Sammendrag

Dramatisk kalorirestriksjon er forbundet med økt levetid hos rotter. Hvorvidt et slikt forhold eksisterer hos mennesker, er imidlertid ukjent. I denne randomiserte studien evaluerte forskerne 6-måneders effekten av kaloribegrensning på ulike biomarkører av lang levetid.Totalt 48 overvektige, men ellers friske voksne (kroppsmasseindeks, 25-30 kg / m2; gjennomsnittsalder, 38) ble tildelt en av fire grupper: vektvedlikehold, 25% kalorirestriksjon, 12.5% kalorirestriksjon pluss trening, eller svært lavt kaloriinntak (890 kalorier daglig til vekten ble redusert med 15%). Fagene ble veid og mottatt forsterkning ukentlig; på måneder 3 og 6, de gjennomgikk en rekke metabolske tester som inpatients.

av de 48 fagene som ble registrert, fullførte 46 studien, noe som ga en 96% retensjonsrate som forfatterne tilskriver den sjenerøse kompensasjonen som ble gitt. Ved 6 måneder viste alle tre intervensjonsgruppene signifikant vekttap (10% -14% av baseline vekt), samt signifikante reduksjoner i fastende insulinnivåer og DNA-skade. Både 25% kalori-restriksjonsgruppen og 12,5% kalori-restriksjonsgruppen viste signifikant redusert kjernekroppstemperatur.

Kommentar

disse forbedringene i biomarkører forbundet med lang levetid er selvsagt bare tyder på en sammenheng mellom betydelig kaloribegrensning og langvarig levetid hos mennesker. I det minste er funnene om typen vekttap som kan oppnås og opprettholdes med intens atferdsintervensjon imponerende.

— Thomas L. Schwenk, MD