în interiorul acestui post: hack-uri de masă preferate din toate timpurile pentru mamele ocupate pentru a economisi timp, bani și sănătate. Utilizați unul sau toate aceste hacks de masă pentru a face viața mai ușoară atunci când răbdarea dvs. se execută razor subțire.

soțul meu este minunat în bucătărie. Îi place să gătească pentru familia noastră sâmbătă seara și face cele mai bune mese! Copiii noștri doar mănâncă. Întotdeauna am spus că e bucătarul familiei.dar weekendul trecut, când am comentat cât de bun a fost la asta, mi-a arătat ceva. Sâmbăta sunt mesele noastre distractive. El ajunge să facă ceva delicios, special, puțin mai puțin sănătos – bineînțeles că toată lumea îl iubește.

treaba mea este să fac mâncare în fiecare zi accesibilă, sănătoasă, rapidă, ușoară și gustoasă! Eek! Nu este o comparație corectă, cu siguranță! Ca să nu mai vorbim, trebuie să fac asta cu un copil pe șold, cu copilul sub picior și să gestionez calm luptele pentru putere de la 5:00 pm și crizele copilului.

post conține link-uri afiliate, a se vedea dezvăluirea mea aici

Hacks Mealtime fiecare mama trebuie să știe

un timp în urmă, am renunțat la încercarea de a face totul. Acum fac ceea ce funcționează. Iată câteva dintre hack-urile mele preferate pentru mamele ocupate!

economisiți timpul ecranului!

un prieten drag cu copii cu un sezon înaintea mea mi-a spus devreme că televizorul poate fi un instrument foarte util și asta a devenit pentru familia noastră. La 5:00 pm, venim de la joacă afară, copiii încep să se obosească și să-și facă foame și sunt pe punctul de a se topi în orele lor de vrăjitorie, așa că pornesc un spectacol pentru preșcolarul meu și pun copilul pe spate în purtător.

asta îmi dă treizeci de minute solide pentru a pregăti cina și pentru că limităm în mare parte televizorul în afara acelui timp, fiul meu este încântat să se așeze și să privească în loc să cerșească morocănos la picioarele mele pentru o gustare.

Related: cel mai Important lucru pe care părinții ar trebui să știe despre copii + Screen-Time

limitați pregătirea mesei la 30 de minute.

bine, dar cum faci o masă în 30 de minute? Ei bine, eu nu sunt foarte sigur că se poate face, așa că am ieftin un pic. Producătorul de orez. Acesta este unul dintre hack-urile mele preferate de bucătărie (și este foarte accesibil!). Înainte de a merge în după-amiaza pentru a juca, iau un minut rapid pentru a scoate niște orez și apă în producătorul meu de orez și apăsați go. (Sfat: folosiți o cană suplimentară de apă decât sugerează instrucțiunile producătorului de orez.)

face cel mai delicios orez alb și brun și nu trebuie să stau lângă sobă așteptând ca apa să fiarbă sau cronometrul să se stingă. De îndată ce orezul este gata, acesta trece doar la setarea keep warm și se așează pe tejghea mea, gata pentru cină ori de câte ori suntem!

aveți o listă de mese setată din care alegeți.

suntem gurmanzi aici. Ne place să încercăm rețete noi, să ne jucăm cu preferatele familiei și să facem mese care să dureze câteva ore de pregătire, dar asta nu este practic.

m-am trezit begrudgingly suferă prin Prep masă încerca rețete noi, care mi-a luat prea mult timp pentru a face, deoarece nu am fost familiarizat cu ea și copiii mei nu chiar ca atunci când am pus-o pe farfuriile lor!

așa că m-am oprit. Rețete noi sunt rezervate pentru serile de sâmbătă. În fiecare seară, o listă de rețete sănătoase pe care știu că le pot face rapid, la prețuri accesibile și știu că familia iubește!

convertiți rețetele preferate în rețete de oală!

și, desigur, folosesc vârsta veche, preferata mamei: crockpot. Îmi place crockpot mea! În primul rând, mi-a ținut familia hrănită în primele patru luni din viața celui de-al doilea copil (iubiți acele mese frigorifice pentru sezonul nou-bebelușilor!).

dar când nu sunt în modul de supraviețuire, îmi place varietatea Rețetelor noastre din lista noastră de mese. Așa că am început să iau rețetele noastre preferate non-crockpot și să le transform într-una!

chiar zilele trecute, am luat rețeta preferată de Gumbo din New Orleans a familiei noastre (care durează 3 ore pentru a face!) și a aruncat toate ingredientele în crockpot și știi ce?

a fost delicios! Acum, una dintre mesele noastre preferate poate fi o parte obișnuită a planului meu de masă!

face legume ușor accesibile, vizibile și gata de utilizare.

unul dintre criteriile pentru mesele mele de cină este sănătos. Dorim să oferim o dieta echilibrata pentru familia noastră, care include o mulțime de mare, legume proaspete. Obișnuiam să le cumpăr și apoi să le găsesc pe jumătate putrede în spatele sertarului meu de legume.

când am început să folosesc aceste recipiente convenabile pentru depozitarea alimentelor, am observat că este mult mai ușor să folosim legume proaspete în mesele noastre. Dacă o rețetă necesită doar jumătate de ceapă sau folosesc doar o parte dintr-un ardei gras, voi arunca resturile într-unul dintre aceste recipiente pline de legume. Ei fac atât de ușor pentru a vedea ceea ce am la dispoziție pentru a utiliza la masa de prânz a doua zi sau atunci când pregătesc cina următoare!

faceți suficient pentru două nopți.

bine, deci acest hack masa vom folosi, probabil, fie dragoste sau ură, dar ne place. Resturi. Joi seara copiii mei să ia o clasă de muzică în după-amiaza care ne pune acasă tocmai la timp pentru cină. Deci, nopțile de joi sunt noaptea rămasă. Am de gând să-l miercuri și asigurați-vă că pentru a pregăti suficient de masa de miercuri pentru a reîncălzi pur și simplu și servi joi (da, totul, legume incluse).

asigurați-vă că utilizați un capac pentru microunde, care este una dintre cele mai bune contribuții pe care soțul meu le-a adus la căsătoria noastră

îți vine să crezi că nu mai auzisem niciodată de acestea? Nu vă faceți griji, mama și ambele surori ale mele au acum și ele!

gatiti carnea In mod corespunzator.

bine, soțul meu primește o mulțime de credit, dar mi-a prezentat și acest hack următor! Termometrul digital pentru carne. Această bijuterie a ajuns la casa noastră pentru a fi un instrument la îndemână pe care soțul meu l-ar folosi în timp ce își perfecționa grătarul, dar acum sunt sigur că îl folosesc mai mult decât el!

am fost atât de obosit să mă întreb când carnea a fost făcută suficient sau să mă îngrijorez că poate nu a fost gătită suficient pentru siguranța copiilor noștri.

în loc să stric gustul scoțând carnea din cuptor și aruncând-o în cuptorul cu microunde, am început să folosesc acest termometru ca un hack de masă.

tocmai mi-am pus carnea (friptura de porc, coapsa de porc, puiul întreg, curcanul) în cuptor cu acest termometru și când înregistrează temperatura corectă o scot. Nu exagerat. Nu underdone. Și, omule, familia mea se bucură atât de mult acum că o pot găti bine!

pregătiți plăcile mai repede.

ultima provocare a fost întotdeauna în ultimele minute. Masa este făcută, toată lumea se spală și se așează la masă și încerc încet să iau totul pe farfuriile lor, tăiate în dimensiuni sigure.

Acest lucru mi-a luat întotdeauna mult mai mult decât am crezut că ar fi. Și apoi am văzut-o pe cumnata mea pregătind farfuria fiului ei. A făcut ceva la care nu m-am gândit niciodată!

a folosit foarfece.

bine, sunt foarfece de bucătărie, dar serios a fost un hack absolut genial pentru mamele ocupate. În mai puțin de jumătate din timpul pe care l-am luat pentru a tăia mâncarea tuturor cu furculița și cuțitul, ea tocmai a tăiat toată mâncarea de pe farfurie în bucăți de dimensiuni de mușcătură!

cei mai mulți dintre noi au foarfece deja stând în bucătărie pe care le folosim poate în timp ce pregătim carnea. Ele sunt atât de la îndemână pentru copii mici!

renunță la bătăliile din timpul mesei.

după ce m-am luptat în timpul mesei cu cei mai în vârstă, am renunțat la bătăliile de la cină. Puteți citi despre asta în detaliu aici.dar unul dintre modurile în care am făcut acest lucru a fost trecerea la aceste placemats uimitoare cu construit în plăci. Ei aspirare la masa (sau tava scaunului de rapel), astfel încât nu mai au fost curățarea produselor alimentare de pe podea de la placa care sa prăbușit la podea.

îmi place că sunt în siguranță în mașina de spălat vase, așa că le pot lipi cu orice altceva pentru a face curățarea ușoară!

bonus Mealtime Hack: carduri de rutină Mealtime

utilizați aceste carduri de rutină de masă imprimabile pentru a ajuta copiii să se pregătească pentru cină, fără a fi nevoie să cicălească sau reaminti. Copiii dvs. pot învăța cum să se pregătească pentru cină, să stea la mese și să curețe după aceea, urmând o rutină vizuală simplă.

în plus, te vor ajuta să reduci bătăliile de putere atunci când răbdarea ta este cea mai subțire la sfârșitul zilei!

deci, alătură-te mie. Nu mai încerca să cucerești lumea cu Cinele tale săptămânale. Încercați unele dintre aceste hack-uri de masă și vedeți dacă vă ajută să faceți serile familiei mai plăcute.

și împărtășiți cu noi! Care sunt hack-urile tale preferate de masă pe care le folosești?

vrei mai multe despre maternitate?

• cum să obțineți copii pentru a asculta la masa de cină, fără luare de mită
• 7 alimente care vor sprijini un comportament mai bun la copii – în funcție de știință
• De ce în cele din urmă am renuntat face totul
• 7 lucruri mame rezistente fac diferit