AWESOME TRANSFORMASJONER-Chandler Smith før CrossFit (og hans 7 Topp Treningstips)

Chandler Smith vant Nylig Rogue Invitational, ferdig på 15. plass i fjor på 2019 CrossFit Games og har konsekvent steget gjennom rekkene Av CrossFit de siste årene.

ÅR DIVISJON SAMLET RANGERING (OVER HELE verden) SAMLET RANGERING (ETTER LAND)
2020 22. 12. USA
2019 40. 20. usa
2018 128th 1st bulgaria

hvem er chandler smith?

CHANDLER SMITH FØR CROSSFIT

LEKSJONER FRA CHANDLER SMITH

Legg til følgende leksjoner i treningen din for å forbedre prestasjonene dine.

LÆR AV DINE ANDRE SPORTS-OG LIVSERFARINGER

Chandler Smith balanserer en hektisk balanse mellom arbeid/liv / trening med Sin Hær og treningsforpliktelser. Han tar det han har lært og re-gjelder Dette Til CrossFit. Du kan gjøre det samme. Hvis du har en bakgrunn i å kjøre, så ikke bekymre deg for å finne det vanskeligere å lykkes med styrkebaserte WODs, i stedet fokusere på den ekstra motorkapasiteten du har utviklet tidligere, og bruk det til din fordel. Utdrag positivt fra elementer i din egen personlige historie. «jeg kjempet min siste kamp for fem år siden, og selv med alt som har skjedd siden da, føler jeg fortsatt at de fleste gode kvaliteter jeg har som idrettsutøver ble utviklet i min tid på mattene med @armywp_wrestling . Når jeg jobber tilbake til normal trening som starter i dag, er jeg takknemlig for den mentale og fysiske motstanden sporten slo inn i meg, og like stolt av mine tidligere prep-stjerner @benny_heavens, @luke_weiland pluss resten av MINE usmaps dudes for hvor langt de har tatt programmet de siste fire årene. Beat Navy, igjen.»

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.