a legtöbb anya-to-be lesz nagyon tudatában, és óvatos, hogy mit tesz, és a testükben. Ez gyakran magában foglalja az ételeket, italokat és bőrápoló termékeket. De mi a helyzet a mobiltelefonokkal és más csúcstechnológiai eszközökkel, amelyeket a legtöbbünk naponta használ?
a mai technológia által vezérelt világban a vezeték nélküli eszközök éjjel-nappal velünk vannak, és elektromágneses rádióhullámoknak nevezett energiát bocsátanak ki, amelyek a testünkbe kerülhetnek. Elég nagy mennyiségben az alacsony energiájú mikrohullámú sugárzás apró hőnövekedést okozhat, ami károsíthatja a DNS-t. Bár a területen végzett kutatás új, a Yale Egyetem tudóscsoportjának egyik tanulmánya megállapította, hogy a vezeték nélküli sugárzásnak való kitettség olyan viselkedési problémákhoz köthető, mint az ADHD és a károsodott memória. Sőt, Dr. Hugh Taylor, A tanulmány egyik tudósa egy podcast során megjegyezte, hogy vele csináltam: “” amit terhes állapotban csinálsz, befolyásolhatja gyermeke termékenységét. És a termékenységünket talán az programozta, amit anyáink csináltak, amikor terhesek voltak. Azt hiszem, ez egy fontos darab, amiről lemaradtunk.”mivel a tudósok azt találták, hogy a gyermekek több sugárzást vesznek fel, mint a felnőttek, ezért nagyobb a kockázata a toxikus expozíciónak, fontos, hogy minden tőlünk telhetőt megtegyünk fejlődő gyermekeink védelme érdekében-és ezt még akkor is meg kell tennünk, amikor az anyaméhben vannak. Szerencsére nem kell feladnia a technológiát! A viselkedés egyszerű módosítása segíthet csökkenteni a vezeték nélküli kibocsátások által okozott egészségügyi kockázatokat. Az alábbiakban öt kulcsfontosságú tipp található a terhesség alatti sugárterhelés csökkentésére.
1. Ne tegyen mobiltelefonokat és laptopokat a testére. Bár ez egy általános szokás, a tudomány azt jelzi, hogy ez nagyon kockázatos lehet a születendő gyermekek (és a felnőtt) fejlődésére. Tehát kerülje ezeket az eszközöket a testére. Ha kell, vagy amikor a közelben vannak, akkor ezek a következő beállítások jelentősen csökkenthetik az EMF-expozíciót: kapcsolja ki a WiFi-t és a Bluetooth-ot; és ne csatlakoztassa őket az elektromos aljzathoz. Ehelyett kapcsolja be ezeknek az eszközöknek az akkumulátorait, mielőtt szorosan együtt kell működnie velük, és vezetékes kábellel csatlakozhat az internethez.
2. Ahelyett, hogy mobiltelefonon beszélne az agyához közel, használja a mobiltelefonokat Hangszóró módban. A vezetékes fülhallgató (kerülje a Bluetooth-ot) csökkentheti az agy EMF-expozícióját is. Ne feledje azonban, hogy milyen közel tarthatja a mobiltelefonját a testén.
3. Kerülje a vezeték nélküli telefonokat. A vezeték nélküli telefonok hatásos sugárzást is kibocsáthatnak. A vezetékes (vezetékes) telefonok használata csökkentheti mind a mobiltelefonok, mind a vezeték nélküli telefonok használatát.
4. Válasszon szövegeket a hívások helyett.. Ha mobiltelefonját telefonhívásokhoz kell használnia, próbálja meg rövid ideig tartani őket a sugárterhelés csökkentése érdekében. Ennek elérése érdekében a SMS-ek, amennyit csak tudsz, csökkenthetik a mobiltelefonon töltött időt. Az SMS kevesebb sugárzásnak teszi ki.
5. Kerülje a mobiltelefon használatát, ha a jelerősség alacsony. Amikor a jelsávok gyenge jelet mutatnak, telefonjaink erősebb sugárzást bocsáthatnak ki, mert keményebben kell dolgoznia a jel megszerzéséhez. Ehelyett várja meg, hogy mobiltelefonját olyan területen használja, ahol erősebb a jel. Ha gyenge jellel kell használnia a telefont,akkor próbálja meg ezt más emberektől távol. Ha nincs szüksége arra, hogy a telefon gyenge jelű területeken legyen bekapcsolva, akkor kapcsolja ki vagy repülőgép üzemmódba.
Sophia Ruan Gush Anconce a kritikusok által elismert könyv szerzője A-tól Z-ig a D-Toxing: The Ultimate Guide to Reducing Our Toxic Exposures (a mérgező expozíciók csökkentésének végső útmutatója), és a hamarosan megjelenő online program, a Detox Your EMFs: The Ultimate 21-Day Digital Detox (Detox Your EMFs: The Ultimate 21-Day Digital Detox) megalkotója. Ahhoz, hogy csatlakozzon Sophia D-Tox közösségéhez, és naprakész legyen az EMF-ek méregtelenítésével és podcastjával Dr. Hugh Taylorral, Regisztráljon Ingyenes hírlevelére a NontoxicLiving oldalon.tippek.
