飲酒は黒と白ではありません。 熱いボタンのトピック（vapingのような）に関しては、多くの異なる意見があり、kombuchaが冷静な個人が飲むのに安全であるかどうかは大きな問題です。

この記事では、kombuchaが何であるか、その最近の歴史、そしてなぜそれが地味なコミュニティで論争の的になっているのかについて説明します。 ‘Yayまたはnay’kombuchaスペクトルの両端にいたので、私はまた、習慣やイデオロギーに関する私の個人的な経験を共有しています。

まず、昆布茶とは何ですか？

kombuchaが最後の十年に現れたように見えるかもしれませんが、発酵した茶は古代中国、19世紀のロシア、およびヨーロッパの他の部分で大きかったです。 ほとんどの商業ブランドはマンゴー、ブルーベリー、またはイチゴのようなフルーティーなバージョンを提供していますが、プレーンコンブチャは、ピリッとした一口を持っています。 キムチやザワークラウトと同様に、よく作られた昆布茶飲料はプロバイオティクスの利点を提供することができます。

なぜkombuchaは冷静なコミュニティで物議を醸すのですか？

コンブチャは軽く発酵されているので、微量のアルコールレベルを持っています。 ほとんどのブランドは、以下のレベルを保つ発酵プロセスを持っています.5％の制限。 その割合を超えるものはアルコールとして販売する必要があります。それは言った、いくつかの失策がありました。

それは言った、いくつかの失策がありました。

2010年には、Whole FoodsはGT Daveからボトルを引き出しました。 GTデイブはまだ販売しています。5％のバージョン、そして彼らはまた、黒いキャップによって区別されているより高いアルコール含有量のラインだけでなく、CBDを注入しているラインを作

10月の終わりに2019、健康Ade、kombucha市場で成長しているもう1つの競争相手は、Gabriela BayolとBruce VerbeckがHealth-Adeの昆布茶のアルコールレベルがあると述べた調査結果を提出したときに、class4百万ドルの集団訴訟を解決しました。88％以上の法的制限の2倍。kombuchaは冷静な人々のために安全または安全ではありませんか？

最新の健康-Ade訴訟について学ぶことは自然に関係しているので、ハーブチンキ、シロップ、または抽出物のアルコールを含むアルコール消費に非常に警戒している人であれば、おそらくkombuchaを避けたいと思うでしょう。 幸いなことに、あなたがseltzer休憩を必要とするときに有効にする風味豊かなアルコールフリーの飲み物があります。 これらは下記のものを含んでいます:

• Switchel
• 低木
• ジンジャービール
• 職人の小バッチソーダ（opは持っています！私たちはその訴訟を嗅ぐべきではありませんが、あなたが遭遇するほとんどのオプションを超えないことを覚えておくことが重要です。5%の障壁。 さらに保護するために、”drink by”の日付を確認し、味のあるものを投げることができます。
  

  私は誤ってkombuchaに酔ったり中毒になることはできますか？

  kombuchaが法的制限内にあると、酔ってしまうことは事実上不可能です。 何人かの作家が彼らの失敗した試みについて試み、書いたけれども、公式の血アルコールの調査がなかった。 実際には、多くの人が酔っ払いにリモートで近づく前にあまりにも多くのボトルをダウニングから病気になった。また、微量レベルであっても、kombuchaに物理的に中毒することは不可能です。

  あなたがkombuchaの欲求を得るならば、あなたはおそらく主要なブランドの多くに見られる果物の砂糖を渇望していることを安心してください。最後の安心のために、昆布茶を飲んだ後に次のことをする可能性は非常に低いことを知ってください。

  :

  • あなたのパートナーとの引数に入るか、それらにカンニング
  • あなたは偉大な感じていないので、仕事をスキップ
  • 橋を燃やす
  • あなたのクラッシュ車
  • あなたの家族のために表示されません
  • 不親切または後悔していることを言う
  • 精神衛生問題との闘争

  心に留めておくべきこと: あなたが酔ったり、物理的に昆布茶に中毒になることはできませんが、あなたが消費するか棄権するかにかかわらず、飲料と意識的な関係を持つこコンブチャを飲む人のために：

  特定の習慣に注意することは決して悪い考えではありません。 たとえば、私は冷静になる前に昆布茶を飲んで、その後、私は週を通して得るために飲酒で私の金曜日の御馳走を作り始めました。 何ヶ月も後、私は金曜日の”kombucha fix”のためにどれほど興奮しているのか、そしてワインを飲んだ方法とどのように似ているのかに不安を感じ始めました。

  今、ルーチンは悪くありません。 しかし、彼らがより多くのbandaidsのように感じ始めるならば、それは間違いなくあなたが一貫して行動を取っている理由の根本的な問題、特に対処の手段として、あなたがもはやリードしていない人生を模倣するものに対処する価値があります。

  棄権する人のために：

  コンブチャを完全に（またはほとんど）棄権することを選択することも強力な選択になります。 しかし、経験から言えば、私はそれが時には恐怖や教義に根ざしていることを知っています。

  少し一年半前、私はこの記事を書いている間、モントリオールでの派手な夕食を除いて、昆布茶を飲むのをやめることにしました。

  私の回復にはいくつかのことが起こっていましたが、それは怖いものであり、潜在的にトリガーされる外れ値を切り取ってみたかったのです。

  私はボトルを購入したくなかったにもかかわらず、私はいつも少し恐れていた、私はどちらかを愛していませんでした。

  そして、この一年、私は週に数回コーヒーを飲み始めました。 それは私を酔わせ、警告しました,これは飲料のM.O.いくつかの時間の後、私はコーヒーがkombuchaが今までやったよりも私の体と心にはるかに大きな影響を与え 皮肉なことに、コーヒーは回復コミュニティの最愛の飲み物でさえあります。私は自分自身が定期的に昆布茶を飲むことに戻って表示されませんが、私は食べ物や飲み物の多くは、彼らがアルコールにリンクされていない場合でも、私たちに影響を与えることができることを知っているので、私ははるかに中立的な意見を持っています。

  あなたはkombuchaの恐怖（あるいは独善のビット）を持っている場合は、あまりにもそれにチェックインし、あなたが再フレームする方法を参照してください。

  それはあなたが消費しなければならないという意味ではありませんが、私はあなたが恐怖で覆われていない姿勢を楽しむと思います。あなたが見ることができるように、kombuchaが冷静な個人にとって安全であるかどうかの答えはカットされて乾燥しておらず、一日の終わりには非常に個人 それは物事をより困難にすることができますが、私はそれが冷静な人々に彼らの価値を反映した人生を創造するためのより多くの柔軟性を与える ちょうどあなたの意図に留意することを覚えて、開いたまま、あなたが正しい決定を思い付くことができるでしょうと信頼しています。

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