niet wil committen, is het een verhaal zo oud als de tijd.

Je houdt van hen, zij houden van jou; jullie zijn al een lange tijd samen en het is tijd om te praten over het C-woord: Commitment. De volgende stap nemen.

“Ja, Ik wil bij je zijn,” zegt je partner — maar, “maar laten we het wat meer tijd geven.”Om onze carrières te laten groeien, om te reizen, om geld te besparen, om een paar complicaties op te lossen. “We zijn gelukkig, nietwaar? Vanwaar die haast?”

je gaat akkoord-omdat er geen grote haast is. Maar de volgende keer dat je hem optilt, gebeurt het weer. En nog een keer. En je begint je af te vragen: is je partner het spreekwoordelijke engagement Fobe?

verspilt u uw tijd?

Engagement fobie is het onvermogen om beloften aan anderen te houden; het wordt meestal geassocieerd met intieme relaties: wanneer een partner weigert gebonden te worden.

in geen van de klinische psychologie handleidingen vind je bindingsfobie. Maar mensen verhogen het vaak in therapie – niet alleen gefrustreerde partners, maar mensen die zich zorgen maken over hun onvermogen om zich te vestigen in, en onderhouden, relaties.

mensen die moeite hebben om zich te committen hebben vaak significante relatieangst. Ze kunnen hunkeren naar intimiteit, maar kunnen niet omgaan met intense gevoelens of angst veroorzaakt door trauma jeugd gehechtheid kwesties, verlatenheid, misbruik of ontrouw.

maar wat de reden ook is voor het vermijden van uw partner, u moet nog steeds overwegen wat dat gedrag betekent voor u en uw toekomst.

controleer de vermijding van uw partner met de volgende vragen:

• zeggen ze” ik hou van je ” zinvol (en ondersteunen ze hun woorden met acties)?
• introduceren zij u als hun partner bij mensen (die er toe doen)?
• hebben ze eerder kunnen committen in relaties? Of een spoor van korte, rommelige?
• beantwoorden ze vaak” misschien ” in plaats van ja of nee, op uitnodigingen van vrienden?
• verschijnen ze altijd waar en wanneer ze zeggen dat ze dat zullen doen? Of zijn ze berucht onbetrouwbaar?
• maken zij vakantie-of langere termijn plannen met u (en houden ze)?
• geven zij de nodige zorg en aandacht aan uw (redelijke) wensen en behoeften?

als uw partner worstelt met deze basics, let dan op. Het kan zijn dat dit een patroon voor hen is — dat ze, zelfs met de beste bedoelingen, moeilijk zullen kunnen doorbreken.

wat te doen?

Het Aanpakken van verplichtingsfobie kan een uitdaging zijn omdat je het risico loopt de relatie tot breekpunt te verleggen. Maar het is een risico dat u kan nodig zijn om te nemen in het zoeken naar wat je wilt in een relatie en partner. Hier zijn enkele tips om u te begeleiden.

Controleer of de verbintenis die u wilt eerlijk en redelijk is.

wilt u een ring? Trouwen? Een burgerlijke ceremonie? Een feestje? Een avontuur? Kinderen? Een huis? Vraag jezelf af: Is dit doel redelijk met deze persoon? Is mijn tijdlijn eerlijk? Deze vragen klinken vanzelfsprekend, maar onze eigen bezorgdheid over relaties kan ons perspectief kleuren. Kijk naar buiten als het nodig is.

vraag uw partner om de reden dat ze niet committen.

dit veronderstelt dat ze dezelfde relatiedoelen hebben als u, wat een belangrijk uitgangspunt is. Als uw partner heeft historische wonden zoals gehechtheid of verlatenheid kwesties of angst-gebaseerde redenen om vrijblijvend, wees zacht, snijd ze een beetje slap. Maar onthoud dat je niet verantwoordelijk bent voor de angst van iemand anders. Sta erop dat ze deze kwesties aanpakken-of er zal niets veranderen en, nou ja, welkom bij de rest van je leven.

geef jezelf een tijdlijn (en blijf die niet uitbreiden).

denk na over wat voor u werkt en praat er met uw partner over. Leg het niet neer als een ultimatum. Zeg gewoon dat dat belangrijk voor je is en ga verder met je leven. Op die manier geef je hen de ruimte om na te denken over wat je wilt en nodig hebt. Je kunt je keuze maken op basis van wat ze ermee doen.

Is liefde genoeg?

misschien vertrouw je hun liefde echt? Misschien is alleen maar samen zijn voor nu genoeg voor je? Als dat zo is, geweldig. Het is toegestaan om van liefde te genieten voor haar eigen bestwil. Je mag vrij van liefde houden.

weet gewoon dat er meer dan één set behoeften is in een gezonde relatie — en de jouwe is belangrijk. Een onwillige partner zal blij zijn om de dingen te houden zoals ze zijn. Dus de enige vraag die je moet stellen is: ben ik ook gelukkig?