Die meisten werdenden Mütter werden sich sehr bewusst und vorsichtig, was sie an und in ihrem Körper tragen. Dazu gehören häufig Lebensmittel, Getränke und Hautpflegeprodukte. Aber was ist mit Handys und anderen High-Tech-Geräten, die die meisten von uns täglich benutzen? In der heutigen technologiegetriebenen Welt sind drahtlose Geräte Tag und Nacht bei uns und senden Energie aus, die als elektromagnetische Radiowellen bezeichnet wird und in unserem Körper landen kann. In ausreichender Menge kann niederenergetische Mikrowellenstrahlung winzige Wärmeanstiege verursachen, die dann die DNA schädigen können. Obwohl die Forschung auf diesem Gebiet neu ist, ergab eine Studie eines Wissenschaftlerteams der Yale University, dass die Exposition gegenüber drahtloser Strahlung mit Verhaltensproblemen wie ADHS und Gedächtnisstörungen in Verbindung gebracht werden kann. Was mehr ist, bemerkte Dr. Hugh Taylor, einer der Wissenschaftler in der Studie, während eines Podcasts, den ich mit ihm gemacht habe: „Was Sie tun, wenn Sie schwanger sind, kann die Fruchtbarkeit Ihres Kindes beeinflussen. Und unsere Fruchtbarkeit im Moment wurde möglicherweise durch das programmiert, was unsere Mütter taten, als sie schwanger waren. Ich denke, das ist ein wichtiger Teil, den wir vermissen.“Da Wissenschaftler herausgefunden haben, dass Kinder mehr Strahlung absorbieren als Erwachsene und somit ein erhöhtes Risiko für toxische Exposition haben, ist es wichtig, unser Bestes zu tun, um unsere sich entwickelnden Kinder zu schützen – und dies auch im Mutterleib. Zum Glück müssen Sie nicht auf Technologie verzichten! Einfache Verhaltensänderungen können dazu beitragen, die Gesundheitsrisiken zu verringern, die drahtlose Emissionen darstellen können. Im Folgenden finden Sie fünf wichtige Tipps, um Ihre Strahlenexposition während der Schwangerschaft zu reduzieren.
1. Legen Sie keine Handys und Laptops auf Ihren Körper. Während dies eine häufige Gewohnheit ist, zeigt die Wissenschaft, dass dies für die Entwicklung ungeborener Kinder (und für den Erwachsenen) sehr riskant sein kann. Vermeiden Sie es also, diese Geräte auf Ihren Körper zu legen. Wenn Sie müssen, oder wenn sie in Ihrer Nähe sind, dann können diese folgenden Anpassungen Ihre EMF-Expositionen erheblich reduzieren: Schalten Sie WiFi und Bluetooth aus; und lassen Sie sie nicht an eine Steckdose anschließen. Schalten Sie stattdessen die Batterien dieser Geräte ein, bevor Sie eng mit ihnen zusammenarbeiten müssen, und stellen Sie über ein Kabel eine Verbindung zum Internet her.
2. Anstatt mit einem Handy in der Nähe Ihres Gehirns zu sprechen, verwenden Sie Mobiltelefone im Lautsprechermodus. Kabelgebundene Kopfhörer (vermeiden Sie Bluetooth) können auch die EMF-Exposition Ihres Gehirns reduzieren. Achten Sie jedoch darauf, wie nah Sie das Mobiltelefon an Ihrem Körper halten können.
3. Vermeiden Sie schnurlose Telefone. Schnurlose Telefone können auch wirkungsvolle Strahlung abgeben. Die Verwendung von schnurgebundenen (Festnetz-) Telefonen kann die Verwendung von Mobiltelefonen und schnurlosen Telefonen reduzieren.
4. Wählen Sie Texte über Anrufe.. Wenn Sie Ihr Handy für Anrufe verwenden müssen, versuchen Sie, sie kurz zu halten, um Ihre Strahlenbelastung zu reduzieren. Um dies zu erreichen, SMS so viel wie möglich kann dazu beitragen, Ihre Zeit auf dem Handy zu reduzieren. SMS setzt Sie weniger Strahlung aus.
5. Vermeiden Sie die Verwendung Ihres Mobiltelefons, wenn Ihre Signalstärke niedrig ist. Wenn Signalbalken ein schwaches Signal anzeigen, können unsere Telefone stärkere Strahlung abgeben, da sie härter arbeiten müssen, um ein Signal zu erhalten. Warten Sie stattdessen, bis Sie Ihr Mobiltelefon in einem Bereich mit stärkerem Signal verwenden. Wenn Sie das Telefon mit einem schwachen Signal verwenden müssen, versuchen Sie, dies von anderen Personen fernzuhalten. Wenn das Telefon in Bereichen mit schwachem Signal nicht eingeschaltet sein muss, schalten Sie das Telefon aus oder in den Flugzeugmodus.Sophia Ruan Gushée ist Autorin des von der Kritik gefeierten Buches A to Z of D-Toxing: The Ultimate Guide to Reducing Our Toxic Exposures und Autorin des kommenden Online-Programms Detox Your EMFs: The Ultimate 21-Day Digital Detox. Um Sophias D-Tox-Community beizutreten und über Detox Your EMFs und ihren Podcast mit Dr. Hugh Taylor auf dem Laufenden zu bleiben, registrieren Sie sich für ihren kostenlosen Newsletter bei NontoxicLiving.Tipp.
