INCRÍVEIS TRANSFORMAÇÕES – Chandler Smith antes de CrossFit (e seus 7 principais Dicas de Treinamento)

Chandler Smith ganhou recentemente o Malandro Invitational, terminou em 15º lugar no ano passado, em 2019 CrossFit Games e tem sido constantemente passando por todos os escalões da CrossFit nos últimos anos.

ANO DIVISÃO em GERAL RANK (a nível MUNDIAL) em GERAL RANK (POR PAÍS)
2020 Homens 22 12 Estados Unidos
2019 Homens 40 20 Estados Unidos
2018 Homens 128th 1º Bulgária

, QUE É CHANDLER SMITH?

CHANDLER SMITH ANTES de CROSSFIT

LIÇÕES DE CHANDLER SMITH

Adicionar as seguintes lições em seu treinamento para melhorar suas performances.

aprenda com as suas outras experiências desportivas e de vida

Chandler Smith equilibra um trabalho/vida / treino agitado com os seus compromissos no exército e na formação. Ele pega o que aprendeu e re-aplica isso ao CrossFit. Podes fazer o mesmo. Se você tem um fundo em execução, então não se preocupe em encontrá-lo mais difícil de ter sucesso em WODs baseados em força, em vez de se concentrar na capacidade extra do motor que você desenvolveu no passado e usá-lo a sua vantagem. Extrair positivamente de elementos da sua própria história pessoal.

“lutei no meu último jogo há cinco anos, e mesmo com tudo o que aconteceu desde então, ainda sinto que a maioria das boas qualidades que tenho como atleta foram desenvolvidas no meu tempo nos tatames com @armywp_wrestling . Como eu trabalho para treino normal a partir de hoje, sou grato a mental e a resistência física, o esporte bater em mim, e igualmente orgulhoso do meu ex-prep-estrelas @benny_heavens, @luke_weiland mais o resto da minha USMAPS gajos para o quão longe eles tomaram o programa nos últimos quatro anos. Vence a Marinha, outra vez.”

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