DefinitionEdit

Maslow definert selvrealisering å være » selvrealisering, nemlig tendensen for ham å bli aktualisert i hva han er potensielt. Denne tendensen kan formuleres som ønsket om å bli mer og mer hva man er, å bli alt som man er i stand til å bli.»Han brukte begrepet for å beskrive et ønske, ikke en drivkraft, som kunne føre til å realisere ens evner. Han følte ikke at selvrealisering bestemt ens liv; heller, han følte at det ga den enkelte et ønske, eller motivasjon til å oppnå spirende ambisjoner. Maslows ide om selvrealisering har ofte blitt tolket som «full realisering av ens potensial» og av ens «sanne selv.En mer eksplisitt definisjon Av selvrealisering ifølge Maslow er » indre vekst av det som allerede er i organismen, eller mer nøyaktig av hva som er selve organismen … selvrealisering er vekst-motivert snarere enn mangel-motivert.»: 66 denne forklaringen understreker det faktum at selvrealisering normalt ikke kan nås før Andre lavere ordensbehov I Maslows behovshierarki er oppfylt. Mens Goldstein definert selvrealisering som en drivkraft, Maslow bruker begrepet for å beskrive personlig vekst som finner sted når lavere orden behov har i hovedsak blitt oppfylt, en konsekvens er at, etter hans mening, » selvrealisering … sjelden skjer … sikkert i mindre enn 1% av den voksne befolkningen.»Det faktum at» de fleste av oss fungerer mesteparten av tiden på et nivå lavere enn selvrealisering», kalte han normalitetens psykopatologi.Maslows bruk av begrepet er nå populært i moderne psykologi når man diskuterer personlighet fra den humanistiske tilnærmingen.

Historie og utvikling av konseptetrediger

Maslows arbeid anses å være en del av humanistisk psykologi, som er en av flere metoder som brukes i psykologi for å studere, forstå og evaluere personlighet. Den humanistiske tilnærmingen ble utviklet fordi andre tilnærminger, slik som den psykodynamiske tilnærmingen gjort berømt Av Sigmund Freud, fokusert på usunne personer som viste forstyrret atferd; mens den humanistiske tilnærmingen fokuserer på sunne, motiverte mennesker og prøver å bestemme hvordan de definerer selvet mens de maksimerer sitt potensial. Humanistisk psykologi generelt og selvrealisering spesielt bidro til å forandre vårt syn på menneskets natur fra et negativt synspunkt-mennesket er en betinget eller spenningsreduserende organisme – til et mer positivt syn der mennesket er motivert til å realisere sitt fulle potensial. Dette gjenspeiles I Maslows behovshierarki og i hans teori om selvrealisering.I Stedet for å fokusere på hva som går galt med mennesker, Ønsket Maslow å fokusere på menneskelig potensial, og hvordan vi oppfyller det potensialet. Maslow (1943, 1954) uttalte at menneskelig motivasjon er basert på mennesker som søker oppfyllelse og forandring gjennom personlig vekst. Selvrealiserte mennesker er de som er oppfylt og gjør alt de er i stand til. Det refererer til personens ønske om selvoppfyllelse, nemlig tendensen til at han blir aktualisert i det han er potensielt. «Den spesifikke formen som disse behovene vil ta, vil selvfølgelig variere sterkt fra person til person. I en person kan det ta form av ønsket om å være en ideell mor, i en annen kan det uttrykkes atletisk, og i en annen kan det uttrykkes i å male bilder eller i oppfinnelser.En Av Abraham Maslows tidligste diskusjoner om selvrealisering var i hans artikkel Fra 1943 «A Theory of Human Motivation» i Psychological Review 50, s. 370-396.her ble begrepet selvrealisering først kjent som En Del Av Abraham Maslows hierarki av behovsteori som det endelige nivået av psykologisk utvikling som kan oppnås når alle grunnleggende og mentale behov er i hovedsak oppfylt og «aktualisering» av det fulle personlige potensialet finner sted.

i denne behandlingen er selvrealisering på Toppen Av Maslows behovshierarki, og beskrives som å bli «‘helt menneskelig’… modenhet eller selvrealisering.Ifølge Maslow har folk lavere ordensbehov som generelt må oppfylles før høye ordensbehov kan tilfredsstilles: «fem sett med behov – fysiologisk, sikkerhet, tilhørighet, aktelse og til slutt selvrealisering».Som Abraham Maslow bemerket, må menneskets grunnleggende behov oppfylles (f. eks. mat, ly, varme, sikkerhet, følelse av tilhørighet) før en person kan oppnå selvrealisering. Ennå, Maslow hevdet at å nå en tilstand av sann selvrealisering i hverdagen var ganske sjelden. Forskning viser at når folk lever liv som er forskjellig fra deres sanne natur og evner, de er mindre sannsynlig å være lykkelig enn de som mål og liv matche. For eksempel kan noen som har iboende potensial til å være en stor kunstner eller lærer, aldri innse sine talenter hvis deres energi er fokusert på å oppnå de grunnleggende behovene til mennesker. Som en person beveger Seg Opp Maslows behovshierarki, kan de til slutt finne seg å nå toppmøtet-selvrealisering. Maslows behovshierarki begynner med de mest grunnleggende nødvendigheter som anses som «de fysiologiske behovene» der individet vil oppsøke ting som mat og vann, og må kunne utføre grunnleggende funksjoner som å puste og sove. Når disse behovene er oppfylt, kan en person gå videre til å oppfylle «sikkerhetsbehovene», der de vil forsøke å oppnå en følelse av sikkerhet, fysisk komfort og ly, sysselsetting og eiendom. Det neste nivået er «tilhørighet og kjærlighet behov», der folk vil strebe etter sosial aksept, tilknytninger, en følelse av tilhørighet og å være velkommen, seksuell intimitet, og kanskje en familie. Neste er «esteem needs», hvor individet vil ønske en følelse av kompetanse, anerkjennelse av prestasjon av jevnaldrende og respekt fra andre.

Når disse behovene er oppfylt, er et individ primet for å oppnå selvrealisering.mens teorien generelt er framstilt som et ganske rigid hierarki, bemerket Maslow at rekkefølgen som disse behovene er oppfylt ikke alltid følger denne standardprogresjonen. For eksempel bemerker han at for noen individer er behovet for selvtillit viktigere enn behovet for kjærlighet. For andre kan behovet for kreativ oppfyllelse erstatte selv de mest grunnleggende behovene.

Maslows senere karriere ideased

I hans senere arbeid foreslo Maslow at det er ytterligere to faser en person må gå gjennom før han oppnår selvrealisering. Dette er «de kognitive behovene», hvor en person vil ønske kunnskap og forståelse av verden rundt dem, og «de estetiske behovene», som inkluderer et behov for » symmetri, orden og skjønnhet.»

Maslow la også til et ytterligere skritt utover selvrealisering, som er selvtranscendens. Selvtranscendens forekommer på » de aller høyeste og mest inkluderende eller holistiske nivåene av menneskelig bevissthet.»

Karakteristikker av selvaktualisererrediger

en selvaktualisator er en person som lever kreativt og fullt ut bruker sine potensialer. Det refererer til ønsket om selvoppfyllelse, nemlig tendensen til at han blir aktualisert i det han er potensielt. Maslow baserte sin teori delvis på sine egne antagelser eller overbevisninger om menneskelig potensial og delvis på sine casestudier av historiske figurer som han trodde var selvrealiserte, inkludert Albert Einstein og Henry David Thoreau. Han betraktet selvrealiserende folk til å ha » en uvanlig evne til å oppdage falske, falske, og uærlig i personlighet, og generelt å dømme folk riktig og effektivt.»Maslow undersøkte livene til hvert av disse menneskene for å vurdere de felles egenskapene som førte til at hver ble selvrealisert. I sine studier fant Maslow at selvrealiserende virkelig deler likheter. Han trodde også at hvert av disse menneskene på en eller annen måte hadde klart å finne sin kjerne-natur som er unik for dem, og er et av livets sanne mål. Enten kjent eller ukjent, utdannet eller ikke, rik eller fattig, selv actualizers tendens til å passe følgende profil.

Maslows selvrealiserende egenskaper er:

• Effektive oppfatninger av virkeligheten. Selvrealiserende er i stand til å dømme situasjoner riktig og ærlig. De er veldig følsomme for det overfladiske og uærlige.
• Komfortabel aksept av selv, andre og natur. Selvrealiserende aksepterer sin egen menneskelige natur med alle sine feil. Manglene hos andre og motsetningene til den menneskelige tilstanden aksepteres med humor og toleranse.
• Avhengig av egne erfaringer og dømmekraft. Uavhengig, ikke avhengig av kultur og miljø for å danne meninger og synspunkter.
• Spontan og naturlig. Tro mot seg selv, i stedet for å være slik andre vil.
• oppgavesentrering. De Fleste Av Maslows fag hadde et oppdrag å oppfylle i livet eller en oppgave eller et problem utenfor seg selv (i stedet for utenfor seg selv) å forfølge. Humanister Som Albert Schweitzer anses å ha hatt denne kvaliteten.
• Autonomi. Selvrealiserende er fri for tillit til eksterne myndigheter eller andre mennesker. De har en tendens til å være ressurssterke og uavhengige.
• Fortsatt friskhet av takknemlighet. Selvrealisatoren ser ut til å stadig fornye forståelsen av livets grunnleggende varer. En solnedgang eller en blomst vil bli opplevd så intenst gang på gang som det var først. Det er en «uskyld av visjon», som en kunstner eller et barn.
• Dype mellommenneskelige forhold. De mellommenneskelige forholdene til selvrealiserende er preget av dype kjærlige bånd.
• Trøst med ensomhet. Til tross for deres tilfredsstillende forhold til andre, verdsetter selvrealiserende mennesker ensomhet og er komfortable å være alene.
• Ikke-fiendtlig sans for humor. Dette refererer til evnen til å le av seg selv.
• Topp opplevelser. Alle Maslows fag rapporterte hyppig forekomst av toppopplevelser (midlertidige øyeblikk av selvrealisering). Disse anledninger var preget av følelser av ekstase, harmoni og dyp mening. Self-actualizers rapporterte følelsen i ett med universet, sterkere og roligere enn noen gang før, fylt med lys, skjønnhet, godhet, og så videre.
• Sosialt medfølende. Besittelse av menneskeheten.
• Få venner. Få nære nære venner i stedet for mange overfladisk relasjoner.
• Gemeinschaftsgefü Ifølge Maslow har selvaktualisatorene «Gemeinschaftsgefühl», som refererer til «sosial interesse, fellesskapsfølelse eller en følelse av enhet med hele menneskeheten.»

DiscussionEdit

Maslows skrifter brukes som inspirerende ressurser. Nøkkelen Til Maslows skrifter er å forstå at det ikke er noen raske ruter til selvrealisering: snarere er det basert på at individet har sine lavere mangelbehov oppfylt. Når en person har beveget seg gjennom å føle og tro at de er mangelfulle, søker de naturlig å vokse til hvem de er, dvs. selvrealisering. Andre steder foreslo Maslow (2011) og Carl Rogers (1980) begge nødvendige holdninger og / eller attributter som må være inne i et individ som en forutsetning for selvrealisering. Blant disse er et reelt ønske om å være seg selv, å være fullt menneske, å oppfylle seg selv og å være helt i live, samt en vilje til å risikere å være sårbar og å avdekke mer «smertefulle» aspekter for å lære om/vokse gjennom og integrere disse delene av seg selv (Dette har paralleller Med Jungs litt lignende konsept for individuering).