TRANSFORMACIONES IMPRESIONANTES – Chandler Smith antes del CrossFit (y sus 7 Mejores Consejos de Entrenamiento)

Chandler Smith ganó recientemente el Rogue Invitational, terminó en el puesto 15 el año pasado en los Juegos de CrossFit de 2019 y ha ido ascendiendo constantemente en las filas del CrossFit en los últimos años.

AÑO DIVISIÓN RANGO GENERAL (todo el MUNDO) RANGO GENERAL (POR PAÍS)
2020 Hombres 22 12 Estados unidos
2019 Hombres 40 20 de Estados unidos
2018 Hombres 128 los días 1 de Bulgaria

QUE ES CHANDLER SMITH?

CHANDLER SMITH BEFORE CROSSFIT

LECCIONES DE CHANDLER SMITH

Agregue las siguientes lecciones a su entrenamiento para mejorar su rendimiento.

APRENDA DE SUS OTRAS EXPERIENCIAS DEPORTIVAS Y DE VIDA

Chandler Smith equilibra un equilibrio agitado entre el trabajo, la vida y el entrenamiento con sus compromisos de Ejército y entrenamiento. Toma lo que ha aprendido y lo vuelve a aplicar al CrossFit. Tú puedes hacer lo mismo. Si tienes experiencia en correr, no te preocupes por tener más dificultades para tener éxito en WODs basados en la fuerza, en lugar de eso, concéntrate en la capacidad adicional del motor que has desarrollado en el pasado y úsala a tu favor. Extraiga positivamente de elementos de su propia historia personal.

«Luché mi último combate hace cinco años, e incluso con todo lo que ha sucedido desde entonces, todavía siento que la mayoría de las buenas cualidades que tengo como atleta se desarrollaron en mi tiempo en las colchonetas con @armywp_wrestling . A medida que vuelvo al entrenamiento normal a partir de hoy, estoy agradecido por la resistencia mental y física que me dio el deporte, e igualmente orgulloso de mis ex estrellas de preparación @benny_heavens, @luke_weiland y el resto de mis amigos de USMAPS por lo lejos que han llevado el programa en los últimos cuatro años. Vence a la Marina, otra vez.»

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