in dit bericht: favoriete etenstijd hacks voor drukke moeders om tijd, geld en gezond verstand te besparen. Gebruik een of al deze etenstijd hacks om het leven gemakkelijk te maken wanneer uw geduld is running razor thin.mijn man is geweldig in de keuken. Hij houdt van koken voor onze familie op zaterdagavond en hij maakt de beste diners! Onze kinderen eten het gewoon op. Ik zeg altijd dat hij de kok van de familie is.

maar vorig weekend toen ik zei hoe goed hij er in was, wees hij me iets aan. Zaterdagen zijn onze leuke maaltijden. Hij mag iets lekkers maken, speciaal, iets minder gezond – natuurlijk houdt iedereen ervan.

mijn taak is om elke dag voedsel te maken dat betaalbaar, gezond, snel, gemakkelijk en smakelijk is! Eek! Geen eerlijke vergelijking, zeker weten! Niet te vergeten, Ik moet dit doen met een baby op mijn heup, peuter onder de voet en het beheren van de 5:00 pm machtsstrijd en peuter meltdowns rustig.

post bevat affiliate links, zie mijn onthulling hier

etenstijd Hacks elke moeder moet weten

een tijdje geleden gaf ik op te proberen om het allemaal te doen. Nu doe ik wat werkt. Hier zijn enkele van mijn favoriete etenstijd hacks voor drukke moeders!

bespaar uw schermtijd!

een goede vriend met kinderen een seizoen voor de mijne vertelde me al vroeg op TV kan een zeer nuttig hulpmiddel zijn en dat is precies wat het is geworden voor onze familie. Op 5:00: 00, We komen binnen van buiten spelen, de kinderen beginnen moe en hongerig te worden en staan op het punt van hun heksenuur meltdowns dus ik zet een show op voor mijn kleuter en zet de baby op mijn rug in de draagzak.

Dat geeft me dertig volle minuten om het diner voor te bereiden en omdat we meestal tv buiten die tijd beperken, is mijn zoon opgewonden om te gaan zitten en te kijken in plaats van chagrijnig aan mijn voeten te smeken voor een snack.

gerelateerd: het belangrijkste wat ouders moeten weten over kinderen + schermtijd

Beperk uw maaltijd tot 30 minuten.

oké, maar hoe maak je een maaltijd in 30 minuten? Ik weet niet zeker of het kan, dus ik speel een beetje vals. De rijstmaker. Dit is een van mijn absolute favoriete keuken hacks (en het is super betaalbaar!). Voordat we ‘ s Middags gaan spelen, neem ik even de tijd om wat rijst en water in mijn rijstmaker te scheppen en op go te drukken. (Tip: Gebruik een extra kopje water dan de instructies van de rijstmaker suggereren.)

Het maakt de lekkerste witte en bruine rijst en ik hoef niet bij het fornuis te zitten wachten tot het water kookt of de timer afgaat. Zodra de rijst klaar is schakelt hij gewoon over naar de keep warm setting en zit op mijn toonbank, klaar voor het diner wanneer we ook zijn!

heb een vaste maaltijdlijst waaruit u kunt kiezen.

We zijn foodies hier. We houden ervan om nieuwe recepten te proberen, te spelen met familiefavorieten en maaltijden te maken die een paar uur voorbereiding vergen, maar dat is gewoon niet praktisch.

Ik vond mezelf misgunstig lijden door middel van maaltijd prep het uitproberen van nieuwe recepten die me veel te lang duurde om te maken, omdat ik niet bekend was met het en mijn kinderen niet eens leuk als ik het op hun borden!

dus ik ben gestopt. Nieuwe recepten zijn gereserveerd voor zaterdagavond. Om de andere avond, een lijst van gezonde recepten Ik weet dat ik snel kan maken, betaalbaar, en ik weet dat de familie houdt!

Zet uw favoriete recepten om in crock pot recepten!

en natuurlijk gebruik ik de age old, mama ‘ s favoriet: de crockpot. Ik hou van mijn crockpot! Ten eerste, het highhandedly hield mijn familie gevoed voor de eerste vier maanden van het leven van mijn tweede kind (hou van die vriezer maaltijden voor de nieuwe-baby seizoen!).

maar als ik niet in survival mode ben, hou ik van de verscheidenheid van onze recepten uit onze maaltijd lijst. Dus ik begon met het nemen van onze favoriete niet-crockpot recepten en ze te veranderen in een!

onlangs nam ik het favoriete New Orleans Gumbo recept van onze familie (dat 3 uur duurt om te maken! en gooide alle ingrediënten in de crockpot en weet je wat?

Het was heerlijk! Nu een van onze favoriete maaltijden kan een regelmatig onderdeel van mijn maaltijd plan!

groenten gemakkelijk toegankelijk, zichtbaar en gebruiksklaar maken.

een van de criteria voor mijn diner maaltijden is gezond. We willen een uitgebalanceerd dieet aan onze familie bieden dat veel geweldige, verse groenten bevat. Ik kocht ze en vond ze half verrot achter in mijn groentelade.

toen ik deze handige voedselopslagcontainers begon te gebruiken, merkte ik dat het veel gemakkelijker was om verse groenten in onze maaltijden te gebruiken. Als een recept maar voor de helft van een ui vraagt of Ik gebruik maar een deel van een paprika, gooi ik de restjes gewoon in een van deze containers vol groenten. Ze maken het zo gemakkelijk om te zien wat ik Beschikbaar heb om te gebruiken tijdens de lunch de volgende dag of bij het voorbereiden van ons volgende diner!

maak genoeg voor twee nachten.

Oke, dus deze eettime hack die we gebruiken zul je waarschijnlijk of liefde of haat, maar we houden ervan. Overgebleven. Donderdagavond nemen mijn kinderen ‘ s middags muziekles waardoor we net op tijd thuis zijn voor het eten. Dus donderdagavonden zijn restjes nacht. Ik ben van plan voor het woensdag en zorg ervoor om genoeg van de maaltijd van woensdag te bereiden om het gewoon op te warmen en op donderdag te serveren (yep, het hele ding, groenten inbegrepen).

zorg ervoor dat u een microwave cover gebruikt, een van de beste bijdragen die mijn man aan ons huwelijk heeft geleverd 🙂

kunt u geloven dat ik nog nooit van deze had gehoord? Maak je geen zorgen, mijn moeder en mijn beide zussen hebben nu ook hun eigen!

kook het vlees goed.

Oké, mijn man krijgt veel krediet, maar hij stelde me ook voor aan deze volgende hack! De digitale vleesthermometer. Dit juweeltje arriveerde bij ons huis om een handig hulpmiddel te zijn dat mijn man zou gebruiken terwijl hij zijn grillen perfectioneerde, maar nu Weet ik zeker dat ik het meer gebruik dan hij!ik was het zo zat om me af te vragen wanneer vlees genoeg gedaan was of me zorgen te maken dat het misschien niet genoeg gekookt was voor de veiligheid van onze kinderen.

in plaats van de smaak te verpesten door het vlees uit de oven te halen en in de magnetron te gooien, begon ik deze thermometer te gebruiken als een maaltijdhack.

Ik zet mijn vlees (varkensgebraad, varkenslende, hele kip, kalkoen) in de oven met deze thermometer en als het de juiste temperatuur registreert haal ik het eruit. Niet overdreven. Niet underdone. En man, geniet mijn familie er zoveel meer van nu dat ik het eigenlijk goed kan koken!

bereid de platen sneller voor.

de laatste uitdaging was altijd in de laatste minuten. De maaltijd is klaar, iedereen is aan het afwassen en zit aan tafel en ik probeer langzaam alles op hun bord te krijgen, in veilige maten gesneden.

dit duurde altijd veel langer dan ik dacht. En toen zag ik hoe mijn schoonzus het bord van haar zoon klaarmaakte. Ze deed iets waar ik nooit aan had gedacht!

ze gebruikte een schaar.

Oké, het zijn keukenscharen, maar serieus, het was een absoluut briljante etenstijd hack voor drukke moeders. In minder dan de helft van de tijd die ik nam om ieders eten te snijden met mijn vork en mes sneed ze al het eten op het bord in hapklare stukjes!

De meesten van ons hebben al een schaar in de keuken die we misschien gebruiken tijdens het bereiden van het vlees. Ze zijn zo handig voor jonge kinderen!

Dump de maaltijdgevechten.

na het worstelen door de maaltijden met mijn oudste, ik stop etenstijd gevechten. Daar kun je hier in detail over lezen.

maar een van de manieren waarop ik dit deed was overschakelen naar deze geweldige placemats met ingebouwde platen. Ze zuigen naar de tafel (of booster seat tray) dus we waren niet langer het opruimen van voedsel van de vloer van de plaat die crashte op de vloer.

Ik vind het geweldig dat ze vaatwasmachinebestendig zijn, dus ik kan ze gewoon bij de rest steken om het opruimen gemakkelijk te maken!

Bonus etenstijd Hack: etenstijd Routinekaarten

Gebruik deze afdrukbare etenstijd routinekaarten om uw kinderen te helpen zich klaar te maken voor het diner zonder te zeuren of eraan te herinneren. Uw kinderen kunnen leren hoe te bereiden voor het diner, zitten door maaltijden en opruimen daarna na een eenvoudige visuele routine.

Plus, ze zullen je helpen om de kracht gevechten te verminderen wanneer je geduld het meest dun is aan het einde van de dag!

doe dus mee. Stop met proberen de wereld te veroveren met je doordeweekse diners. Probeer een aantal van deze etenstijd hacks en kijk of ze helpen om uw familie ‘ s avonden leuker.

en deel met ons! Wat zijn uw favoriete etenstijd hacks die u gebruikt?

wilt u meer over het moederschap?

• Hoe om Kinderen te Luisteren op de Tafel Zonder Omkoping
• 7 Voedingsmiddelen Die Ondersteuning van Beter Gedrag in Kinderen – Volgens de Wetenschap
• Waarom heb ik Eindelijk Stoppen met Het Doen van Alles
• 7 Dingen Veerkrachtig Moeders Anders Doen