Celiakie je časté u dospělých a postihuje více než dva miliony lidí ve Spojených Státech. Mezi klasické příznaky patří bolest břicha, průjem a zácpa. Onemocnění může také vést k únavě, bolesti kloubů, nedostatku železa, brnění a necitlivosti rukou a nohou, osteoporóze — a dokonce i depresi.

do roku 2020 se odhaduje, že deprese bude druhou nejčastější příčinou invalidity na světě, hned po onemocnění srdce. Pokud jste depresivní a máte také příznaky nebo rodinnou anamnézu celiakie, je možné, že tyto dvě podmínky jsou spojeny.

Co způsobuje depresi u lidí s celiakií?

několik studií zkoumalo souvislost mezi celiakií a depresí,ale byly omezeny malým počtem účastníků studie. V roce 2007 švédští vědci studovali téměř 14 000 lidí s celiakií a porovnávali je s běžnou populací. Autoři studie dokázali zdokumentovat vyšší riziko deprese u lidí s celiakií.

přesná příčina zvýšeného rizika deprese u lidí s celiakií není známa. Bylo navrženo, že stres žít s chronickou poruchou, a všechny změny životního stylu a které jdou spolu s celiakií, může nepřímo přispět k depresi.

jiné neurologické příznaky pozorované u celiakie, včetně brnění a necitlivosti, nedostatečné koordinace a záchvatů, naznačují, že citlivost na lepek může také přímo ovlivnit nervový systém.

celiakie snižuje vaši schopnost absorbovat důležité vitamíny, jako je folát a B6. Některé studie ukázaly, že nízké hladiny folátu jsou spojeny s neurologickým a psychiatrickým onemocněním. Dalším nedostatkem výživy, který může hrát roli v depresi, je nedostatek esenciální aminokyseliny tryptofanu. Lidé s celiakií nemusí být schopni absorbovat dostatek tohoto důležitého proteinu. Tryptofan je přeměněn vaším tělem na serotonin. Serotonin je chemická látka, která pomáhá regulovat vaši náladu. Nízké hladiny serotoninu mohou být spojeny s depresí.

celiakie a deprese: co můžete dělat?

Pokud máte příznaky celiakie, s depresí nebo bez ní, navštivte svého lékaře. Pokud máte celiakii, lékař vám dá pokyny pro dodržování bezlepkové stravy, která může výrazně zlepšit vaše celkové zdraví.

Některé studie ukazují, že pokud jste v depresi, to může být těžké udržovat speciální dietu, ale je důležité, že lidé s celiakií držet zcela bezlepková dieta, která může dramaticky zlepšit příznaky celiakie — včetně deprese.