porkkana-Ananasmoothie

288shares
porkkana-Ananasmoothie kookoksella

Jump to Recipe

tässä sokerittomassa porkkanasmoothiessa yhdistyvät porkkana, ananas ja taatelit pirteäksi ja ravitsevaksi herkuksi. Käytä tähteeksi jääneitä porkkanoita tähän nopeaan ja helppoon aamiaiseen tai välipalaan!

porkkana-Ananassmoothie kookoksella

harkitsetko koskaan porkkanasmoothieta? Se on makea tapa käyttää ylimääräiset porkkanat tai lisätä iso pop väriä ja ravintoa aamupirtelöön. Kun Jasin tämän reseptin Instagram-palvelussa, muutama ihminen tavoitti sanomaan, ettei ole koskaan ajatellut käyttää porkkanoita smoothiessa, koska ei uskonut niiden sulavan hyvin. No, tee! Silppusin ne täällä, mutta voit käyttää myös viipaloituja porkkanoita suuritehoisessa tehosekoittimessa.

porkkana-ananas-smoothien ainesosat

tämä smoothie ei tarvitse lisättyä sokeria. Porkkanat ja Medjool-taateli antavat runsaasti makeutta ja makua. Rakastan käyttää taateleita smoothieissa. Ne lisäävät luonnollisen makeuden lisäksi kuitua ja herkullisen karamellisoidun maun.porkkana-Ananasmoothie kookoksella

porkkana-Ananasmoothie kookoksella

porkkana-Ananasmoothie

tämä porkkana-Ananasmoothie yhdistää makeat porkkanat ja ananasyhdisteet saat kirkkaan ja ravitsevan smoothien. Käytä ylijääneet pilkotut porkkanat nopeaan ja helppoon aamiaiseen tai makeaan välipalaan!
Prep Time5 mins
Course: Breakfast, Drinks
Cuisine: American

Servings: 2
Calories: 187kcal
Author: Marisa Moore, RDN

Ingredients

  • 2 cups shredded carrots
  • 1 pitted date
  • 1 cup unsweetened coconut or almond milk (refrigerated)
  • ½ cup frozen pineapple
  • 2 T hemp seeds (or chopped walnuts)
  • dash cinnamon
  • toasted, shredded unsweetened coconut (garnish)

Instructions

  • Add all ingredients to a high powered blender. Blend until smooth.

Nutrition

Calories: 187kcal

PIN this carrot smoothie recipe for later!

Carrot Pineapple Smoothie with Coconut

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.