Skocz do przepisu
ten koktajl marchewkowy bez dodatku cukru łączy marchew, ananas i daty, aby uzyskać jasną i pożywną ucztę. Użyj resztek marchwi do tego szybkiego i łatwego śniadania lub przekąski!
rozważałeś kiedyś smoothie marchewkowe? To słodki sposób na wykorzystanie dodatkowej marchewki lub dodanie dużej porcji koloru i odżywienia do porannego koktajlu. Kiedy udostępniłem ten przepis na Instagramie, kilka osób wyciągnęło rękę, aby powiedzieć, że nigdy nie myśleli o użyciu marchwi w smoothie, ponieważ nie wierzyli, że dobrze się mieszają. Cóż, zrobić! Rozdrobniłem je tutaj, ale można też użyć pokrojonej marchewki w blenderze o dużej mocy.
Ten smoothie nie wymaga dodatku cukru. Marchew i data Medjool zapewniają mnóstwo słodyczy i smaku. Uwielbiam używać daktyli w koktajlach. Dodają nie tylko naturalnej słodyczy, ale także błonnika i pysznego karmelizowanego smaku.Smoothie z marchwi ananasowej z kokosem
Smoothie z marchwi ananasowej
Ingredients
- 2 cups shredded carrots
- 1 pitted date
- 1 cup unsweetened coconut or almond milk (refrigerated)
- ½ cup frozen pineapple
- 2 T hemp seeds (or chopped walnuts)
- dash cinnamon
- toasted, shredded unsweetened coconut (garnish)
Instructions
-
Add all ingredients to a high powered blender. Blend until smooth.
Nutrition
PIN this carrot smoothie recipe for later!
