összefoglaló

A drámai kalória-korlátozás a patkányok élettartamának növekedésével jár. Az, hogy létezik-e ilyen kapcsolat az emberekben, továbbra sem ismert. Ebben a randomizált vizsgálatban a kutatók értékelték a kalóriakorlátozás 6 hónapos hatásait a hosszú élettartam különböző biomarkereire.

összesen 48 túlsúlyos, de egyébként egészséges felnőttet (testtömeg-index, 25-30 kg/m2; átlagéletkor, 38) a négy csoport egyikébe soroltak: súlyfenntartás, 25% kalória korlátozás, 12.5% kalóriakorlátozás plusz testmozgás, vagy nagyon alacsony kalóriabevitel (napi 890 kalória, amíg a testsúly 15% – kal csökkent). Az alanyokat hetente megmérték és erősítést kaptak; a 3.és 6. hónapban egy sor metabolikus teszten estek át fekvőbetegként.

a 48 beiratkozott alany közül 46 fejezte be a vizsgálatot, 96% – os retenciós arányt eredményezve, amelyet a szerzők a nyújtott nagylelkű kompenzációnak tulajdonítanak. A 6. hónapban mindhárom beavatkozási csoport jelentős súlycsökkenést mutatott (a kiindulási súly 10-14% – A), valamint az éhomi inzulinszint és a DNS-károsodás jelentős csökkenését. Mind a 25% – os kalória-restrikciós csoport, mind a 12,5%-os kalória-restrikciós csoport jelentősen csökkentette a test testhőmérsékletét.

Comment

ezek a biomarkerek javulása a hosszú élettartammal kapcsolatban természetesen csak arra utal, hogy összefüggés van a jelentős kalóriakorlátozás és az emberek hosszabb élettartama között. Legalábbis az intenzív viselkedési beavatkozással elérhető és fenntartható fogyás típusára vonatkozó megállapítások lenyűgözőek.

— Thomas L. Schwenk, MD