je to příběh starý jako čas.

milujete je, milují vás; byli jste spolu dlouho a je čas začít mluvit o slově C: závazek. Uděláme další krok.

„Ano, Chci být s tebou,“ říká váš partner-ale, “ ale dejme tomu trochu více času.“Rozvíjet naši kariéru, cestovat, ušetřit peníze, vyřešit několik komplikací. „Jsme šťastní, že? Kam ten spěch?“

souhlasíte – protože není velký spěch. Ale pak, až to příště zvednete, stane se to znovu. A znovu. A začnete se divit: je váš partner příslovečným závazkem?

ztrácíte čas?

závazek fobie je neschopnost dodržovat sliby ostatním; je to nejčastěji spojováno s intimními vztahy: když jeden partner odmítá být svázán.

fobii závazků nenajdete v žádné z příruček klinické psychologie. Ale lidé to často vychovávají v terapii – nejen frustrovaní partneři — ale lidé, kteří se obávají své neschopnosti usadit se, a udržovat, vztahy.

lidé, kteří se snaží spáchat, mají často významnou vztahovou úzkost. Mohou toužit po intimitě, ale nemohou zvládnout intenzivní pocity nebo strach z problémů s traumatem z dětství, opuštění, zneužívání nebo nevěra.

ale ať už je důvod, proč se váš partner vyhýbá, stále musíte zvážit, co toto chování znamená pro vás a vaši budoucnost.

zkontrolujte vyhýbání se partnerovi těmito otázkami:

• říkají smysluplně“ Miluji tě “ (a podporují jejich slova činy)?
• představují vás jako svého partnera lidem(na kterých záleží)?
• byli dříve schopni spáchat ve vztazích? Nebo zanechal stopu krátkých, chaotický?
• odpovídají často spíše“ možná “ než ano nebo ne na pozvání přátel?
• vždy se objeví, kde a kdy řeknou,že budou? Nebo jsou notoricky nespolehliví?
• dělají s vámi dovolenou nebo dlouhodobější plány(a udržují je)?
• projevují náležitou péči a pozornost vašim (rozumným) přáním a potřebám?

Pokud váš partner bojuje s těmito základy, vezměte na vědomí. Je možné, že je to pro ně vzor-který, i s nejlepšími úmysly — bude pro ně těžké zlomit.

co dělat?

Řešení závazek fobie může být náročné, protože riskujete, že tlačí vztah k prasknutí. Je to však riziko, které budete možná muset podstoupit při hledání toho, co chcete ve vztahu a partnerovi. Zde je několik tipů, které vás provedou.

zkontrolujte, zda požadovaný závazek je spravedlivý a přiměřený.

Chcete prsten? Manželství? Civilní obřad? Párty? Dobrodružství? Děti? Dům? Zeptejte se sami sebe: Je tento cíl s touto osobou rozumný? Je moje časová linie spravedlivá? Tyto otázky zní zjevně, ale naše vlastní úzkost ze vztahů může zabarvit naši perspektivu. Získejte vnější pohled, pokud potřebujete.

zeptejte se svého partnera na důvod, proč se nedopustí.

to předpokládá, že mají stejné cíle vztahů jako vy, což je klíčový výchozí bod. Pokud váš partner má historické rány jako přílohu nebo opuštění nebo strach-založené důvody jsou nezávazné, být jemný, řezané trochu malátný. Nezapomeňte však, že nejste zodpovědní za strach jiné osoby. Trvejte na tom, že tyto problémy řeší-nebo se nic nezmění a, studna, vítejte ve zbytku vašeho života.

Dejte si časovou osu (a Nepřestávejte ji rozšiřovat).

Přemýšlejte o tom, co pro vás funguje, a promluvte si o tom se svým partnerem. Nedávejte to jako ultimátum. Jen řekni, že je to Pro tebe důležité a pokračuj ve svém životě. Tímto způsobem jim dáváte prostor přemýšlet o tom, co chcete a potřebujete. Můžete si vybrat na základě toho, co s tím dělají.

je láska dost?

možná opravdu věříte jejich lásce? Možná pro vás stačí být teď spolu? Pokud ano, skvělé. Můžete si užít lásku pro své vlastní dobro. Můžete milovat bez závazku.

jen vězte, že ve zdravém vztahu existuje více než jedna sada potřeb — a na vašem záleží. Neochotný partner bude rád udržovat věci tak, jak jsou. Takže jediná otázka, kterou musíte položit, je: Jsem také šťastný?