La maladie cœliaque est fréquente chez les adultes et touche plus de deux millions de personnes aux États-Unis. Les symptômes classiques comprennent des douleurs abdominales, de la diarrhée et de la constipation. La maladie peut également entraîner de la fatigue, des douleurs articulaires, une carence en fer, des picotements et un engourdissement des mains et des pieds, de l’ostéoporose et même de la dépression.

D’ici 2020, on estime que la dépression sera la deuxième cause d’invalidité dans le monde, derrière les seules maladies cardiaques. Si vous êtes déprimé et que vous présentez également des symptômes ou des antécédents familiaux de maladie coeliaque, il est possible que les deux conditions soient liées.

Qu’est-Ce Qui cause la Dépression chez les Personnes Atteintes De La Maladie Coeliaque?

Plusieurs études ont examiné l’association entre la maladie cœliaque et la dépression, mais elles ont été limitées par un petit nombre de participants à l’étude. En 2007, des chercheurs suédois ont étudié près de 14 000 personnes atteintes de la maladie cœliaque et les ont comparées à la population générale. Les auteurs de l’étude ont pu documenter un risque plus élevé de dépression chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque.

La cause exacte du risque accru de dépression chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque n’est pas connue. Il a été suggéré que le stress de vivre avec un trouble chronique, et tous les changements de style de vie et qui vont de pair avec la maladie coeliaque, peuvent indirectement contribuer à la dépression.

D’autres symptômes neurologiques observés dans la maladie cœliaque, notamment des picotements et des engourdissements, un manque de coordination et des convulsions, suggèrent que la sensibilité au gluten peut également affecter directement le système nerveux.

La maladie coeliaque diminue votre capacité à absorber des vitamines cruciales telles que le folate et le B6. Certaines études ont montré que de faibles niveaux de folate sont associés à des maladies neurologiques et psychiatriques. Une autre carence nutritionnelle qui peut jouer un rôle dans la dépression est un manque de tryptophane, un acide aminé essentiel. Les personnes atteintes de la maladie cœliaque peuvent ne pas être en mesure d’absorber suffisamment de cette protéine importante. Le tryptophane est converti par votre corps en sérotonine. La sérotonine est un produit chimique qui aide à réguler votre humeur. De faibles niveaux de sérotonine peuvent être associés à la dépression.

Maladie Coeliaque et Dépression: Que Pouvez-Vous Faire?

Si vous présentez des symptômes de la maladie cœliaque, avec ou sans dépression, consultez votre médecin. Si vous souffrez de la maladie coeliaque, votre médecin vous donnera des directives pour suivre un régime sans gluten qui peut considérablement améliorer votre santé globale.

Certaines études montrent que si vous êtes déprimé, il peut être difficile de maintenir un régime spécial, mais il est important que les personnes atteintes de la maladie cœliaque s’en tiennent à un régime complètement sans gluten, ce qui peut considérablement améliorer les symptômes de la maladie cœliaque, y compris la dépression.