AWESOME TRANSFORMATIONS – Chandler Smith vor CrossFit (und seine 7 Top-Trainingstipps)

Chandler Smith gewann kürzlich das Rogue Invitational, belegte letztes Jahr bei den CrossFit Games 2019 den 15.

JAHR DIVISION GESAMTRANG (WELTWEIT) GESAMTRANG (NACH LAND)
2020 Männer 22. 12. Vereinigte Staaten
2019 Männer 40. 20. Vereinigte Staaten
2018 Männer 128. 1. Bulgarien

WER IST CHANDLER SMITH?

CHANDLER SMITH VOR CROSSFIT

LEKTIONEN VON CHANDLER SMITH

Fügen Sie die folgenden Lektionen in Ihr Training ein, um Ihre Leistungen zu verbessern.

LERNEN SIE VON IHREN ANDEREN SPORT- UND LEBENSERFAHRUNGEN

Chandler Smith gleicht eine hektische Work-Life-Training-Balance mit seinen Armee- und Trainingsverpflichtungen aus. Er nimmt, was er gelernt hat und wendet dies erneut auf CrossFit an. Sie können das gleiche tun. Wenn Sie einen Hintergrund im Laufen haben, machen Sie sich keine Sorgen, dass es schwieriger wird, bei kraftbasierten WODs erfolgreich zu sein, sondern konzentrieren Sie sich auf die zusätzliche Motorleistung, die Sie in der Vergangenheit entwickelt haben, und nutzen Sie diese zu Ihrem Vorteil. Extrahieren Sie positiv aus Elementen in Ihrer persönlichen Geschichte.

„Ich habe mein letztes Match vor fünf Jahren bestritten, und trotz allem, was seitdem passiert ist, habe ich immer noch das Gefühl, dass die meisten guten Eigenschaften, die ich als Athlet habe, in meiner Zeit auf den Matten mit @armywp_wrestling entwickelt wurden . Während ich ab heute wieder normal trainiere, bin ich dankbar für die mentale und körperliche Belastbarkeit, die der Sport in mich gebracht hat, und ebenso stolz auf meine ehemaligen Prep-Stars @benny_heavens, @luke_weiland und den Rest meiner USMAPS-Jungs, wie weit sie das Programm in den letzten vier Jahren gebracht haben. Schlagen Navy, wieder.“

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