gebracht aan u rechtstreeks uit Gods eigen land-Kerela, hier is het recept van Cheera Thoran, die algemeen bekend staat als spinazie Bhaji. Het staat bekend als Cheera Thoran in Malayalam en is een bijgerecht dat is gemaakt met behulp van rode of groene spinazie en is heel gezond over het algemeen. Spinazie zit vol met een aantal belangrijke voedingsstoffen zoals eiwitten, vitaminen en mineralen. Spinazie is ook geweldig voor het maken van uw botten gezonder, het verlagen van uw bloeddruk en dit gerecht is een smakelijke manier om spinazie. Geraspte kokosnoot wordt toegevoegd aan dit gerecht om het die essentiële Zuid-Indiase smaak te geven. Dit bijgerecht recept wordt bereid met behulp van minimale ingrediënten die gemakkelijk verkrijgbaar zijn bij u thuis. Je kunt zelfs rijst toevoegen met dit roergebakken gerecht om een complete maaltijd te maken. Zo goed als dit gerecht is gezondheid-wise dus het is smaak-wise. Het is lekker in de ware zin van het woord. Als je van spinazie en bladgroenten houdt dan zou het een goed idee zijn om dit Zuid-Indiase gerecht een keer te proberen. U kunt dit maken voor een ongedwongen diner of lunch thuis om een twist te geven aan uw gebruikelijke maaltijden. U kunt zelfs deze spinazie Bhaji voor uw lunchbox en hebben een power-packed lunch op kantoor. U kunt Cheera Thoran serveren met eenvoudige chapati of parathas. Als je een vegetarische vriend hebt die graag experimenteert met hun eten, dan zou het maken van dit gerecht voor hen een goede verrassing zijn. Deze lip-smakken schotel is zeer eenvoudig te maken en een goede manier om uw koken vaardigheden aan te scherpen. Krijg je handen op een aantal verse spinazie bladeren op zijn vroegst en neem uw pannen omdat u op het punt om deze Kerala delicatesse bij u thuis. Volg gewoon dit stap-voor-stap recept van cheera thoran en je bent goed om te gaan.