È una storia vecchia come il tempo.

Tu li ami, loro ti amano; sei stato insieme a lungo ed è ora di iniziare a parlare della parola C: Impegno. Fare il passo successivo.

“Sì, voglio stare con te”, dice il tuo partner-ma, “ma diamogli un po’ più di tempo.”Per far crescere le nostre carriere, per viaggiare, per risparmiare denaro, per risolvere alcune complicazioni. “Siamo felici, vero? Che fretta c’è?”

Sei d’accordo — perché non c’è grande fretta. Ma poi, la prossima volta che lo sollevi, succede di nuovo. E ancora. E si inizia a chiedersi: è il vostro partner il proverbiale impegno phobe?

Stai sprecando il tuo tempo?

La fobia dell’impegno è l’incapacità di mantenere le promesse agli altri; è più spesso associata a relazioni intime: quando un partner rifiuta di essere legato.

Non troverai la fobia dell’impegno in nessuno dei manuali di psicologia clinica. Ma le persone spesso alzano in terapia-non solo i partner frustrati, ma le persone che si preoccupano per la loro incapacità di stabilirsi in, e mantenere, relazioni.

Le persone che lottano per impegnarsi spesso hanno un’ansia relazionale significativa. Essi possono desiderare l ” intimità, ma non può gestire sentimenti intensi o paura a carico di problemi di attaccamento trauma infanzia, abbandono, abuso o infedeltà.

Ma qualunque sia la ragione per evitare il tuo partner, devi ancora considerare cosa significa questo comportamento per te e il tuo futuro.

Controlla l’evitamento del tuo partner con queste domande:

• Dicono” Ti amo ” in modo significativo (e sostengono le loro parole con le azioni)?
• Ti presentano come loro partner alle persone (che contano)?
• In precedenza sono stati in grado di impegnarsi in relazioni? O lasciato una scia di breve, quelli disordinati?
• Rispondono spesso “forse” piuttosto che sì o no, agli inviti degli amici?
• Si presentano sempre dove e quando dicono che lo faranno? O sono notoriamente inaffidabili?
• Fanno vacanze o piani a lungo termine con voi (e tenerli)?
• Mostrano la dovuta cura e attenzione ai tuoi (ragionevoli) desideri e bisogni?

Se il vostro partner lotta con queste basi, prendere nota. Può essere che questo è un modello per loro-che, anche con le migliori intenzioni-troveranno difficile da rompere.

Cosa fare?

Affrontare la fobia dell’impegno può essere impegnativo perché si corre il rischio di spingere la relazione al punto di rottura. Tuttavia è un rischio che potrebbe essere necessario prendere in cerca di ciò che si vuole in un rapporto e partner. Ecco alcuni suggerimenti per guidarti.

Controllare l’impegno che si desidera è giusto e ragionevole.

Vuoi un anello? Matrimonio? Una cerimonia civile? Una festa? Un’avventura? Bambini? Una casa? Chiedersi: Questo obiettivo è ragionevole con questa persona? La mia linea temporale e ‘ giusta? Queste domande sembrano ovvie, ma la nostra ansia per le relazioni può colorare la nostra prospettiva. Ottenere una vista esterna, se è necessario.

Chiedi al tuo partner il motivo per cui non si impegneranno.

Questo presuppone che abbiano gli stessi obiettivi di relazione di te, che è un punto di partenza chiave. Se il vostro partner ha ferite storiche come problemi di attaccamento o di abbandono o motivi basati sulla paura per essere non impegnativa, essere gentile, tagliarli un po ” allentamento. Ma ricorda che non sei responsabile della paura di un’altra persona. Insisti che affrontano questi problemi-o nulla cambierà e, bene, benvenuto nel resto della tua vita.

Datevi una timeline (e non continuare ad estenderla).

Pensa a ciò che funziona per te e parla con il tuo partner. Non metterlo come un ultimatum. Dì solo che è ciò che è importante per te e vai avanti con la tua vita. In questo modo, si stanno dando loro spazio per pensare a ciò che si desidera e di cui si ha bisogno. Puoi fare la tua scelta in base a ciò che fanno con esso.

L’amore è abbastanza?

Forse ti fidi davvero del loro amore? Forse solo stare insieme per ora è abbastanza per voi? Se è così, grande. Si è permesso di godere l’amore per il suo bene. Ti è permesso amare senza impegno.

Basta sapere che c’è più di un insieme di esigenze in un rapporto sano — e la vostra materia. Un partner riluttante sarà felice di mantenere le cose come sono. Quindi l’unica domanda che devi fare è: sono felice anch’io?