Facebook

Bruce Randall var en profesjonell bodybuilder som steg til prominence i løpet av slutten av 1950-tallet. Han er kjent for sin fysiske transformasjon, hvor han med vilje gikk fra 203 pounds, opp til 422 pounds, deretter ned til l83 pounds av hard core muskel.

Randalls vekttrening begynte da han var 21 år gammel. Han tjenestegjorde i U. S. Marine Corp Ved Norfolk Naval base, og begynte å trene for å bli sterkere og større til å spille basefotball. Når han så sin størrelse økning, han ble enda mer betatt av bodybuilding og bestemte seg for å få så mye masse som mulig.

Innen 13 måneder Fikk Bruce nesten 150 pund, og økte kroppsvekten opp til 349 pund. Han fortsatte å få størrelse gjennom året nådde sin topp i 1955 på 422 pounds. Etter Dette overførte Randall Fra en ekstrem til en annen og bestemte seg for å slippe sin overskytende kroppsmasse for å skape en mesterskapsfigur. Han uttalte: «jeg bestemte meg for å se på livet fra den andre siden av vektbildet .»

Adhearing til en streng diett i forbindelse med løping og heavy-duty vekt trening, bruce trimmet sin vekt ned til 183 pounds i 32 måneder. Han fortsatte å bli en bodybuilding konkurrent og avsluttet sin fantastiske transformasjon ved å vinne 1959 NABBA Professional Mr. Universe tittelen på kroppsvekt på 222 pounds.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.