AWESOME TRANSFORMATIONS – Chandler Smith before CrossFit (and his 7 Top Training Tips)

Chandler Smith voitti hiljattain Rogue Invitationalin, sijoittui viime vuonna 15.sijalle vuoden 2019 CrossFit Gamesissa ja on noussut jatkuvasti crossfitin riveissä viime vuosina.

22.

miehet 40.

/tr>

vuosi divisioona yleinen sijoitus (maailmanlaajuisesti)
2020 miehet 12. Yhdysvallat
2019 20. Yhdysvallat
2018 miehet 128th 1st Bulgaria

kuka on Chandler Smith?

Chandler SMITH ennen crossfitiä

Chandler Smithin tunnit

Lisää harjoitteluusi seuraavat tunnit parantaaksesi suorituksiasi.

Opi muista urheilu-ja ELÄMÄNKOKEMUKSISTASI

Chandler Smith tasapainoilee armeijansa ja harjoittelusitoumustensa kanssa hektisen työ/elämä / harjoittelu-tasapainon kanssa. Hän ottaa oppimansa ja soveltaa tätä uudelleen crossfitiin. Sinä voit tehdä samoin. Jos sinulla on taustaa käynnissä niin älä murehdi löytää vaikeampaa menestyä vahvuus perustuu WODs, vaan keskittyä ylimääräinen moottorin kapasiteetti, että olet kehittänyt aiemmin ja käyttää sitä eduksesi. Ote positiivisesti elementtejä oman henkilökohtaisen historian.

”painin viimeisen otteluni viisi vuotta sitten, ja vaikka kaikki mitä on tapahtunut sen jälkeen, koen yhä, että useimmat kaikki hyvät ominaisuuteni urheilijana kehittyivät aikanani matolla @armywp_wrestling-ohjelmalla . As I work back into normal training starting today, I ’m grateful for the mental and physical resilience the sport beat into me, and equally proud of my former prep-stars @benny_heavens, @luke_weiland plus the rest of my USMAPS dudes for how far they’ ve taken the program over the last four years. Voitit laivaston taas.”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.