TRANSFORMATIONS IMPRESSIONNANTES – Chandler Smith avant le CrossFit (et ses 7 Meilleurs Conseils d’entraînement)

Chandler Smith a récemment remporté le Rogue Invitational, a terminé à la 15e place l’année dernière aux CrossFit Games 2019 et a constamment gravi les échelons du CrossFit ces dernières années.

ANNÉE DIVISION CLASSEMENT GÉNÉRAL (MONDIAL) CLASSEMENT GÉNÉRAL (PAR PAYS)
2020 Hommes 22e 12e États-Unis
2019 Hommes 40e 20e États-Unis
2018 Hommes 128e 1ère Bulgarie

QUI EST CHANDLER SMITH?

CHANDLER SMITH AVANT LE CROSSFIT

LEÇONS DE CHANDLER SMITH

Ajoutez les leçons suivantes à votre entraînement pour améliorer vos performances.

APPRENEZ DE VOS AUTRES EXPÉRIENCES SPORTIVES ET DE VIE

Chandler Smith équilibre un équilibre travail/ vie / entraînement trépidant avec son Armée et ses engagements d’entraînement. Il prend ce qu’il a appris et le ré-applique au CrossFit. Vous pouvez faire la même chose. Si vous avez de l’expérience dans la course à pied, ne vous inquiétez pas de trouver plus difficile de réussir dans les WOD basés sur la force, concentrez-vous plutôt sur la cylindrée supplémentaire que vous avez développée dans le passé et utilisez-la à votre avantage. Extrayez positivement des éléments de votre propre histoire personnelle.

« J’ai disputé mon dernier match il y a cinq ans, et même avec tout ce qui s’est passé depuis, j’ai toujours le sentiment que la plupart des bonnes qualités que j’ai en tant qu’athlète ont été développées pendant mon temps sur les tapis avec @armywp_wrestling. Alors que je reprends un entraînement normal à partir d’aujourd’hui, je suis reconnaissant pour la résilience mentale et physique que le sport m’a insufflée, et tout aussi fier de mes anciennes stars de préparation @benny_heavens, @luke_weiland et du reste de mes gars de l’USMAPS pour la distance qu’ils ont parcourue le programme au cours des quatre dernières années. Battre Marine, encore une fois. »

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