AWESOME TRANSFORMATIONS-Chandler Smith före CrossFit (och hans 7 bästa träningstips)

Chandler Smith vann nyligen Rogue Invitational, slutade på 15: e plats förra året på 2019 CrossFit Games och har konsekvent stigit genom CrossFit-leden de senaste åren.

Total rang (över hela världen)

år DIVISION Total rang (efter land)
2020 män 22: a 12: e Förenta staterna
2019 män 40: e 20: e Förenta staterna
2018 män 128th 1st Bulgarien

vem är Chandler Smith?

Chandler SMITH före CROSSFIT

lektioner från CHANDLER SMITH

Lägg till följande lektioner i din träning för att förbättra dina prestationer.

lär dig av dina andra sport-och livserfarenheter

Chandler Smith balanserar en hektisk balans mellan arbete/liv/träning med sina Army och träningsåtaganden. Han tar vad han har lärt sig och tillämpar detta på CrossFit. Du kan göra detsamma. Om du har en bakgrund i körning, oroa dig inte för att hitta det svårare att lyckas med styrkabaserade WODs, fokusera istället på den extra motorkapaciteten som du har utvecklat tidigare och använd det till din fördel. Extrahera positivt från element i din egen personliga historia.

” jag brottade min sista match för fem år sedan, och även med allt som hänt sedan dess känner jag fortfarande att de flesta goda egenskaper jag har som idrottare utvecklades under min tid på mattorna med @armywp_wrestling . När jag jobbar tillbaka till normal träning som börjar idag är jag tacksam för den mentala och fysiska motståndskraften som sporten slog in i mig och lika stolt över mina tidigare prep-stars @benny_heavens, @luke_weiland plus resten av mina USMAPS dudes för hur långt de har tagit programmet under de senaste fyra åren. Slå Navy, igen.”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.