DefinitionEdit
マズローは、自己実現を”自己実現、すなわち彼が潜在的に実現される傾向であると定義した。 この傾向は、自分が何であるか、自分がなることができるすべてのものになりたいという欲求として表現されるかもしれません。”彼は、自分の能力を実現することにつながる可能性のある欲求ではなく、駆動力を記述するためにこの用語を使用しました。 彼は自己実現が自分の人生を決定したとは感じませんでした;むしろ,彼はそれが個人に欲望を与えたことを感じました,または新進の野心を達成す 自己実現のマズローのアイデアは、一般的に”自分の可能性の完全な実現”と”真の自己”と解釈されてきました。”
マズローによると、自己実現のより明示的な定義は、”すでに生物にあるものの固有の成長、またはより正確には生物自体が何であるかの固有の成長で.. 自己実現は、欠乏動機ではなく、成長動機です。”：66この説明は、マズローのニーズの階層の他の下位の必需品が満たされるまで、自己実現に通常到達することができないという事実を強調しています。 ゴールドスタインは自己実現を推進力と定義していたが、マズローはこの用語を使用して、より低い秩序のニーズが本質的に満たされた後に起こる個人的な成長を記述している。.. まれに起こる。.. 確かに成人人口の1％未満で。”私たちのほとんどは、自己実現のそれよりも低いレベルでほとんどの時間を機能させる”という事実は、彼は正常性の精神病理学と呼ばれています。マズローのこの用語の使用は、人文主義的アプローチから人格を議論するとき、現代の心理学で人気があります。
マズローのこの用語の使用は、現代の心理学で人気があります。
conceptEditの歴史と発展
マズローの仕事は、人格を研究、理解、評価するための心理学で使用されるいくつかの方法の一つであるヒューマニズム心理学の一部であると考えられている。 人文主義的アプローチは、ジークムント-フロイトによって有名になった精神力学的アプローチのような他のアプローチが、邪魔された行動を示した不健康な; 人文主義的なアプローチは健康な、独創力のある人々に焦点を合わせ、潜在性を最大にしている間自己をいかに定義するか定めることを試みる一方。 一般的な人文主義的心理学と特に自己実現は、人間が条件付きまたは緊張を軽減する生物であるという否定的な観点から、人間が自分の可能性を最大限に実現するよう動機づけられているより肯定的な見解に、人間の本性に関する私たちの見解を変えるのを助けました。 これは、Maslowのニーズの階層と自己実現の彼の理論に反映されています。
人々に何が問題になるかに焦点を当てるのではなく、マズローは人間の可能性に焦点を当て、その可能性をどのように果たしたいと考えていました。 Maslow(1943,1954)は、人間の動機は、個人的な成長を通じて達成と変化を求める人々に基づいていると述べました。 自己実現させた人々は達成され、すべてをすることができる人である。 それは、自己実現のための人の欲求、すなわち彼が潜在的に何であるかを実現する傾向を指します。 「これらのニーズが取る具体的な形は、もちろん人によって大きく異なります。 ある個人では、理想的な母親になりたいという欲求の形をとることができ、別のものでは運動的に表現されることができ、さらに別のものでは絵画や発明で表現されることがある。アブラハム-マズローの自己実現に関する初期の議論の一つは、1943年の論文”A Theory of Human Motivation”In Psychological Review50,pp.370-396であった。
ここでは、自己実現の概念は、すべての基本的および精神的ニーズが本質的に満たされ、完全な個人的な可能性の”実現”が行われるときに達成できる心理的発達の最終的なレベルとして、アブラハム-マズローのニーズ理論の階層の一部として最初に目立つようになった。
この治療法では、自己実現はMaslowのニーズ階層の最上位にあり、「完全に人間」になると説明されています。.. 成熟または自己実現。”
マズローによると、人々は高次のニーズを満たす前に一般的に満たされなければならない低次のニーズを持っています：”生理的、安全性、帰属性、自尊心、そして最Abraham Maslowが指摘したように、人間の基本的なニーズ（例えば、食糧、避難所、暖かさ、安全、帰属意識）は、人が自己実現を達成する前に満たされなければなりません。
しかし、マズローは、日常社会における真の自己実現の状態に達することはかなりまれであると主張した。 研究によると、人々が本来の性質や能力とは異なる生活を送るとき、目標と生活が一致する人よりも幸せになる可能性は低いことが示されています。 例えば、偉大な芸術家や教師になる可能性を秘めている人は、人間の基本的なニーズを達成することにエネルギーが集中している場合、自分の才能を実現 人がMaslowのニーズの階層を上げるにつれて、彼らは最終的に自分自身が頂上に到達することに気付くかもしれません—自己実現。 マズローのニーズの階層は、個人が食べ物や水のようなアイテムを探し出し、呼吸や睡眠などの基本的な機能を実行できる必要がある”生理学的ニーズ”と これらのニーズが満たされると、人は「安全ニーズ」を満たすことに進むことができ、そこで彼らは安心感、身体的快適さと避難所、雇用、財産を得ようとします。 次のレベルは、人々が社会的受容、所属、帰属感と歓迎、性的親密さ、そしておそらく家族のために努力する”帰属と愛のニーズ”です。 次に個人が能力の感覚、同等者によって達成の認識、および他からの点を望む”尊重の必要性”はある。
これらのニーズが満たされると、個人は自己実現を達成するためにプライミングされます。
理論は一般的にかなり厳格な階層として描かれていますが、マズローは、これらのニーズが満たされる順序が常にこの標準的な進行に従うとは限らないと指摘しました。 例えば、彼は、いくつかの個人にとって、自尊心の必要性は愛の必要性よりも重要であると指摘している。 他の人のために、創造的な履行の必要性は、最も基本的なニーズにも取って代わるかもしれません。
マズローの後のキャリアのアイデア編集
彼の後の仕事では、マズローは、個人が自己実現を達成する前に進行しなければならない二つの追加の相があることを示唆した。 これらは、人が自分の周りの世界の知識と理解を望む「認知的ニーズ」と、「対称性、秩序、美しさ」の必要性を含む「審美的ニーズ」です。”
マズローはまた、自己超越である自己実現を超えたさらなるステップを追加しました。 自己超越は、”人間の意識の非常に最高かつ最も包括的または全体的なレベルで発生します。”
自己actualizersEditの特性
自己actualizerは、創造的かつ完全に彼または彼女の可能性を使用して生きている人です。 それは、自己実現のための欲求、すなわち、彼が潜在的に何であるかを実現する傾向を指します。 マズローは彼の理論を部分的に人間の可能性についての彼自身の仮定や信念に基づいており、部分的にはアルバート-アインシュタインやヘンリー-デイビッド-ソローなど、自己実現していると信じていた歴史上の人物のケーススタディに基づいていた。 彼は、自己実現の人々は、「偽者、偽者、不正直な人格を検出し、一般的に人々を正しくかつ効率的に判断する異常な能力を持っていると考えました。”マズローは、それぞれが自己実現になるためにつながった共通の資質を評価するために、これらの人々のそれぞれの生活を調べました。 彼の研究では、Maslowは、自己実現者は本当に類似点を共有していることを発見しました。 彼はまた、これらの人々のそれぞれが何らかの形で彼らのコアを見つけることができたと信じていました-彼らに特有の性質であり、人生の真の目標の 有名か未知か、教育を受けたかどうか、金持ちか貧乏人かどうか、自己actualizersは次のプロフィールに合いがちである。
マズローの自己実現の特徴は次のとおりです。
- 現実の効率的な認識。 自己actualizersは状況を正確かつ正直に判断することができます。 彼らは表面的で不正なものに非常に敏感です。
- 自己、他人と自然の快適な受け入れ。 自己actualizersはすべての欠陥との自身の人間性を受け入れる。 他の人の欠点と人間の状態の矛盾は、ユーモアと寛容で受け入れられます。
- 自分の経験と判断に依存しています。 独立した、意見や意見を形成するために文化や環境に依存していません。
- 自発的で自然です。 自分自身に忠実ではなく、他の人が望む方法であること。
- タスクのセンタリング。 マズローの主題のほとんどは、人生の中で達成する使命、または（自分自身の外ではなく）自分自身を超えた課題や問題を追求する使命を持っていました。 アルベルト-シュヴァイツァーのような人道主義者はこの質を持っていたと考えられている。
- 自律性。 自己実現者は、外部当局や他の人々に依存することはありません。 彼らは機知に富んで独立している傾向があります。
- 感謝の鮮度を続けました。 自己アクチュアライザーは、常に人生の基本的な商品の感謝を更新するようです。 夕日や花は、それが最初にあったように激しく時間後に経験されます。 芸術家や子供のような”視覚の無邪気さ”があります。
- 深い対人関係。 自己実現者の対人関係は、深い愛情のある絆によって特徴づけられています。
- 孤独との快適さ。 他の人との満足のいく関係にもかかわらず、自己実現の人々は孤独を大切にし、一人でいることを快適にしています。
- ユーモアの非敵対的な感覚。 これは、自分自身を笑う能力を指します。
- ピーク経験。 マズローの被験者のすべては、ピーク経験（自己実現の一時的な瞬間）の頻繁な発生を報告した。 これらの機会は、エクスタシー、調和、深い意味の感情によってマークされました。 自己actualizersは、光、美しさ、善良さなどで満たされた、これまで以上に強く穏やかな宇宙との一つで感じていると報告しました。
- 社会的に思いやりのある。 人間性を持っている。
- 数人の友人。 いくつかの親密な親密な友人ではなく、多くのおざなりの関係。
- Gemeinschaftsgefühl. Maslowによると、自己実現者は「Gemeinschaftsgefühl」を所有しており、これは「社会的関心、コミュニティ感情、またはすべての人類との一体感」を指しています。”
DiscussionEdit
マズローの著作は感動的なリソースとして使用されています。 マズローの著作の鍵は、自己実現への迅速なルートがないことを理解している：むしろそれは満たされた彼らの低い欠乏のニーズを持つ個人に前提とされ 人が感情を介して移動し、彼らが不足していることを信じていると、彼らは自然に彼らが誰であるか、すなわち自己実現に成長しようとしています。 しかし、他の場所では、Maslow(2011)とCarl Rogers(1980)の両方が、自己実現の前提条件として個人の中にある必要がある必要な態度および/または属性を示唆しています。 これらの中には、自分自身であり、完全に人間であり、自分自身を満たし、完全に生きているという本当の願いと、脆弱であることを学び、自分自身のこ
