Vil Kaffe Hjelpe KOL? Helsemessige Fordeler Av Koffein
Kjære Dr. Mahler: jeg har hørt at kaffe kan hjelpe MIN KOLS. Hva er dine tanker?Babs fra Toledo, OHDear Babs: omtrent 90% av voksne i Usa bruker koffein daglig, vanligvis ved å drikke kaffe. Koffein er funnet i kaffe frø (artiklene som jeg anmeldt staten at frø er ofte feilaktig referert til som kaffebønner), teblader, visse brus (for eksempel «colas» fra kolanøtter), og energidrikker. Selv sjokolade inneholder små mengder koffein.Koffein er en stimulant og gjør folk mer våken, bedre i stand til å fokusere, og tenke raskere og tydeligere. Det er også studier som viser fordelene med koffein på treningsevne. Men for mye koffein kan gjøre deg hyper, føler engstelig og nervøs, fart på hjertet, og kan gjøre det vanskeligere å sove.
Kaffefrø ofte kalt bønner
i studier utført for mange år siden ble koffein vist å åpne luftveiene i opptil fire timer hos de med astma. Dermed anses det å være en «bronkodilator» og fungerer akkurat som når du bruker albuterol eller en annen bronkodilatormedisin. Imidlertid er denne effekten av koffein på å åpne pusterørene ansett som mild.Hvorvidt koffein fungerer på denne måten hos de som har KOL, er ikke klart. Imidlertid har koffein en kjemisk struktur som ligner på teofyllin, en pille som tidligere ble brukt mye til å behandle de med KOL. Studier viser generelt at DE med KOLS har mindre åndenød og bedre lungefunksjon med teofyllin sammenlignet med placebo (humbug eller late) behandling. Jeg fortsetter å behandle noen av mine pasienter med teofyllin hvis de har pustevansker med daglige aktiviteter til tross for å ta langtidsvirkende bronkodilatatorer og de ikke har noen hjerteproblemer.Har du merket noen effekt på pusten din etter at du drikker kaffe eller te? Føler du deg engstelig eller skjelven etter å ha drukket en kopp kaffe eller en espresso? Husk at alle som drikker kaffe eller te kan reagere annerledes. Så, du må kanskje eksperimentere for å finne ut hvilken mengde koffein som er trygt for deg, og om det hjelper pusten din. Hvis du drikker kaffe eller te gjør at du føler deg engstelig eller nervøs, kan det også virke som pusten din er worse.In sammendrag, det er noen bevis for å svare JA PÅ spørsmålet DITT ,» vil kaffe hjelpe KOL?»I en gjennomgang av 6 studier,» Koffein ser ut til å forbedre lungefunksjonen beskjedent hos personer med astma i opptil fire timer.»Jeg oppfordrer deg til å spørre helsepersonell om det er noen grunn som bør unngå kaffe eller te. Vær også oppmerksom på pusten din etter morgen eller ettermiddagskaffe eller te.Hold meg oppdatert på hvordan ting går.Vær oppmerksom på at rådene som tilbys ikke er en erstatning for å spørre helsepersonell om din spesifikke situasjon.Donald A. Mahler ,Md
Donald A. Mahler, Md Er Emeritus Professor I Medisin Ved Geisel School Of Medicine Ved Dartmouth I Hannover, New Hampshire. Han jobber som lungelege ved Valley Regional Hospital I Claremont, NH, hvor han Er Direktør For Respiratoriske Tjenester.
