félelmetes átalakulások – Chandler Smith a CrossFit előtt (és 7 legjobb edzési tippje)

Chandler Smith nemrégiben megnyerte a Rogue Invitational-t, tavaly a 15.helyen végzett a 2019-es CrossFit Games-en, és az elmúlt években folyamatosan emelkedett a CrossFit soraiban.

2.

év osztály összesített rang (világszerte) összesített rang (országonként)
2020 férfiak 12. Egyesült Államok
2019 férfiak 40. 20. Egyesült Államok
2018 férfiak 128. 1. Bulgária

ki az a Chandler Smith?

CHANDLER SMITH a CROSSFIT előtt

Chandler SMITH tanulságai

adja hozzá a következő leckéket az edzéséhez, hogy javítsa teljesítményét.

tanulj más sport-és ÉLETTAPASZTALATAIDBÓL

Chandler Smith egyensúlyba hozza a munka/élet / edzés egyensúlyát a hadseregével és a képzési kötelezettségeivel. Fogja, amit megtanult, és újra alkalmazza ezt a CrossFit-re. Te is megteheted. Ha van háttere a futásban, akkor ne aggódjon amiatt, hogy nehezebben sikerül az erő alapú WOD-oknál, ehelyett összpontosítson a múltban kifejlesztett extra motorkapacitásra, és használja ezt előnyére. Kivonat pozitívan elemek a saját személyes történelem.

“öt évvel ezelőtt birkóztam meg az utolsó mérkőzésemmel, és még az azóta történtek ellenére is úgy érzem, hogy a legtöbb jó tulajdonságom sportolóként a @armywp_wrestling szőnyegen töltött időmben fejlődött ki . Ahogy dolgozom vissza a normál edzés ma kezdődik, hálás vagyok a mentális és fizikai ellenálló képességét a sport verte belém, és ugyanolyan büszke a korábbi prep-csillagok @benny_heavens, @luke_weiland és a többi az én USMAPS figurák, hogy milyen messzire vitték a programot az elmúlt négy évben. Megint a haditengerészetnél.”

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.