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Sind Sie auf der Suche nach einer fantastischen Heidelbeer-Snack-Idee? Heidelbeeren packen so viele Leckereien für Ihren Körper in einen kleinen Fruchtbissen. Diese erstaunlichen Fettbomben geben Ihnen diesen würzigen Blaubeer-Burst, gemischt mit der erstaunlichen Textur von Frischkäse. Ich weiß, dass viele von Ihnen Ihre Fettbomben genießen, weil sie eine schnelle Möglichkeit sind, während Ihres anstrengenden Tages etwas zu essen zu bekommen! Deshalb wollte ich einen leckeren Weg teilen, um das Essen zu bekommen, das Ihr Bauch begehrt, ohne sich zu sehr anstrengen zu müssen.

Was ist eine Keto-Fettbombe?

Okay, bevor ich hier anfange, mein Rezept für Blaubeer-Fettbomben mit Ihnen zu teilen, fragen Sie sich vielleicht, was eine Keto-Fettbombe ist? Wenn Sie noch nicht herausgefunden haben, was eine Keto-Fettbombe ist, werden Sie froh sein zu erfahren, dass eine Keto-Fettbombe einfach ausgedrückt ist; Sie sind kleine Kugeln von Lebensmitteln, die kombinieren, um etwa 85% Fett zu machen. Dies ist nicht schlecht für Sie Fett Dies ist wirklich gut für Ihr Körperfett, das die meisten von Ihnen auf der Keto-Diät essen.

Keto Fat bombs können als schnelles Frühstück, Mittagsgenuss oder Late-Night-Snack genossen werden, wenn Sie später in der Nacht essen. Da die Keto-Diät Ihrem Körper hilft, Fett für Energie anstelle von Zucker, auch bekannt als Blutzucker, zu verbrennen, hilft eine Keto-Fettbombe, Ihren Körper in die Ketose zu versetzen. Die meisten Keto-Bomben eignen sich auch hervorragend für kohlenhydratarme Diäten, da sie ohne zusätzliche Kohlenhydrate voller Fett sind.

Müssen Sie Fettbomben eingefroren halten?

Für den besten Geschmack Punch, empfehle ich dringend, dass Sie Fettbomben gefroren halten. Diese Blaubeer-Fettbomben werden mit frischen Blaubeeren, Frischkäse und anderen Zutaten hergestellt, die gut tun, wenn Sie diese Fettbomben gefroren genießen. Sie können ein paar auftauen, wenn Sie lieber einen weicheren Bissen genießen möchten, aber ich persönlich liebe es, eine gefrorene Blaubeer-Fettbombe direkt aus dem Gefrierschrank zu holen, um meinen Bauch mitten in einem anstrengenden Tag glücklich zu machen!

Sind Blaubeeren Keto?

Eine der beliebtesten Fragen, die mir gestellt wurden, war, ob Blaubeeren Keto sind oder nicht. Dies ist eine ausgezeichnete Frage, da die meisten Früchte aufgrund ihres hohen Kohlenhydratgehalts auf der „No-No“ -Liste für eine Keto-Diät stehen. Beeren hingegen sind eher die Ausnahme. Blaubeeren sind in der Tat keto-freundlich aufgrund ihres niedrigen Kohlenhydrat- und hohen Ballaststoffgehalts.

Wie viele Fettbomben kann ich mit Keto essen?

Um ehrlich zu sein, hängt die Anzahl der Fettbomben, die Sie mit Keto essen können, wirklich davon ab, wo Sie sich mit Ihren Netto-Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinwerten befinden. Ich empfehle Ihnen dringend, zuerst einen Blick auf die geschätzten Nährwertangaben für meine Blaubeer-Fettbomben zu werfen. Wissen Sie, wie viele Nettokohlenhydrate dieser Leckerbissen in Ihr tägliches Nahrungslimit einführt, und passen Sie an, wie viele Fettbomben Sie mit Keto essen.

Die Vorteile von Blaubeer-Fettbomben

Da Blaubeeren ziemlich nährstoffreich sind, gibt es viele Vorteile, Blaubeer-Fettbomben zu essen. Hier sind nur einige der Vorteile des Verzehrs meiner Blaubeer-Fettbomben:

Blaubeeren sind vollgepackt mit Vitamin K, Vitamin C, Mangan und Ballaststoffen. Low Carb, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Netto-Kohlenhydrat-Countdown während Keto halten.

Hoher Fettgehalt aus dem Frischkäse, damit Sie Ihren Fettgehalt während des Keto erhalten können.

Frischkäse liefert Ihnen eine gute Quelle für Vitamin A ohne einen hohen Laktosegehalt.

Sie sind einfach köstlich!

Diese einfach herzustellenden Blaubeer-Fettbomben werden Ihre Denkweise über Fettbomben verändern. Der Geschmack ist so erfrischend, dass er Ihnen während einer anstrengenden Arbeitswoche einen Energieschub verleiht. Es ist wie ein gutes kinderfreundliches Rezept für Kinder, die nicht unbedingt „gerne Obst essen“.

Diese bereit zu pop in ihre mund blueberry fett bomben nicht nehmen lange zu machen und können gespeichert werden in die gefrierschrank für eine schnelle grab-n-go behandeln! Wenn Sie bereit sind, Ihre eigenen Blueberry Fat Bombs heute zu machen, dann scrollen Sie nach unten, um meine Liste der Zutaten und einfache Anweisungen zu finden, wie Sie Ihre eigenen Blueberry Fat Bombs heute machen!

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