要約

劇的なカロリー制限は、ラットの寿命の増加と関連している。 しかし、そのような関係が人間に存在するかどうかは不明のままである。 この無作為化試験では、研究者らは、長寿の様々なバイオマーカーに対するカロリー制限の6ヶ月の効果を評価した。体重維持、25％カロリー制限、12：

48太りすぎが、そうでなければ健康な成人（ボディマス指数、25-30kg/m2;平均年齢、38）の合計は、四つのグループのいずれかに割り当てら5％のカロリー制限と運動、または非常に低カロリーの摂取量（体重が15％減少するまで毎日890カロリー）。 被験者は体重を測定し、毎週補強を受け、3月と6月には入院患者として様々な代謝試験を受けた。

登録された48人の被験者のうち、46人が研究を完了し、著者が提供した寛大な補償に起因する96％の保持率が得られました。 6ヶ月で、すべての三つの介入群は、有意な体重減少（ベースライン重量の10％-14％）だけでなく、空腹時インスリンレベルとDNA損傷の有意な減少を示した。 25％カロリー制限群と12.5％カロリー制限群の両方が有意に減少したコア体温を示した。

コメント

長寿に関連するバイオマーカーのこれらの改善は、もちろん、人間の実質的なカロリー制限と長期寿命との関連を示唆している 少なくとも、強烈な行動介入で達成し維持することができる体重減少のタイプに関する調査結果は印象的です。

—Thomas L.Schwenk,MD