jeg har et trivia spørsmål til deg. Hva har disse kjendisene til felles?

• Halle Berry
• Nick Jonas
• Tommy Lee
• David Letterman
• Bill Clinton
• Toni Braxton

vel, de har alle en kronisk tilstand, aka kronisk sykdom, som er et langvarig eller tilbakevendende helseproblem.

Definert

USA Nasjonalt Senter for Helsestatistikk definerer kroniske sykdommer som forhold som generelt ikke kan forebygges av vaksiner eller helbredes av medisiner — og de forsvinner ikke bare.Omtrent halvparten av Den Amerikanske befolkningen har en kronisk tilstand, som kommer til rundt 133 millioner mennesker. Også 88% av eldre over 65 år har minst en kronisk sykdom.

Her er noen eksempler på kroniske tilstander, som også påvirker kjendiser:

• Diabetes
• Hypertensjon
• Astma
• Leddgikt
• Crohns Sykdom
• Lupus
• Lyme Sykdom

Kjendiser Du Kan Forholde seg til

Diabetes

• Halle Berry
• Nick Jonas
• randy jackson
• bret michaels
• george lucas
• andrew Lloyd weber
• Neil diamond
• aretha franklin
• morgan freeman
• larry king

hjertesykdom og/eller hypertensjon (Høyt blodtrykk)

• Bill Clinton
• David Letterman
• Toni Braxton
• Dick Cheney
• Peggy Fleming
• Regis Philbin
• Robin Williams
• Barbara Walters

Bret Michaels har nylig laget overskrifter i forhold til sine erfaringer med type 1 diabetes. Dette har bidratt til å skinne et lys på hvordan diabetes og andre kroniske tilstander påvirker en persons helse og velvære.Halle Berry ble opprinnelig diagnostisert med diabetes da hun var 22. Hun har vært kjent for å argumentere for et sunt, porsjonskontrollert kosthold og mye mosjon for å hjelpe henne med å kontrollere blodsukker. Sharon Stone har også sunn atferd, inkludert karbohydrattelling for å hjelpe med kostholdet hennes for å kontrollere diabetes. Barbara Walters hadde en tv-spesial i februar Under National Heart Health Month, og hun diskuterte virkningen av hjertesykdom på kjendiser, inkludert seg selv.jeg vet hva Du tenker: Kjendiser har det lettere fordi de har en personlig trener eller kokk som hjelper dem. Husk at du kan gjøre det samme for deg selv.

Tenk På Dette

• Ta deg tid til å se legen din regelmessig og still spørsmål
• Forstå medisinene dine og ta dem regelmessig
• Husk at du har mye kontroll når det gjelder:
  • Diett
  • Øvelse
  • Å få nok søvn
  • Å Holde deg hydrert
  • Ta medisiner riktig
  • Å Se en lege, registrert diettist eller annet profesjonell på et helsepersonell som nødvendig

du kan gjøre det. Vær proaktiv og sunn. Ikke glem at du er superstjernen i ditt eget liv.

Fotokreditt: Loop_Oh