguns minutos.
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Placa com lotes de molho
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Servir com nsima (mingau de farinha de milho) ou arroz.
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divirta-se!